肚皮舞——阿拉伯原名為 raks sharki 意指東方之舞，因此又稱“東方舞蹈”。起源于中東，作為一種優(yōu)美的身體藝術(shù)，肚皮舞通過(guò)骨盆，臀部，胸部和手臂的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動(dòng)作，塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語(yǔ)言。除了作為一種舞蹈藝術(shù)形式以外，肚皮舞也經(jīng)常被作為一種健身運(yùn)動(dòng)而進(jìn)行推廣。肚皮舞能夠增加腹部肌肉的力量與身體的柔韌性，同時(shí)也能夠燃燒大量多余的脂肪，肚皮舞也被認(rèn)為是降體重速度最快的方法之一。
恭喜菲特思健身教練培訓(xùn)課程體系2011年再次全面升級(jí)，迎來(lái)健身培訓(xùn)市場(chǎng)革命性的創(chuàng)新。率先擁有上千平獨(dú)立自主的培訓(xùn)場(chǎng)地、學(xué)員休息區(qū)，解決了所有健身教練培訓(xùn)一直存在的教學(xué)場(chǎng)地不獨(dú)立、課后練習(xí)受限制的現(xiàn)象。推舊陳新，堅(jiān)持走在潮流時(shí)尚健身培訓(xùn)的最前沿，引進(jìn)國(guó)際新流行Zumba、Aero-Dance有氧舞蹈火爆健身課程。*推出體適能私教、團(tuán)體操課復(fù)合型健身教練人才培訓(xùn)系統(tǒng)。通過(guò)2010年度對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)員培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，2011年培訓(xùn)新體系在繼續(xù)保持學(xué)員教學(xué)帶課能力基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)升華課程編排技法、強(qiáng)化學(xué)員職業(yè)習(xí)慣和職業(yè)素質(zhì)。熟練掌控帶課技能并不是菲特思健身培訓(xùn)的目標(biāo)終點(diǎn)；能秀出教練個(gè)人風(fēng)格，嫻熟掌握個(gè)性化、專業(yè)的課程編排，畢業(yè)即成為獨(dú)樹一幟的實(shí)力派健身教練才是菲特思健身培訓(xùn)的終極目標(biāo)。
培訓(xùn)課程：嫵媚肚皮舞班
1. 肚皮舞基本功
2. 紗巾舞
3. 拐杖舞
4. 土耳其肚皮舞
5. 埃及肚皮舞
6. 黎巴嫩肚皮舞
7. 部落肚皮舞
8. 肚皮舞創(chuàng)編套路及技巧
9. 肚皮舞表演套路及技巧
10. 肚皮舞教學(xué)套路及技巧
培訓(xùn)對(duì)象：
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，從事或準(zhǔn)備從事本職業(yè)的人員。身體健康、體格勻稱、相貌端正，年齡在16-40歲，有無(wú)基礎(chǔ)均可報(bào)名參加。
培訓(xùn)費(fèi)用、時(shí)間：
學(xué)費(fèi)：5000元 學(xué)時(shí)：1個(gè)月
培訓(xùn)時(shí)間：每天3小時(shí)，周一至周五上午9：00-12：00或下午2：00-5：00。循環(huán)教學(xué)，不限制學(xué)時(shí)，學(xué)會(huì)為止，免費(fèi)進(jìn)修。
證書頒發(fā)：
畢業(yè)頒發(fā)《北京市健美協(xié)會(huì)高級(jí)專業(yè)資格證書》，教練證書可以在健美協(xié)會(huì)網(wǎng)上查詢，成績(jī)優(yōu)秀者推薦工作。
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