圣嚴(yán)法師常常勉勵旁人說：“忙、忙、忙，忙得好快樂；累、累、累，累得很歡喜?！?
但是大部分的人都不知道這一生是為什么而忙，也不知道這一生是為何而累，所以在此心態(tài)下，在繁忙中，就會感受到心理的壓力，在疲累的時(shí)候，便覺得煩躁不已，在忙和累上，就產(chǎn)生了“忙、忙、忙，忙得要死；累、累、累，累得要命”的思想。
每個人都會有種感覺，感覺自己不久前還是個小孩子，怎么一轉(zhuǎn)眼間就老了，因此我們是否能體驗(yàn)到時(shí)間寶貴和生命有限呢？當(dāng)我們認(rèn)識到自己知道的太少，需要成長的地方太多的時(shí)候，我們能夠好好運(yùn)用這個有限的生命呢？生命是有限，就是想多活一點(diǎn)也由不得我們自己，因此才要好好地珍惜生命，不斷地充實(shí)我們的智慧、充實(shí)我們的福德。
我們每個人要趁年輕的時(shí)候，好好學(xué)習(xí)，努力工作，多賺錢多儲蓄，才能有養(yǎng)老的本錢，老本愈多，年老的時(shí)候就愈有保障。所以，我們必須充分利用時(shí)間，奉獻(xiàn)自己、幫助他人、服務(wù)他人、照顧他人、關(guān)懷社會。圣嚴(yán)法師常說：“忙人時(shí)間最多，勤勞健康*”，忙碌的人因?yàn)檎湎r(shí)間，就會善用時(shí)間，反而會有時(shí)間。一個勤勞的人，身體健康一定良好。若希望自己活得健康快樂，就應(yīng)該忙，希望在人生過程中，多儲蓄福德和智慧，更需要忙。
雖然有時(shí)看起來好像不是為了自己而忙，所謂“為誰辛苦，為誰忙”，乍看好像忙得很冤枉、很不值得，仿佛是白忙一場。但這—種想法并不正確，因?yàn)槟闼械拿ψ罱K都是為你自己忙。即使你的這一生在他人眼中看來什么也沒得到，但還是得到了別人不知道功德和福祿，這是慢慢在你身上體現(xiàn)出來的，在你忙于工作和學(xué)習(xí)的過程中，你本身也得到了成長和提高，其價(jià)值深遠(yuǎn)。有了這種思想意識，忙碌的人就會忙得很快樂、累得人就會很歡喜，就像是種田的農(nóng)夫，感謝有田地可種，工作的人也會感恩有這個機(jī)會、這種因緣讓他忙、讓他累。這樣才是快樂的忙和歡喜的累。
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