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杭州競(jìng)思讓孩子們集中注意力越來(lái)越長(zhǎng)培訓(xùn)班

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更新時(shí)間:2024-12-22
杭州競(jìng)思教育教您讓孩子們集中注意力越來(lái)越長(zhǎng) 孩子注意力不集中,問(wèn)題出在哪兒?很多孩子注意力不集中最明顯的表現(xiàn)就是“做事兒三分鐘熱度”,集中注意力的時(shí)間太短了。競(jìng)思教育考慮到這個(gè)因素,專門搜集了幾種讓孩子集中注意力的時(shí)間變長(zhǎng)的好方法: (1)對(duì)于本可以不需要手參與的事情,增加手參與一下,是特別好的一個(gè)方法。 比如,看書的時(shí)候,同時(shí)手上做筆記。哪怕你一開始只是抄書。寫字能夠讓你聚焦在你寫的那一部分,由于寫字速度的有限,對(duì)于特別難的內(nèi)容,你可以理解一點(diǎn)寫一點(diǎn),寫一點(diǎn)理解一點(diǎn)(特別指出,光抄但是不去理解,也就是說(shuō)大腦不去處理也是白搭),對(duì)于簡(jiǎn)單的內(nèi)容,寫字也避免了浮躁地一目十行(不是一目十行不好,而是在不夠?qū)W⒌臅r(shí)候去增加接受速度很容易就讓接受速度超過(guò)了你的處理速度,從而丟失掉專注)。而且同時(shí)在記筆記的過(guò)程中,你對(duì)書本的知識(shí)脈絡(luò)有了掌握,跟上了書本講述問(wèn)題的節(jié)奏。這樣很容易進(jìn)入保持狀態(tài),具有一定的抗干擾能力,直到遇到無(wú)法抵抗的干擾或者中斷。 對(duì)于你的手已經(jīng)參與了進(jìn)去了,比如我現(xiàn)在在寫答案,那你的大腦必須要積極地去思考你手上的事情,現(xiàn)在在哪一步,下一步是什么,是什么。這個(gè)也不是廢話,很多時(shí)候我們的大腦是在被動(dòng)工作,而并非主動(dòng)工作。舉個(gè)閱讀的例子。閱讀長(zhǎng)篇英文的時(shí)候,大家是不是會(huì)有經(jīng)常看著看著就不知道看到哪兒去了的經(jīng)歷?這時(shí)你的大腦就不是在積極主動(dòng)工作,而是被動(dòng)工作的。事實(shí)是,如果你一邊讀一邊想這段文字的他在表達(dá)什么,和上一段是什么,和文章主題是什么,說(shuō)完這一段,下一段你預(yù)期他應(yīng)該講什么,到了下一段是否符合你的預(yù)期,如果符合的話你可以加快處理速度,如果不符合你就去修正你的預(yù)期。這樣去閱讀的話,那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)你就不容易走神了。 競(jìng)思腦電生物反饋,利用生物反饋的原理,當(dāng)鼓勵(lì)一個(gè)行為時(shí),這個(gè)行為再次發(fā)生幾率就會(huì)增加。在訓(xùn)練的過(guò)程中,當(dāng)孩子高效用腦時(shí),訓(xùn)練儀器就會(huì)鼓勵(lì)大腦、獎(jiǎng)勵(lì)分類,當(dāng)大腦低效運(yùn)作時(shí),儀器就會(huì)扣除分?jǐn)?shù)。孩子高效用腦就會(huì)被不斷獎(jiǎng)勵(lì),低效用腦就會(huì)被提醒并及時(shí)糾正。通過(guò)與訓(xùn)練程序的互動(dòng),孩子的大腦就會(huì)被不斷的鍛煉、從根本上提高注意力,讓孩子高效專注學(xué)習(xí),成就未來(lái)。 培訓(xùn)周期 3-6個(gè)月
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