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更新時(shí)間:2024-12-31


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專注

CONCENTRATION

身體是由大腦控制的。身心投入,全神貫注到完成動(dòng)作會(huì)有大益處。 所要求的思維的五部分為:智力、直覺、想象力、意志、記憶力。

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控制

CONTROL

普拉提系統(tǒng)里沒有任何動(dòng)作是隨意的,身體沒有任何部分被閑置,在每個(gè)動(dòng)作中,身體肌肉對(duì)抗地心引力和彈簧阻力,從而控制身體的運(yùn)動(dòng)和器械。

核心
核心

CENTERING

完成普拉提動(dòng)作的力量源自于身體的核心,普拉提所有動(dòng)作從核心出發(fā),然后向外延續(xù)到四肢,核心有-條線,它在肚臍的后方,跨度從髖部到助骨下緣。


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華翎舞蹈國(guó)際連鎖,成立13年,總部在上海,直營(yíng)校區(qū)12家,上海三家直營(yíng)校區(qū),*300多家分校(包括新加坡跨國(guó)分校),專業(yè)舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu),實(shí)行一次收費(fèi),免費(fèi)轉(zhuǎn)校,終身學(xué)習(xí)制度。目前開設(shè)專業(yè)鋼管課、*舞、平臺(tái)領(lǐng)舞、民族舞、古典舞、成品舞、爵士舞、空中舞蹈十項(xiàng)(吊環(huán)、綢緞、魔方、網(wǎng)吊、傘吊、月亮、魔球)培訓(xùn)等課程,培訓(xùn)來(lái)自*各地的專業(yè)舞蹈學(xué)員300000多名;舞蹈教練10000多名;各健身會(huì)所委培舞蹈教練20000多名;歌手學(xué)員30000多名,是鋼管舞協(xié)會(huì)及*體育協(xié)會(huì)指定教練培訓(xùn)基地,學(xué)員畢業(yè)統(tǒng)一發(fā)放教練證書。我們承諾為教練班學(xué)員分配舞蹈相關(guān)行業(yè)的工作,受到一致好評(píng)和認(rèn)可。總部已于2017年8月28日在股交所掛牌。
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