課程對象：企業(yè)中高層干部
課程價格：15000
企業(yè)收益：打造工作業(yè)績高、生活品質(zhì)高的“雙高”中層干部。
學(xué)員收益：引導(dǎo)學(xué)員健康的工作和生活理念、習(xí)慣，提升工作績效，提升生活品質(zhì)。
課程綱要：健康的生活是人們的追求，而作為企業(yè)中高層管理干部，不僅要養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣和態(tài)度，同樣，優(yōu)質(zhì)的生活方式和生活態(tài)度同樣重要。只要工作與生活互相促進，健康發(fā)展，才是有利有益的。
人們常說懂生活的人工作和生活兩不誤，可不懂生活的人為什么常常是工作和生活兩耽誤？生活是什么？如何怎樣才能懂生活？生活與工作如何平衡與協(xié)調(diào)才能最完美？這是時間管理的一個關(guān)鍵課題，也是大部分時間管理培訓(xùn)疏忽了的內(nèi)容。
而這，正是本課程要解決的問題！
『課程目的』
養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，讓工作成為一種快樂。
養(yǎng)成優(yōu)質(zhì)的生活品質(zhì)，讓生活變成一種享受。
『內(nèi)容概況』
“360度時間管理”，就是要倡導(dǎo)一種生活與工作理念，一種井然有序、張弛有度、充實又自然的生活工作方式。生活與工作是聯(lián)結(jié)成一體的，作為職業(yè)人士，是如何讓自己的生活井然有序健康、職業(yè)、有序、規(guī)范的楷模。
時間管理，是一種生活和處事的態(tài)度，有利身心的時間管理。24小時，就是每天的生活，每時每刻、隨時隨刻，讓時間管理成為健康、充實、有益的習(xí)慣和性格。360度，就是工作處事，是指身居何處在做什么，不論遇到多少問題有多少困難，讓時間管理成為您成功的工具和品格。
『授課形式』
引入徐老師獨創(chuàng)的“全程體驗培訓(xùn)模式”。游戲體驗、互動練習(xí)、教練演示、現(xiàn)場模擬、頭腦風(fēng)暴、案例研討、視頻演示、情景訓(xùn)練、室內(nèi)拓展等。
培訓(xùn)前：
1、培訓(xùn)需求調(diào)查：找準企業(yè)及學(xué)員培訓(xùn)的側(cè)重點。調(diào)查形式：問卷調(diào)查、座談、企業(yè)提交。
2、學(xué)員認知調(diào)查：了解學(xué)員對培訓(xùn)內(nèi)容的傾向、認識和認知。調(diào)查形式：問卷調(diào)查。
培訓(xùn)中:
互動破冰啟動
*部分：時間管理的基本認識
一、時間管理的價值
1、時間管理演變與管理意識變遷
2、時間價值與職業(yè)價值
3、時間管理的誤區(qū)
二、時間管理思想精髓
1、80/20法則
2、時間四象限原理
3、第二象限投資法
4、ABC分類法
三、時間思維與時間哲學(xué)
1、360度思維
2、24小時思維
3、時間必須是快樂度過的
4、時間必須是高效能的
第二部分:生活法則與時間原則
一、從時間管理到管理時間
1、定義——是山過來還是我過去
2、生活、工作與時間的關(guān)系
3、態(tài)度決定可能，方法決定品質(zhì)
4、時間管理的思路
5、學(xué)習(xí)時間管理前的準備
二、健康的時間管理觀念和方法
1、讓時間變得充實
2、給自己留下來休息或自由支配的時間
3、生活然后才是工作
4、健康與快樂的原則
三、成功的時間管理觀念和方法
1、目標的原則
2、效率和效果原則
3、有序原則
四、有效時間管理的標準
1、減少無謂時間浪費
2、學(xué)會拒絕
3、現(xiàn)在行動
4、當機立斷
5、工作計劃
五、如何進行有效的時間管理
1、明確目標任務(wù)
2、制定優(yōu)先原則
3、寫下來
4、坐標法和圖表法
5、你會授權(quán)嗎(故事與案例：王經(jīng)理一天的工作)
六、時間管理改進方法
1、使用時間計劃管理工具
——5W2H法則
——WBS工作目標分解
——運用里程碑、網(wǎng)絡(luò)圖與甘特圖
——關(guān)鍵路徑與進度控制
2、有效利用時間的方法與技巧
——善用零星時間
——學(xué)會授權(quán)
——會議管理
3、養(yǎng)成做事和做人的習(xí)慣
——想法：
——計劃：
——習(xí)慣：
——改進：
——觀念：
七、良好的個人習(xí)慣與學(xué)會與人共事
1、工作日志怎么寫
2、檢討自己
3、有效整治時間浪費
4、分工與授權(quán)
5、團隊合作
6、有效溝通
7、高質(zhì)高效的睡眠
8、終生學(xué)習(xí)
第三部分：時間管理的常見問題及應(yīng)對
問題一、沒有目標，人生行若游魂。
1、獵狗與土撥鼠的啟示
2、聚焦效應(yīng)與手表定律
措施: 以終為始，管道人生
1、生命清單
2、目標與目的論
問題二、拖延，死人都跑得比你快。
1、拖延的現(xiàn)象分析
2、拖延的8大原因
措施:立即行動，不進則退；
1、立即行動，請勿拖延
2、職責(zé)所在，請勿推辭
3、關(guān)注細節(jié)，一絲不茍
問題三、只追求完美，缺乏迅速行動
1、正確認識執(zhí)行力
2、結(jié)果*，完美第二。
3、認真*，聰明第二
4、歪斜的到終點與齊整的站原地；
措施:職業(yè)素養(yǎng)，全力以赴
問題四、自我設(shè)限，殺死了你的潛能力。
措施:尋找捷徑，腦力激蕩；
1、一道有趣的算術(shù)題
2、迷宮中的啟示
3、懶人秘籍
4、化繁為簡與尋求合作
問題五、缺乏條理與計劃，尋找占用了你所有時間。
1、條理與計劃的效果
2、辦公室的6S運動
措施1:時間矩陣，實施計劃；
1、要事*
2、時間矩陣圖
3、80/20原則
4、有效計劃
措施2:會議管理，講究策略
1、高效會議的特征
2、成功會議的策略和方法
培訓(xùn)結(jié)尾：
1、回顧并自?。涸诶蠋煹膸椭?，回顧課程并自我比照，填寫《時間管理素養(yǎng)自審問卷》。
2、答疑解惑。
3、在老師的引導(dǎo)下，學(xué)員與自己簽訂《時間管理行動小約定》
本課程大綱為《360度時間管理》課程的通用版本。具體內(nèi)容將依照企業(yè)或?qū)W員對象的實際需求進行針對的調(diào)整與適應(yīng)性升級，以達到訂制的針對性和*性效果！
培訓(xùn)師介紹：徐振宇，*珠三角中層干部培訓(xùn)*人，中層干部培訓(xùn)專家。*培訓(xùn)師，資深管理顧問，員工管理專家，人力資源管理專家。專注于企業(yè)中層管理干部素養(yǎng)與技能提升，對企業(yè)中層干部的自我管理與心態(tài)激勵、管理技能與執(zhí)行力有著豐富的經(jīng)驗及深入研究。
徐老師多次獲廣東省管理論文獎，曾任金鑰匙管理咨詢機構(gòu)高級合伙人、副總裁；*總裁培訓(xùn)網(wǎng)等國內(nèi)多家管理咨詢機構(gòu)特聘顧問師、培訓(xùn)專家，百所高校巡講特聘講師?，F(xiàn)為高級培訓(xùn)師、國際注冊培訓(xùn)專家，拓展訓(xùn)練師，EMB，“5+2樹狀選擇簡單管理法”、“員工就是上帝”家長式員工關(guān)懷管理系統(tǒng)創(chuàng)始人。
授課特點
獨創(chuàng)“全程體驗培訓(xùn)模式”，使培訓(xùn)過程輕松、趣味、自然，讓學(xué)員能始終主動的關(guān)注培訓(xùn)進程。
1、互動性強
由于拓展訓(xùn)練的功底，徐老師能充分結(jié)合體驗式教學(xué)的精華，寓教于樂的同時，更讓學(xué)員通過參與、訓(xùn)練、講評、互動，從學(xué)中練，在練中學(xué)。課程內(nèi)容可操作性強，趣味十足。
2、足具創(chuàng)新
熟練應(yīng)用各種先進有效的培訓(xùn)手段和方法，并不斷創(chuàng)新，是徐老師課程的一大特色。
3、*性
徐老師認真地對待每一次課程，針對不同的學(xué)員對象，內(nèi)容絕不雷同。
4、虎式結(jié)尾
結(jié)尾同樣是課程關(guān)注的重點。以引導(dǎo)學(xué)員與自己簽訂趣味有益的協(xié)議等結(jié)尾形式，使得培訓(xùn)效果巧妙地得以鞏固。
