心理準備
1、積極主動參與各項活動，以取得成功為目標；
2、愿意盡自己*的努力接受各種新考驗，具有不屈不撓的進取精神；
3、維護良好的團隊士氣，誠意助人，敢于負責；
4、悉心體察組員的情感，主動溝通和交流訓(xùn)練感受；
物品準備
1、適合季節(jié)的運動衣、運動鞋、運動襪（提供迷彩服）。
2、學(xué)員可視情況自行準備太陽帽、太陽鏡、防曬霜等。
3、洗漱用品：毛巾、牙膏、牙刷、肥皂、拖鞋（房間內(nèi)有塑料拖鞋）等。
紀律和安全：
1、為保證培訓(xùn)安全，學(xué)員應(yīng)盡量避免佩帶首飾，女士應(yīng)用軟發(fā)帶束發(fā)；
2、學(xué)員將自己的物品鎖于宿舍內(nèi)的柜子，請將鑰匙保管好；
3、遵守作息時間，參訓(xùn)期間嚴禁喝酒，訓(xùn)練場地內(nèi)禁止吸煙；
4、在無學(xué)校教練指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬訓(xùn)練架、下水游泳或做其它任何危險運動，否則本公司將不負責任。
5、保護自然環(huán)境
行政準備
1、提供參訓(xùn)全員名單，姓名 性別 飲食有無特殊要求 有無病史
2、備注：患有心臟病、高血壓、哮喘、急性傳染病、恐高癥及孕婦，基地將不接受其培訓(xùn)。
