上海世博會禮儀小姐形體總教練、深圳世界*生運動會首席禮儀形體專家
楊靜怡老師領(lǐng)銜授課
? 處于青春期的少女,由于羞怯心理和對美的意識尚未完全建立,再加上得不到正確的形體引導(dǎo),往往不好意思挺起胸膛,這將會嚴重阻礙少女胸部的發(fā)育,對今后一生的形體都有影響,而且,由于形體問題是相互影響的,胸部不挺括又會影響到身體的其他相關(guān)部位,從而影響人的健康。在少女的生長發(fā)育時期,及時讓她們參加專業(yè)形體課程,灌輸正確的形體觀念,為日后擁有健康的體魄、優(yōu)美的形體、高雅的氣質(zhì)打下堅實的基礎(chǔ)!
主題 內(nèi)容
雕塑線條,練出完美形體
美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部
儀態(tài)教練
糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩、糾正內(nèi)外八字、靈動的眼神、親和力的微笑等
基本禮儀
站姿訓(xùn)練、坐姿訓(xùn)練、蹲姿訓(xùn)練、走姿訓(xùn)練、表情訓(xùn)練、孝順與感恩禮儀、個人穿衣戴帽禮儀、基本交際禮儀、職場面試禮儀
鞏固訓(xùn)練
針對以上學(xué)習(xí)的方法、技巧進行鞏固訓(xùn)練,養(yǎng)成習(xí)慣
楊靜怡老師:
深圳世界*生運動會開幕式首席形體儀態(tài)培訓(xùn)專家
上海世博會禮儀人員選拔活動禮儀專家評委、300位禮儀小姐形體儀態(tài)教練;
*商務(wù)人員職業(yè)技能考評委員會首席形體儀態(tài)專家委員;
北京*深圳完美女性研修院形體儀態(tài)教練;
張藝謀導(dǎo)演的電影《金陵十三釵》演員形體儀態(tài)訓(xùn)練師;
前沿金壇獎“2010*培訓(xùn)杰出貢獻獎”和“2010*培訓(xùn)項目獎”獲得者。