昆明化妝培訓(xùn)--昆明姜泓吟化妝學(xué)校教你打造迷人雙眸
眼睛是心靈的窗戶，通常來(lái)說(shuō)，大眼睛的女人也比較吸引大家的關(guān)注。什么“水是眼波橫，山是眉峰聚”，什么“轉(zhuǎn)盼如波眼，娉婷似柳腰”……說(shuō)的都是女人的眼睛。其實(shí)不僅如此，眼睛對(duì)女人來(lái)說(shuō)，也是提高情趣的法寶，會(huì)笑的眼睛是美的，會(huì)說(shuō)話的眼睛更美。那我們要怎么樣愛(ài)護(hù)我們的雙眼呢？外在的美容只能是一時(shí)的，要想長(zhǎng)久擁有一雙明眸，現(xiàn)在就了解一下昆明姜泓吟化妝學(xué)校的老師為你推薦的幾款食療吧！
潤(rùn)燥明目：菊杞茶 枸杞子能養(yǎng)陰明目，促進(jìn)修復(fù)病變的角膜，提高機(jī)體抗病能力。另外，《本草綱目》中記載菊花“性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。 現(xiàn)代藥理分析表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。所以在菊花茶中加入枸杞浸泡對(duì)解決眼睛干澀，恢復(fù)明眸有很好的效果。需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時(shí)怕冷，易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
祛風(fēng)止癢明目：銀杞明目湯
維生素與眼部健康密切相關(guān)。如視網(wǎng)膜的感光細(xì)胞需要維生素A，眼部神經(jīng)的發(fā)育仰賴于維生素B1。維生素B2可幫助吸收外界空氣中的氧氣供應(yīng)角膜細(xì)胞所需。眼角膜和鞏膜的膠原物質(zhì)制造及維持都需要維生素C。晶狀體保持透明，也需要維生素C。而銀杞明目湯是由銀耳、枸杞等食材制成的一道美味湯品，枸杞中含有豐富維生素C、β-胡蘿卜素及鐵元素，具有益精明目、滋陰補(bǔ)腎、延緩衰老的功效。銀耳中含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)。想要恢復(fù)明眸的女性可以常喝。
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