上海武術(shù)(成人/少兒)培訓(xùn),散打培訓(xùn)
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上海武術(shù)(成人/少兒)培訓(xùn),散打培訓(xùn),功夫散打培訓(xùn)
上海英武武術(shù)培訓(xùn)會所是一家集上海武術(shù)培訓(xùn)、上海散打培訓(xùn)、上海少兒武術(shù)培訓(xùn)、上海少兒跆拳道培訓(xùn)、上海跆拳道培訓(xùn)、上海詠春拳培訓(xùn)、上海太極拳培訓(xùn)、上海擒拿格斗術(shù)培訓(xùn)等為一體的專業(yè)武術(shù)類*武術(shù)培訓(xùn)基地。
1.角度攻擊(SAA)和直接攻擊(SDA)。
2.手部固定攻擊(HIA)和腳部固定攻擊,用來制約對手的動作。
3.累進(jìn)間接攻擊(PIA),通過攻擊對手身體的一個部位,為緊接著的對另一部位的二次攻擊創(chuàng)造機(jī)會。
4.組合動作攻擊(ABC),運(yùn)用一系列迅猛攻擊制勝對手。
5.引誘攻擊(ABD)。假借給對方一個攻擊的機(jī)會,從而為自己創(chuàng)造更好的攻擊位置。
我們開始會利用焦點(diǎn)手套等練習(xí)基本拳擊技巧,然后到進(jìn)距離的控制和自由搏擊。
初學(xué)者經(jīng)過一系列的搭檔進(jìn)階訓(xùn)練,達(dá)到具備扎實(shí)的基本拳擊技巧,掌握截拳道/振藩功夫的真正品質(zhì)的目的(包括速度,力量,時間,準(zhǔn)確度等方面)。
學(xué)員要通過學(xué)習(xí)各種拳擊動作技巧,截拳道( JKD)直拳、肘法、踢技、制敵技巧等,為下一步進(jìn)入JKD的精華所在打下牢固的基礎(chǔ)。
武之魂不在乎力量,在乎精神!精神力量主宰命運(yùn)!
學(xué)習(xí)內(nèi)容: 1、《武術(shù)散打班》學(xué)習(xí)武術(shù)理論,*規(guī)定套路,地術(shù)拳,南少林拳等套路、刀、槍、劍棍、二節(jié)棍、九節(jié)鞭等,散打、拳擊、自由搏擊、擂臺實(shí)戰(zhàn)各種閃電般攻擊戰(zhàn)術(shù),單人對多人實(shí)戰(zhàn)。 2、《武術(shù)教練員運(yùn)動員班》學(xué)習(xí)武術(shù)理論,運(yùn)動醫(yī)學(xué),運(yùn)動心理學(xué),武術(shù)散打裁判規(guī)則,主修套路,散打,地術(shù)拳。 3、《女子防身術(shù)班》學(xué)習(xí)基本武術(shù)理論,人體要害攻擊部位,擒拿格斗,一招制敵,摔跤,搏擊,防暴術(shù),單人對多人戰(zhàn)術(shù)。 4、《暑期武術(shù)散打班》主要學(xué)習(xí)武術(shù)套路,拳擊格斗,散打,摔跤,開學(xué)時間七月至九月。 5、《業(yè)余武術(shù)散打班》主要學(xué)習(xí)、傳統(tǒng)武術(shù)套路、摔跤、擒拿,散打博擊。 6、《少兒武術(shù)業(yè)余班》學(xué)習(xí)武術(shù)套路基本功, *規(guī)定的初級長拳和散打基本功。 7、《南少林地術(shù)拳弟子班》地術(shù)拳套路,對練,功法,下盤實(shí)踐捆綁術(shù),技擊搏斗,鐵腿功。
上海英武功夫館地址:
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