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更新時(shí)間:2024-12-22
Alan舞藝社國際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 舞蹈中細(xì)節(jié)根據(jù)舞種的不同而改變。首先了解自己所跳舞種,再詳細(xì)的進(jìn)行分解學(xué)習(xí),所有舞種里重要的部分有,肌肉耐力、心肺耐力、身體平衡、身體組合靈活、力量控制的把握等等。舞蹈來說肯定是一種大量的體育練習(xí)項(xiàng)目,這個(gè)平時(shí)的運(yùn)動(dòng)更能幫助你力量的發(fā)揮,耐力的提高,所以建議大家多運(yùn)動(dòng)。身體的組合要多練習(xí)自己肢體的靈活性,基本功很重要,再就是力量控制,能開能收才是最重要的,動(dòng)作完成的同時(shí)要具有力量的控制,肌肉要有彈性,整體跳出來的感覺才會收放自如,當(dāng)動(dòng)作位置到位之后,一定要控住,瞬速發(fā)力,細(xì)節(jié)技巧成就舞蹈的精華。舞蹈內(nèi)在的東西要自己多多琢磨。所有的細(xì)節(jié)一定要在正確地練習(xí)下加大訓(xùn)練度,只有多做,多習(xí)慣于一個(gè)技巧,它才會真正的生于你心,成為你的實(shí)力。
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