快樂工作 精彩生活
課程目標:
提高抗壓能力，有效化解壓力和憂慮，激勵員工成長；
建立良好的工作關(guān)系，形成輕松的團隊氣氛；
以積極的態(tài)度對待身邊的人和事，培養(yǎng)平和喜悅的心態(tài)；
更積極地工作，更熱忱地生活；
培訓對象:
企業(yè)各層級管理人員、銷售人員、客服人員、以及職場壓力人士
授課方式:
講師講授、現(xiàn)場心理測試和點評、視頻案例分析、小組討論
Angela Yu
專業(yè)領(lǐng)域：丁盛人才首席講師
具有十七年的企業(yè)管理和工作實戰(zhàn)經(jīng)驗，曾任*企業(yè)行政總監(jiān)、人力資源總監(jiān)等職務(wù)。同時具備近十年的企業(yè)內(nèi)訓和咨詢經(jīng)驗，并擔任多家*咨詢機構(gòu)的人力資源高級顧問，為上海、北京、蘇州、杭州、無錫、宜興等各行業(yè)公司進行過培訓和顧問咨詢，其中包括零售行業(yè)、醫(yī)藥行業(yè)、傳媒、銀行、制造業(yè)等。任人才市場報《理才》常邀撰稿人，被譽為人力資源實戰(zhàn)派代表 。在《今日風采》、《品味》、《秀美的》、《人才市場報》、《揚子晚報》、《東方早報》、《上海經(jīng)理人》、《生活周刊》、《上海一周》、《職場指南》、《溫州商會》、丁丁網(wǎng)等發(fā)表專業(yè)文章或接受媒體專訪。
課程內(nèi)容
破冰：大聲說出你的夢想?。ㄐ〗M分享）
*部分：積極心態(tài)、快樂每一天——態(tài)度決定一切
1.心態(tài)選擇：永遠看著生活的陽光面
2.感恩的心：珍惜屬于自己的一切
3.魚的故事：快樂工作的哲學
4.天賦潛能：每個人都能變得快樂
5.學會贊美：善于發(fā)現(xiàn)快樂的點點滴滴
第二部分：寧靜致遠，領(lǐng)袖心態(tài)——情緒和壓力管理
1.情緒管理：情緒無處不在
2.壓力管理：來源、危害和反應(yīng)
3.走進情緒世界：從心理學角度了解情緒
4.自我調(diào)適：樹立健康的情緒調(diào)控觀
5.悅納壓力：應(yīng)對職場壓力的策略
第三部分：快樂工作、精彩生活——尋求內(nèi)心的平衡和諧
1.快樂中樞：如何從工作中發(fā)現(xiàn)樂趣，了解“你為誰工作？”
2.團隊激勵：如何帶領(lǐng)團隊和諧成長，做到個人與團隊共同成長；
3.信仰信念：分享“老鷹的蛻變“視頻，引發(fā)思考：改變由自己開始，才能改變世界。
公開課培訓時間：2011年7月27日 （周三）下午：13:30-16:30 內(nèi)訓提前預約
培訓地點：上海人才大廈1610培訓教室（梅園路77號 地鐵漢中路2號出口即到）
報名時間：周一至周五 9：00-18:00 周六周日 9:00-16:30
