北京北武堂散打搏擊俱樂部(Beiuton Kungfu Club)成立于2005年8月,是目前北京開展散打搏擊事業(yè)較早的專門從事武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練和比賽為一體的綜合性專業(yè)訓(xùn)練拳館??偛吭谖宓揽诔氰F站附近,交通便利,俱樂部停車場(chǎng)寬敞免費(fèi),俱樂部訓(xùn)練環(huán)境優(yōu)美、場(chǎng)地專業(yè)、寬闊、各種健身搏擊器械一應(yīng)俱全,本俱樂部以專業(yè)的訓(xùn)練場(chǎng)地,科學(xué)的訓(xùn)練方法和豐富的訓(xùn)練課程贏得了廣*員的尊敬。
本俱樂部應(yīng)廣*員和家長的要求,特開設(shè)了青少年武術(shù)搏擊防身對(duì)抗班,主要學(xué)習(xí)武術(shù)套路和散打搏擊實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗,用來提高少年兒童的身體素質(zhì)和健體防身,同時(shí)可以磨練意志,培養(yǎng)品德。
適合人群:10---16周歲身體健康青少年,男女均可。
上課班次:青少年兒童武術(shù)搏擊防身班
限招20人,即日開始報(bào)名,名送搏擊拳套一副,兩人同時(shí)報(bào)名優(yōu)惠10%。每次上課時(shí)間90分鐘。
青少年習(xí)武的好處:
1:提高素質(zhì),健體防身
武術(shù)運(yùn)動(dòng)其動(dòng)作包含著屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等,人體各部位幾乎都要參與運(yùn)動(dòng)。 系統(tǒng)地進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練,對(duì)人體速度、力量、靈巧,耐力、柔韌等身體素質(zhì)要求較高,人體各部位“一動(dòng)無有不動(dòng)”,幾乎都參加運(yùn)動(dòng),使人的身心都得到全面鍛煉。實(shí)踐證明,對(duì)外能利關(guān)節(jié),強(qiáng)筋骨,壯體魄;對(duì)內(nèi)能理臟腑,通經(jīng)脈,調(diào)精神.武術(shù)運(yùn)動(dòng)講究調(diào)息行氣和意念活動(dòng),對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的平衡,調(diào)養(yǎng)氣血,改善人體機(jī)能,健體強(qiáng)身十分有益。
武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)和搏斗運(yùn)動(dòng),都是以技擊作為它的中心內(nèi)容的,周貢通過武術(shù)鍛煉,不僅能夠達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的作用,而且能夠?qū)W會(huì)攻防格斗投術(shù),特別是武術(shù)功力訓(xùn)練,更能發(fā)揮技擊的實(shí)效性。
武術(shù)的搏斗運(yùn)動(dòng),通過次防技術(shù)練習(xí),拳打,腳踢,快摔等動(dòng)作的運(yùn)用,井在文字中互相揚(yáng)長避短,攻彼弱點(diǎn)、避彼鋒芒,講究得機(jī),得時(shí)、得勢(shì),從而提高判斷力和應(yīng)變能力。這無疑能提高人們克敵制勝和防身自衛(wèi)的能力更有實(shí)際意義和作用。
2:鍛煉意志,培養(yǎng)品德
練武對(duì)意志品質(zhì)考驗(yàn)是多面的。練習(xí)基本功,要不斷克服疼痛關(guān),磨練“冬練三九、夏練三伏”,常年有恒,堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)。套路練習(xí),要克服枯燥關(guān),培養(yǎng)刻苦耐勞,砥礪精進(jìn),永不自滿的品質(zhì)。遇到強(qiáng)手克服消極逃避關(guān),鍛煉勇敢無畏、堅(jiān)韌不屈的戰(zhàn)斗意志。經(jīng)過長期鍛煉、可以培養(yǎng)人們勤奮、刻苦、果敢、頑強(qiáng)、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好習(xí)性和意志品德。
本俱樂部訓(xùn)練宗旨:只有簡(jiǎn)單才是實(shí)用!
本俱樂部開設(shè)長期班、周末班、私教班,*等。此外本俱樂部還有散打,自由搏擊,少兒武術(shù),跆拳道,摔跤,MMA業(yè)余班等。歡迎廣大武術(shù)、散打愛好者前來報(bào)名!
訓(xùn)練地點(diǎn):海淀區(qū)五道口北京北武堂散打搏擊俱樂部“拳天下”訓(xùn)練館。
地鐵:13號(hào)線到五道口站下車,五道口電影院后300米即到