授課機(jī)構(gòu):廣州薈生活瑜伽教練培訓(xùn)
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更新時(shí)間:2024-12-22課程內(nèi)容涵蓋
:理療私教的理論、方法論
全身六大部位,60個(gè)問題的私教模板
私教整體觀,私教中再評(píng)估
現(xiàn)場(chǎng)私教演練,手把手指導(dǎo)
私教銷售
1.理療私教的核心理論、方法論、及呼吸模式
1、瑜伽理療的核心原理與基礎(chǔ)
教你私教理療的"通用公式",建立私教科學(xué)認(rèn)識(shí)
2、三維呼吸模式的建立及理療應(yīng)用
(1)三維呼吸的解剖學(xué)和生物力學(xué)原理
(2)三維呼吸在胸腔、腹腔、盆腔中的運(yùn)用,膈肌及其他呼吸肌的訓(xùn)練與輔導(dǎo)
(3) 呼吸中的功能障礙及解決方法:
2.足部理療私教精講
①足部骨骼、肌肉、筋膜的解剖原理
②足部*評(píng)估,及問題成因分析
③足部理療方案、理療手法
④私教調(diào)整方案:高足弓、低足弓、足內(nèi)翻、足外翻、足內(nèi)八、足外八、拇外翻莫頓
足、足底筋膜疼痛、足跟疼痛等
3.膝關(guān)節(jié)理療私教精講
①膝關(guān)節(jié)骨骼、肌肉、筋膜的解剖原理
②膝關(guān)節(jié)的*評(píng)估,及問題的成因分析
③膝關(guān)節(jié)理療方案、理療手法
④大私教調(diào)整方案:膝內(nèi)扣、膝外翻、膝超伸、膝關(guān)節(jié)屈曲、X腿、O形腿小腿粗、小腿
外翻、膝關(guān)節(jié)受限膝關(guān)節(jié)疼痛等
4.腰骨盆理療私教精講
①腰骨盆骨骼、肌肉、筋膜的解剖原理
②腰骨盆的*評(píng)估,及問題的成因分析
③腰骨盆理療方案、理療手法
④私教調(diào)整方案:骨盆前傾、骨盆后傾、骨盆旋轉(zhuǎn)、骨盆傾斜、腰椎間盤突出、腰肌勞
損、假胯寬、腹部贅肉、大腿粗、臀部凹陷等
5.肩背理療私教精講
①肩背部骨骼、肌肉、筋膜的解剖
②肩背部的*評(píng)估,及問題的成因分析
③肩背部理療方案、理療手法
④私教調(diào)整方案:圓肩駝背、肱骨內(nèi)旋、翼狀肩胛、高低肩、旋肩、聳肩肘部屈曲、肘部
過伸、五十肩、上背部疼痛等
6.脊柱理療私教精講
①脊柱骨骼、肌肉、筋膜的解剖原理
②脊柱的*評(píng)估,及問題的成因分析
③脊柱理療方案、理療手法
④九大私教調(diào)整方案:駝背、平背、塌腰、弓腰、腰椎間盤突出、高低髖、長短腿、大小臀、
腰疼腿麻等
7.頸部理療私教精講
①頸部骨骼、肌肉、筋膜的解剖原理
②頸部的*評(píng)估,及問題的成因分析
③頸部理療方案,及理療手法
④私教調(diào)整方案:頸椎過度前伸頸椎曲度變直頸椎側(cè)屈頭頸部旋轉(zhuǎn)歪歪脖 頸后大
包椎間盤突出頸部彈響頸椎疼痛、 手臂麻木等
8.私教整體觀
①在*掌握局部私教的前題下,完整的對(duì)一個(gè)人的體態(tài)進(jìn)行整體評(píng)估,形成私教整體觀,制
定全方位理療方案
②并掌握在私教過程中,持續(xù)評(píng)估,調(diào)整方案,優(yōu)化效果;
9.私教現(xiàn)場(chǎng)1V1實(shí)操指導(dǎo)
實(shí)戰(zhàn)教學(xué),*時(shí)間進(jìn)入狀態(tài)
①通過對(duì)每位學(xué)員的身體評(píng)估,積累*手的案例
②以高頻案例分組治療,學(xué)習(xí)多種癥狀的解決方案
③現(xiàn)場(chǎng)1v1指導(dǎo),快速提升私教實(shí)戰(zhàn)能力
10.私教銷售
教你私教開單的有效方法
通過課程你可以學(xué)到
01、全面:
覆蓋全身的60種常見問題的私教方案,-次學(xué)透私教理療,建立完整的私教方案儲(chǔ)備.
02、實(shí)操:
突破只是知識(shí)灌輸?shù)膫鹘y(tǒng)教學(xué)方法,全程案例,、全程實(shí)操,在理論認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)上掌握實(shí)踐
能力,真正做到學(xué)了會(huì)用,為目標(biāo)的教學(xué)設(shè)計(jì)。
03、系統(tǒng):
課程涵蓋:解剖+呼吸+評(píng)估+私教方案設(shè)計(jì)+手法+理療整體觀+私教銷售7方面知識(shí),系
統(tǒng)化交付。
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