大連金麥國(guó)際藝術(shù)中心
口才培 訓(xùn) 內(nèi) 容
第1單元：控制和規(guī)劃
1、行為系統(tǒng)：正確的站立姿勢(shì)
2、如何在登臺(tái)前，初步緩解緊張的心理
3、思維訓(xùn)練：如何介紹自己——通用講話5要素
4、走出舒適區(qū)法
第2單元：控制緊張心理，找到談話的感覺
1、威廉詹姆斯的心理學(xué)理論
2、適應(yīng)、接納聽眾目光的關(guān)注，找到放松談話的感覺
2、控制緊張、恐懼，找到自然、平和、沉穩(wěn)的心理狀態(tài)
3、獲獎(jiǎng)感言
第3單元：運(yùn)用分組表達(dá)，運(yùn)轉(zhuǎn)思維，脫稿講話
1、分組表達(dá)法的運(yùn)用，讓思維運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)
2、徹底改變背誦式、宣讀式的講話習(xí)慣，脫稿講話輕而易舉
第4單元：告別平淡、增強(qiáng)感染力，講話抑揚(yáng)頓挫
1、停頓打開講話的影響力空間
2、重音，增強(qiáng)講話的分量，讓你的講話更有層次感
第5單元：丹田、口腔共鳴
1、運(yùn)用“丹田”，讓我們的講話更有底氣
2、口腔共鳴，讓我們的聲音清晰、明亮
3、吐字歸音練習(xí)，口部操訓(xùn)練
第6單元：目光和表情的運(yùn)用
1、通過(guò)目光的控制，讓我們的講話更加有凝聚力，更大氣、更從容
2、通過(guò)表情的控制，讓我們的講話更熱忱、更自信
第7單元：肢體語(yǔ)言的運(yùn)用及魔術(shù)公式
1、改變拘禁的講話狀態(tài)，讓我們的講話更輕松、更有氣勢(shì)
2、肢體語(yǔ)言沉穩(wěn)、有力的兩個(gè)重要原則和注意事項(xiàng)
3、即席講話技巧（1）：魔術(shù)公式，講話更吸引人，更有說(shuō)服力
第8單元：思維系統(tǒng)的練習(xí)
1、思維規(guī)劃的基本方法和原則
2、思維訓(xùn)練：板塊法—讓你的思路清晰有序
3、即席講話技巧（2）
