1、職業(yè)素養(yǎng)
如果你想找私教，一定要向這個(gè)教練多提一些自己想了解的問題，從教練給你的回答中判斷他是否具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)的私教知識(shí)和業(yè)務(wù)能力，是否耐心解答你的問題，性格是急躁還是溫和，在這個(gè)過程中，可以感覺教練是否和自己“對(duì)脾氣”。
2、聆聽
仔細(xì)聆聽私教給你做的健身計(jì)劃，判斷是否能帶來運(yùn)動(dòng)的樂趣，他是否善于根據(jù)你個(gè)人的體能，性格等狀態(tài)做出針對(duì)性的健身計(jì)劃。
私教為你做什么？
挑選到自己比較適合的私教之后，私教會(huì)先帶著有健身要求的會(huì)員一起訓(xùn)練，讓他簡(jiǎn)單了解什么是私人教練，體驗(yàn)后再評(píng)估教學(xué)質(zhì)量，根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件決定是否請(qǐng)私教。
確定要請(qǐng)私教后，私教會(huì)先幫助會(huì)員進(jìn)行一整套的健康測(cè)試，詳細(xì)測(cè)試會(huì)員的身高，體重，血壓，脂肪含量，圍度等，要求有疾病的會(huì)員出具病歷。再根據(jù)這些數(shù)據(jù)和會(huì)員的期望，為會(huì)員量身打造一整套合適并安全的健身計(jì)劃和營養(yǎng)食譜。
私教后續(xù)重要的工作就是督促。私人教練的普遍感受是“現(xiàn)在的白領(lǐng)覺得每天能多睡一分鐘都是好的，往往會(huì)忽略健身，作為私教就要督促會(huì)員按照健身計(jì)劃鍛煉。而且每次鍛煉時(shí)雙方都要充分溝通此次鍛煉的內(nèi)容，總結(jié)當(dāng)天鍛煉情況，*教練還要給出當(dāng)天鍛煉的評(píng)語，為會(huì)員后續(xù)健身計(jì)劃的執(zhí)行效果奠定基礎(chǔ)。
隨著人們生活水平的不斷提高和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，讓越來越多人對(duì)自身健康狀況以及外在形象的重視程度加深，很多人已不再滿足于在健身俱樂部里和一大群人一起跳跳操上上課，或是在服務(wù)人員的指點(diǎn)下練練器械這么簡(jiǎn)單的健身方式了。更多人希望自己能在健身的過程中，得到專職教練為自己量身打造的“健身指導(dǎo)”，少一點(diǎn)盲，也少走一些彎路。請(qǐng)私人教練已成為了一種新的消費(fèi)理念和新的生活方式。而美國《時(shí)代周刊》也將私人教練名列為未來全世界*的20種職業(yè)之一，香港的私人教練大部分時(shí)薪在500元～700元之間，北京、上海、廣州等地的私人健身教練也時(shí)價(jià)不菲。部分私教儼然成為了新時(shí)代的新貴，難怪有人驚呼：私教時(shí)代已經(jīng)來臨！
“健身熱時(shí)代”促使健身教練這一職業(yè)成為人才市場(chǎng)中倍受關(guān)注的新寵兒。北京菲特思專業(yè)健身教練培訓(xùn)就是順勢(shì)而生，以培養(yǎng)健身產(chǎn)業(yè)最專業(yè)、最出色的教練為己任，提高學(xué)員的專業(yè)技能為宗旨。菲特思整合優(yōu)秀名師資源，運(yùn)用理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)原則。學(xué)員可以通過對(duì)課程套路的學(xué)習(xí)、分析，直觀的掌握健身會(huì)所所認(rèn)可的從業(yè)標(biāo)準(zhǔn)及帶課技巧。通過獨(dú)特實(shí)用的“五步教學(xué)法”，從基本功、健身理論的熟練，到組合、成品的滲透，再到表演、演出套路技能的掌握，以及教學(xué)技能的傳授和成品編排的要領(lǐng)等。讓學(xué)員一畢業(yè)就成為“搶手”的合格教練，增強(qiáng)學(xué)員的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，是菲特思培訓(xùn)的努力的方向。
培訓(xùn)課程：高級(jí)私教班
1. 體適能理論及元素、健康和體適能評(píng)估
2. 功能解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)預(yù)防
3. 鍛煉的安全性和運(yùn)動(dòng)損傷
4. 運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)
5. 生物力學(xué)和人體動(dòng)作分析，抗阻力訓(xùn)練原則及實(shí)踐
6. 器械使用及教學(xué)
7. 私教訓(xùn)練原則及方案設(shè)計(jì)
高級(jí)私教班+普拉提墊上+普拉提輕器械班
1. 高級(jí)私教課程
2. 普拉提呼吸法及原理
3. 普拉提墊上課程
4. 普拉提輕器械械課程（普拉提球、橡皮帶、魔力圈、平衡板）
5. 教練課程編排設(shè)計(jì)、方案及授課技巧
培訓(xùn)對(duì)象：
熱愛運(yùn)動(dòng)，從事或準(zhǔn)備從事本職業(yè)的人員。身體健康、體格勻稱、相貌端正，年齡在16-50歲，有無基礎(chǔ)均可報(bào)名參加。
培訓(xùn)費(fèi)用、時(shí)間：
高級(jí)私教班：
學(xué)費(fèi)：4800元 學(xué)時(shí)：2周
高級(jí)私教班+普拉提墊上+普拉提輕器械班：
學(xué)費(fèi)：8800元 學(xué)時(shí)： 7周
培訓(xùn)時(shí)間：每天3小時(shí)，周一至周五上午9：00-12：00或下午1：00-4：00。循環(huán)教學(xué)，不限制學(xué)時(shí)，學(xué)會(huì)為止，終身免費(fèi)進(jìn)修。
證書頒發(fā)：
畢業(yè)頒發(fā)《北京市健美協(xié)會(huì)高級(jí)專業(yè)資格證書》，教練證書可以在健美協(xié)會(huì)網(wǎng)上查詢，*通用，行業(yè)認(rèn)可度高，成績(jī)優(yōu)秀者推薦工作。
