上海英武功夫館--新增平日班--敬請(qǐng)關(guān)注！！
上海英武功夫館是一所位居上海市中心繁華地段的（中山公園） （浦東八佰伴）專(zhuān)業(yè)武術(shù)培訓(xùn)、功夫培訓(xùn)館。至2008年開(kāi)辦以來(lái)、一直以“弘揚(yáng)*武術(shù)，發(fā)揚(yáng)民族精神”為宗旨。 在上海學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)*功夫！英武功夫館現(xiàn)面向*武術(shù)、功夫愛(ài)好者招生！
各位家長(zhǎng)您們好！兒童是未來(lái)的希望、更是習(xí)武的*階段。少兒習(xí)武不僅有助增強(qiáng)體質(zhì)、提高記憶力、習(xí)武可以使您內(nèi)向的小孩變的開(kāi)朗、活潑自信起來(lái)。使您膽小的孩子邊的堅(jiān)強(qiáng)。也有些小孩是比較好動(dòng)的，武術(shù)同時(shí)也可以把平時(shí)好動(dòng)的小孩正確的引導(dǎo)他們好動(dòng)的性格、利用武術(shù)的動(dòng)作與招數(shù)來(lái)更好的發(fā)展他們的肌肉與骨骼。
怎樣獲得適宜自身、高效率的武術(shù)搏擊呢？而我們普通人年齡、體能千差萬(wàn)別，往往不明自身特點(diǎn)，盲目投入大眾化普及式鍛煉方式，往往效率低下，甚至健身變傷身！所以有"苦練十年，不如明師一點(diǎn)"之說(shuō)?，F(xiàn)在武術(shù)散打可以幫助大家，散打?qū)ι眢w的益處：1、對(duì)骨骼、肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育有促進(jìn)作用，2、改善呼吸系統(tǒng)的功能，3、促進(jìn)血液循環(huán)，提高內(nèi)臟功能，4、改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，5、防身自衛(wèi)。本人是一名專(zhuān)業(yè)的武術(shù)培訓(xùn)教練。從教10年，主攻散打這門(mén)*功夫，教你們?cè)鯓颖Ｗo(hù)自己與攻擊別人。做到學(xué)而實(shí)用、用則必達(dá)。做到你健身、防身與自衛(wèi)?，F(xiàn)在就有了直接攻擊的動(dòng)作，本人綜合散打與泰拳殺傷力最猛的拳法中篩選幾個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)而不失散打與泰拳的殺傷力動(dòng)作。更重要的是，在長(zhǎng)期的艱苦訓(xùn)練和和平競(jìng)爭(zhēng)中，能使人逐漸做到不理奢浮，兢兢業(yè)業(yè)，克已正身，謙虛謹(jǐn)慎，具有思想抱負(fù)，進(jìn)入高尚品位的人格境界.
武術(shù)對(duì)少兒的幫助：
武術(shù)是一種健身自衛(wèi)與搏擊實(shí)用相結(jié)合的武藝，長(zhǎng)期練習(xí)可以使肌肉纖維得到*的伸展，特別是針對(duì)現(xiàn)在的少年兒童通過(guò)學(xué)習(xí)武術(shù)可以培養(yǎng)頑強(qiáng)、果斷、堅(jiān)毅的精神，能屏棄軟弱而鍛煉出敢于拼搏積極向上的精神面貌，同時(shí)養(yǎng)成禮讓謙遜寬容的高尚武德和品德。對(duì)培養(yǎng)健康的人格、品性具有很大作用。武術(shù)伸張腿部肌肉、關(guān)節(jié)等部位、對(duì)于個(gè)子長(zhǎng)高有很大幫助、而且能提高少兒的自我保護(hù)能力，另外我們還注重品質(zhì)、毅力、自信心、忍耐性的培養(yǎng)，促進(jìn)少兒身心全面良好發(fā)展。
武術(shù)對(duì)現(xiàn)在都市白領(lǐng)人的幫助：
現(xiàn)在威脅白領(lǐng)健康的有；免疫力低、過(guò)度疲勞、久坐導(dǎo)致的腰椎、頸椎等等病痛因此你們是否感到健康得不到保證。不要著急我們來(lái)幫你還你一個(gè)健康的身體，我們?yōu)楦髌髽I(yè)以及白領(lǐng)安排實(shí)用搏擊術(shù)，健身拳術(shù)和器械等培訓(xùn)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適宜，豐富有趣的訓(xùn)練，使員工精神振奮，增加交流消除久坐導(dǎo)致亞健康疲乏、腰椎、頸椎病，以高漲的精神面貌投入工作中，從而創(chuàng)造高效率的工作業(yè)績(jī)。同時(shí)也為領(lǐng)導(dǎo)個(gè)人健身養(yǎng)生指導(dǎo)安排，練習(xí)武術(shù)時(shí)間越長(zhǎng)越能感受愉悅的精
少兒班： 4歲以上強(qiáng)身健體，促進(jìn)骨骼增長(zhǎng)，提高反應(yīng)力，培養(yǎng)尊師重道的人格，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔的精神，擁有克服一切困難的勇氣與自信心。
成人班：14歲以上強(qiáng)身健體，自衛(wèi)防身，塑身減肥，釋緩工作，學(xué)習(xí)壓力，鍛煉頑強(qiáng)的意志力和謙虛的人格。
英武功夫報(bào)名地址：（常年招生，隨到隨學(xué)）
長(zhǎng)寧中山公園館：長(zhǎng)寧區(qū)長(zhǎng)寧路546號(hào)尚街會(huì)館1樓（近華陽(yáng)路口）
公交地鐵：地鐵2號(hào)線(xiàn)、輕軌3號(hào)線(xiàn)、4號(hào)線(xiàn)（中山公園站下）4號(hào)出口。
浦東八佰伴館：浦東新區(qū)張楊路1233號(hào)1樓（松林路口）
公交地鐵：地鐵2、4、6、9號(hào)線(xiàn)世紀(jì)大道站1號(hào)出口
報(bào)名時(shí)間：周一到周日10:00-22:00
