主講：高級瑜伽導師崔宏偉
培訓目的：由零開始教，讓學員了解瑜伽的呼吸，詳細講解每個體位正確的練習方法，以及對人體的功效，如何真正把呼吸和體位結合起來練習。讓學員系統(tǒng)全面深入的了解瑜伽，以達到練習的精準性，細節(jié)性和治療性，能更安全有效的達到鍛煉效果。
（艾楊格屬于傳統(tǒng)的哈達瑜伽，但是經(jīng)過艾揚格大師的不斷精進，融入了大量人體生理解剖學，生物力學，重力學的內容和知識，強調安全，精準，細節(jié)，具有極強的治療，康復和校正的效果。）
截止報名時間：9月25日（限10個名額）
培訓時間：30天
