夏令營時間:
四周營:
*期2017年7月 9日---8月5日( 28天)。
第二期2017年7月23日---8月19日( 28天)。
六周營:
2017年7月9日---8月19日( 42天)。
在“首屆*青少年體質(zhì)健康論壇”上,上海減肥夏令營教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長表示,從1985年開始,*進(jìn)行了四次*青少年體質(zhì)健康調(diào)查。減肥夏令營調(diào)查顯示,最近二十年,*青少年的體質(zhì)在持續(xù)下降。他分析說,造成青少年體質(zhì)下降主要有兩個原因:一是現(xiàn)代化的生活方式,上樓乘電梯,出門坐汽車,體力勞動減少;二是目前的應(yīng)試教育過分注重升學(xué)率,導(dǎo)致學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重,學(xué)習(xí)時間過長,缺少體育鍛煉時間。
目前,青少年體質(zhì)下降成了社會發(fā)展的潛在危機。學(xué)生體質(zhì)差,體重超標(biāo)嚴(yán)重,學(xué)習(xí)壓力大,體育課缺席的同學(xué)增多,有時候一個班50多個學(xué)生,竟然有十幾人缺課。而老師在上體育課時心理壓力增加,害怕學(xué)生在運動中受傷,現(xiàn)在很多中*體育課里原有的鉛球、單雙杠等課程已經(jīng)取消了。在中*階段里的體育鍛煉不足,造成很多青少年目前的體質(zhì)狀況十分差,在新生的軍訓(xùn)和體育課上,有很多同學(xué)暈倒,而這些運動量并不是很大,都是在他們應(yīng)該能夠承受的范圍內(nèi)。
同時據(jù)統(tǒng)計,患有兒童青少年肥胖癥的人群正以每年一個百分點的速度攀升,兒童青少年肥胖不僅僅會導(dǎo)致生理上的心血管疾病和大腦發(fā)育障礙,同時也會在心理上產(chǎn)生憂郁癥和自卑感。因為胖而常遭人譏諷嘲笑,自尊心受到傷害,心理上、行為上自我封閉,不愿去學(xué)校學(xué)習(xí),也不愿參加體育活動怕出“洋相”。從而愈發(fā)導(dǎo)致暴飲暴食、懶惰少動、嗜睡等不良習(xí)慣,過早地失去童心、童趣,進(jìn)而危害兒童青少年的健康成長。
科學(xué)研究表明,兒童時期的肥胖者,成年后患各種心血管疾病的幾率高達(dá)48.6%。因此,科學(xué)減肥,應(yīng)該從兒童、青少年開始。而恰恰在暑假期間,家長通常需要正常工作,沒有時間陪伴孩子,沙發(fā)電視,日夜上網(wǎng),沒有運動,飲食的無節(jié)制,家長會在暑假過后,發(fā)現(xiàn)自己的孩子又胖了一圈,本來就超重的孩子成為名副其實的“小胖墩”。
夏令營主旨:
本屆減肥夏令營宗旨依然是讓青少年朋友遠(yuǎn)離肥胖,科學(xué)、健康、快樂減重瘦身,提高運動興趣。以“趣”“益”相結(jié)合的方式,讓孩子過一種不同于一般學(xué)校的生活,在快樂專業(yè)的氛圍中運動、學(xué)習(xí)、生活。我們關(guān)注現(xiàn)在,預(yù)見未來!讓您的孩子愉快地在現(xiàn)在積蓄能量,穩(wěn)健地在未來獲得成功!期望通過我們夏令營豐富有趣的體育課程,科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃以及專業(yè)的教練團(tuán)隊共同為營員贏得一個健康的身體。
招生對象:
8-22歲對自身體重不滿意,希望通過體育鍛煉瘦身、提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)運動興趣的少兒、青少年和青年朋友。
夏令營形式:
1、夏令營營地24小時安全監(jiān)控系統(tǒng),采取全封閉形式,營員食宿全部安排在夏令營基地內(nèi)。
2、夏令營采取小組負(fù)責(zé)制,責(zé)任心強的輔導(dǎo)員老師按小組全天負(fù)責(zé)監(jiān)督訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活及各種活動,實行半軍事化管理。
3、以營員的自身興趣為前提,安排多種瘦身課程。讓營員通過合理的科學(xué)的減肥方法,旅游與體育運動相結(jié)合, 旅游活動拓寬視野和知識面,放松心情孩子輕松快樂的減肥。
運動訓(xùn)練之外,有教師輔導(dǎo)營員課業(yè)。特色中外文化交流活動。
快樂瘦身夏令營的課程內(nèi)容主要包括運動減肥課程與體育旅游課程:
1、訓(xùn)練時間:兒童的訓(xùn)練根據(jù)實際情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行,初期平均每天安排4個小時的訓(xùn)練,日后由教練做相應(yīng)的安排。
2、訓(xùn)練課程安排:訓(xùn)練將分三個內(nèi)容進(jìn)行,即:
A:增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習(xí)。
B:增強速度、肌力的趣味性戶外活動;時常健身操、健身舞蹈。
C:不定時的郊游活動:旅游活動,讓營員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識,為營員提供交友、增進(jìn)友誼的機會。
3、中外文化交流讓國內(nèi)營員感受不同的文化風(fēng)俗,了解不同歷史背景。
選擇快樂瘦身夏令營的理由:
一、家長選擇“快樂瘦身夏令營”的理由:
幫助孩子減肥的同時,既可以減輕家長工作之余照顧孩子的煩忙,又可豐富青少年假期生活,消除青少年的孤獨感和失落感,同時也能使孩子在假期培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作意識,通過鍛煉使身心得到發(fā)展。體質(zhì)測評檢測出的青少年各項身體指標(biāo),還能夠讓家長更加了解自己孩子的情況,有助于幫助孩子健康成長。
二、青少年選擇“快樂瘦身夏令營”的理由:
營員在這里將接受一個月的全封閉式減肥訓(xùn)練和治療。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配,并輔助以治療手段,爭取讓營員逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,實現(xiàn)科學(xué)減肥。還可以結(jié)交來自*各地的朋友,又能學(xué)習(xí)網(wǎng)球、籃球、羽毛球、乒乓球、游泳、等多項運動技能,還能在集體生活中培養(yǎng)營員團(tuán)隊協(xié)作能力、組織能力,磨練營員的意志,提高營員的自理能力,勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力,青少年朋友何樂而不為呢?
三、網(wǎng)球、羽毛球、籃球、游泳等運動是深受青少年青睞的運動項目:
重點的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外,網(wǎng)球,羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項目,培養(yǎng)運動興趣。在網(wǎng)球技術(shù)的學(xué)習(xí)中,青少年學(xué)生將學(xué)會各種網(wǎng)球禮儀,以及社會行為禮儀,并能掌握初步的網(wǎng)球動作,使?fàn)I員今后即使獨自練習(xí),也能找到正確的練習(xí)方向。配套進(jìn)行的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)練習(xí),能進(jìn)一步提高青少年的運動技能,讓營員成為體育運動的愛好者。
基本流程:
咨詢----報名----夏令營通知----開營----夏令營活動----結(jié)營。
課程周期:
四周營28天,六周營42天。
體育夏令營招生24小時咨詢熱線:
Tel1:021-60649335 Tel2:18621779915
QQ1:1721254637 QQ2:1592937927