珠海高溫瑜伽培訓

課程介紹： 高溫瑜珈適宜人群：非高血壓、重感冒、心臟病、腎病、糖尿病患者均可；尤其適宜面色晦暗、體態(tài)偏胖者練習。 功效：通過溫度和速度的配合及科學的體位安排，達到減脂瘦身、刺激淋巴系統(tǒng)、排除體內(nèi)毒素的功效。還可令身體腺體活動正?；?，增強心肺功能，促進血液循環(huán)及新陳代謝，提高身體免疫力。