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蘇州少兒武術(shù),強(qiáng)身健體,提高自信,蘇州少兒體能訓(xùn)練

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更新時(shí)間:2024-10-23
搏擊者少兒武術(shù)培訓(xùn)中心以強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)為宗旨進(jìn)行培訓(xùn)教學(xué)工作,我們不培養(yǎng)武術(shù)冠軍,我們旨在提高孩子的身體協(xié)調(diào)性、提高身體素質(zhì)、讓孩子學(xué)會(huì)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、讓孩子學(xué)會(huì)實(shí)用的防身技能。每天訓(xùn)練出身汗,回家多吃兩碗飯。 散打源于*傳統(tǒng)武術(shù),與傳統(tǒng)武術(shù)的精髓相結(jié)合。其特點(diǎn)是遠(yuǎn)踢近打貼身摔!而擒拿自古以來(lái)就有,如服裝上的十八墜、大小擒拿龍手、少林龍爪手等都屬于緝捕范疇。捕捉主要針對(duì)關(guān)節(jié)、穴位等部位攻擊目標(biāo),使敵人失去戰(zhàn)斗力。 有人說(shuō)功夫其實(shí)是兩個(gè)字,一橫一豎。你應(yīng)該不斷練習(xí),靈活運(yùn)用。沒(méi)有兩種技能可以相比。人失手,馬絆腳。其次,現(xiàn)在社會(huì)上還沒(méi)有提倡用功夫打架。 *步:強(qiáng)身健體 搏擊者教學(xué)以提高孩子身體素質(zhì)、鍛煉平衡能力、改善協(xié)調(diào)性為主旨。訓(xùn)練方法嚴(yán)格遵循少兒身體、心理特征進(jìn)行。不斷給孩子樹立規(guī)矩,使孩子正確認(rèn)識(shí)練武的意義目的,懂禮貌、不怕苦、重武德、善交際、會(huì)堅(jiān)持、能忍讓、、、、 ?第二步:防身自衛(wèi) 搏擊者教孩子銅拳鐵腿的*功夫,以*散打?yàn)榛A(chǔ),結(jié)合跆拳道、泰拳、摔跤等實(shí)戰(zhàn)型防身技能進(jìn)行有效訓(xùn)練孩子的防身、強(qiáng)身、反映、速度、力量等能力。小孩子動(dòng)手沒(méi)有輕重,讓咱的孩子首先學(xué)會(huì)保護(hù)自己重要部位不被攻擊傷害,有能力保護(hù)自己。 ?第三步:樹立自信 1、小孩子受欺負(fù),即便被打傷也不會(huì)太重,長(zhǎng)此下去受傷的是心靈,阻礙孩子的自信心成長(zhǎng)、傷害孩子的自尊心、、、讓孩子變得膽小、懦弱、愛(ài)哭、怕事,做事情沒(méi)有勇氣和自信。 2、運(yùn)動(dòng)是相通的,當(dāng)有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能較擅長(zhǎng),那么孩子在體育方面的協(xié)調(diào)性、學(xué)習(xí)能力將會(huì)有很大改變,這將有助于樹立孩子的自信。 3、孩子的未來(lái)有太多的未知,有太多的*次。勇氣是孩子做事情的*心理要素,搏擊擂臺(tái)是孩子建立勇氣、提升勇氣、強(qiáng)化勇氣的有效方式方法。
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