瑜伽專業(yè)教練班

瑜伽專業(yè)教練班 瑜伽是一種通過提升意識(shí)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運(yùn)動(dòng)體系。瑜伽 姿勢(shì)是一個(gè)運(yùn)用古老而易于掌握的方法，提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是 一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)形式。瑜伽是生理上的動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)及心靈上的練習(xí)， 也是應(yīng)用在每天的生活哲學(xué)。瑜伽的習(xí)練目標(biāo)是達(dá)到對(duì)自身心靈的良好理解以及調(diào)控，能熟 知并掌握肉身感官，達(dá)到圓融純一的狀態(tài)。這些技巧不但對(duì)肌肉和骨骼的鍛煉有益，也能強(qiáng) 化神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌腺體和主要器官的功能，通過激發(fā)人體潛在能量來促進(jìn)身體健康！ 課程安排：基本功練習(xí)，瑜伽基本動(dòng)作訓(xùn)練，身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，冥想訓(xùn)練，瑜伽教練培訓(xùn) 課程時(shí)間：周一至周六12：00—14：00每節(jié)課均為2個(gè)小時(shí)（明星女教練授課） 課時(shí)安排：30天為一個(gè)周期，包教會(huì)制度，兩年內(nèi)免費(fèi)進(jìn)修 特別說明：1報(bào)名即送瑜伽專業(yè)練功服一套，瑜伽專業(yè)教材一份，瑜伽墊一個(gè)，瑜伽音樂 2考試合格畢業(yè)學(xué)員可獲得由國(guó)際舞蹈理事會(huì)聯(lián)盟頒發(fā)的證書 3成績(jī)優(yōu)異者可推薦至愛尚傳媒直接簽約演員或藝人 詳情可直接來電或QQ咨詢愛尚國(guó)際舞蹈?jìng)鞑ブ行?/div>