健康這個(gè)詞,在*目前受到前所未有的關(guān)注。這意味著兩個(gè)現(xiàn)象,一是經(jīng)過二十多年的經(jīng)濟(jì)開放,人們?cè)讷@得生活改善的同時(shí),也因?yàn)殚L時(shí)間的壓力和毒素的積累,導(dǎo)致各種身體狀況的變化,因此,人們開始特別重視健康問題。二是傳統(tǒng)的醫(yī)療模式,似乎并不能保障人們的身體健康,所以,人們希望能夠掌握更多的知識(shí),來管理自己的身體。
營養(yǎng)課程培訓(xùn)就是向這樣的一個(gè)方向發(fā)展的,對(duì)于社會(huì)大眾而言,人們需要的其實(shí),不僅是對(duì)于健康的關(guān)注,更重要的是,如何才能夠獲得健康。人們需要一些能夠指導(dǎo)他們更好地生活的課程。
與健康有關(guān)的工作,包括:食品衛(wèi)生、公共衛(wèi)生、食品安全、環(huán)境保護(hù)、醫(yī)療搶救、醫(yī)療照顧、食物營養(yǎng)、營養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)、心理等等,每個(gè)角度,都可能對(duì)健康產(chǎn)生影響,所以,如今各種健康類書籍滿天飛,各種觀念也對(duì)人們產(chǎn)生不同程度的影響,對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的人們來說,并不缺乏信息的來源,缺乏得,卻是如何正確的選擇?
那么社會(huì)大眾如何才能夠掌握這么多的知識(shí),成為自己健康的主人呢?
我在2007年創(chuàng)辦了蘇州*所營養(yǎng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),其中最重要的是,教育社會(huì)大眾自己了解個(gè)人的身體,并學(xué)習(xí)如何通過自然的非侵入方式,支持身體的自愈能力。人們一直都相信:運(yùn)動(dòng)、心情、飲食、睡眠對(duì)身體的康復(fù)是關(guān)鍵,但是,奇怪的是,人們一生病,卻很少在這方面下功夫,而是急忙跑去醫(yī)院,依賴著各種藥物來維持生命。
為什么人們會(huì)選擇藥物和手術(shù),而不是從運(yùn)動(dòng)、心情、飲食、睡眠四個(gè)要素中去改善?因?yàn)槿藗冎恢栏鞣N信息,卻并不知道真正該如何著手?于是,從心底,失去了信心。
6年前,我?guī)е褷I養(yǎng)健康知識(shí)傳播普及的思想和理念,開始了蘇州地區(qū)的營養(yǎng)師培訓(xùn)班,希望教會(huì)人們學(xué)習(xí)自我的健康照顧與管理,而今,我校已在蘇州地區(qū)培訓(xùn)了一千多人次,使更多人懂得了健康對(duì)于生活、家庭的重要性,學(xué)會(huì)了如何使用營養(yǎng)的基本知識(shí)。
如何吃早餐?如何吃中餐?如何運(yùn)動(dòng)才合理?慢性疾病如何建立一系列的健康管理程序?如何獲得良好的心情?優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)培訓(xùn)課程,是一個(gè)*的傳播途徑。如果你想身體健康、家庭幸福、事業(yè)有成,那么我在這等著你來,我會(huì)交給你需要的一切,信不信由你。