授課機構(gòu):青島瑜伽
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更新時間:2024-12-22青島瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校排名榜
課程招生對象
想提高專業(yè)知識,讓課程更豐富的瑜伽老師
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青島瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)費
青島瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)費多少錢?瑜伽教練班的學(xué)費原價是23800元,課程時間共39天,總共課時遠超300小時費用包含:學(xué)費、段位考試報名費及證書工本費畢業(yè)證書:畢業(yè)即可獲得“青島瑜伽理療畢業(yè)證書”、“亞洲瑜伽理療中心聯(lián)合頒發(fā)畢業(yè)證書”、總局段位考試證書(3段)。青島瑜伽“300+小時瑜伽理療師資格認證教培”課程,是青島瑜伽課程,被譽為瑜伽老師晉升高端理療私教的必修課。全面系統(tǒng)的教學(xué)體系,足膝、腰骨盆、肩頸等全身模塊精細講解,超實用落地的九大理療方法,解決會員90%常見問題,畢業(yè)即可輕松帶私教。
理療瑜伽幫你改善身體健康狀況
理療瑜伽課程大綱
01 瑜伽的神奇保健功
02 瑜伽呼吸:長壽養(yǎng)生的奧秘
03 人體解剖、骨骼系統(tǒng)簡介
04 體態(tài)評估
05 瑜伽體位、體式分析
06 手腕和根基正位練習(xí)
07 改善含胸弓背、XO型腿
08 肩周炎、頸椎病
09 調(diào)整高低骨盆、高低肩、脊柱側(cè)彎
10 緩解慢性下背部、髖背部、下腰背部
11 緩解骶髂關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、坐骨神經(jīng)疼痛
12 靜坐放松瑜伽冥想
13 編排理療課程
14 理療瑜伽的體式及如何排課、講解瑜伽的功效
舒適的教學(xué)環(huán)境
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