- 01 體能訓(xùn)練
*階段培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性，開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能；第二階段培養(yǎng)孩子的身體均衡發(fā)展，重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的動(dòng)作速度和肌肉耐力；第三階段著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對(duì)力量及核心肌群的力量
- 02 技術(shù)提升
首先熟悉球性，逐步培養(yǎng)籃球意識(shí)，其次掌握籃球基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作和專項(xiàng)腳步，再在強(qiáng)化籃球技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，讓學(xué)員正確發(fā)揮各種專項(xiàng)技術(shù)，*通過(guò)技術(shù)組合，配合團(tuán)隊(duì)對(duì)抗訓(xùn)練
- 03 素質(zhì)培養(yǎng)
培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，建立規(guī)則意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)，學(xué)會(huì)合作，培養(yǎng)孩子的集體主義精神；培養(yǎng)孩子的自信心，進(jìn)取心，形成勇于拼搏的精神；樹(shù)立正確的價(jià)值觀以及磨煉堅(jiān)持不懈的意志力
全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 9:00-21:00
