貴州克林特訓(xùn)營專業(yè)太極拳 健身太極 循經(jīng)太極拳 太極參賽隊 等培訓(xùn)班級招生簡章
貴陽太極拳 克林太極 太極拳培訓(xùn) 貴州陳式太極拳 太極健身 氣功養(yǎng)生 太極養(yǎng)生 武術(shù)文化
弘揚(yáng)*武術(shù) 振奮民族精神
鍛煉強(qiáng)健體魄 培養(yǎng)太極精英
學(xué)專業(yè)太極請選擇貴州克林特訓(xùn)營——貴州真正專業(yè)的太極功夫培訓(xùn)基地！
※*陳式太極拳簡介：
陳式太極功夫：
陳式太極拳在太極拳發(fā)展過程中占有顯赫的地位，其
動作外形纏絲旋轉(zhuǎn)，頓足跳躍；
動作勁力剛?cè)嵬怙@，松活彈抖；
動作氣勢靜若山岳，動似雷霆；
動作過程丹田內(nèi)轉(zhuǎn)，絲絲入扣；
動作速度快慢相間，勢斷意連。在練法上由柔漸剛，剛?cè)岵⒅?。陳式太極拳鮮明的運(yùn)動特點為廣大人民群眾所喜愛。
陳式太極拳鮮明的運(yùn)動特點產(chǎn)生了鮮明的運(yùn)動功效：
拳走低勢以固根；
輕沉兼?zhèn)湟猿趾猓?
順逆纏絲以舒經(jīng)；
丹田內(nèi)轉(zhuǎn)以練精；
周天開合以練氣；
意念調(diào)控以練神；
對拉拔長以壯骨；
拳勢繁難以健腦；
松活彈抖以化瘀；
汗流不喘以延年。
※克林太極簡介：克林太極，細(xì)心領(lǐng)會。
克林太極是克林特訓(xùn)營總教練蘇克林以及克林特訓(xùn)營眾多學(xué)員及教練員十多年來的心血結(jié)晶。克林太極是以*陳式太極拳56式競賽套路為主體框架，兼容陳式太極拳老架、氣功養(yǎng)生功、人體生理結(jié)構(gòu)學(xué)以及*各式樁功為一體，經(jīng)過十多年打磨，在總教練蘇克林的精心編排下形成的一個比較先進(jìn)的太極綜合養(yǎng)生健身體系。該體系充分運(yùn)用人體生理結(jié)構(gòu)原理和氣功養(yǎng)生以及古典陰陽哲理等相關(guān)知識，對原陳式太極競賽套路體系進(jìn)行精密提升，讓原體系中的各種健身養(yǎng)生功用在先進(jìn)的養(yǎng)生理念指導(dǎo)下發(fā)揮了更大的養(yǎng)生作用?？肆痔珮O自成四大體系，分為初級、中級、高級以及師資級，前三級次一般在兩年內(nèi)習(xí)練完成，師資級需要一年到一年半時間。克林太極訓(xùn)練出來的學(xué)員能夠獨立通過太極的運(yùn)動方式鍛煉自己的身體，學(xué)出來以后可以隨時隨地自己練習(xí)，已對太極的健身機(jī)理充分把握，具有自己獨到的理解能力。所以克林太極講究的是健身不求人的理念。
※培訓(xùn)起因：有許多太極愛好者希望得到正統(tǒng)和系統(tǒng)的*太極拳訓(xùn)練，有許多太極愛好者希望通過系統(tǒng)化的訓(xùn)練走出以往單一、片面、斷續(xù)的訓(xùn)練誤區(qū)，或是希望自己能夠隨時隨地利用太極鍛煉自己的身體，所以我營將長期開展專業(yè)和健身太極培訓(xùn)，以更好的培養(yǎng)專業(yè)優(yōu)秀的太極人才。
