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三級分類:
不限 健美操 形體 減肥/瘦身 國標(biāo)舞 街舞 民族舞 拉丁舞 鋼管舞 交誼舞 酒吧舞 爵士舞 現(xiàn)代舞 肚皮舞 非洲舞 草裙舞 芭蕾舞 古典舞 踢踏舞 摩登舞 莎莎舞
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課程
  • 劉俠老師強(qiáng)化集訓(xùn)課程

    授課學(xué)校:河南省米亞舞蹈培訓(xùn)中心皇家舞苑分校 66人看過

    劉俠老師強(qiáng)化集訓(xùn)課程,8月8日課程開啟,即刻報名更加優(yōu)惠喲時間:2015年8月8日-12日上課時間:5天,每天4小時集訓(xùn)內(nèi)容:1.肌肉控制與高效練習(xí)法2.基本功規(guī)范與強(qiáng)化提3.中東音樂節(jié)奏基礎(chǔ)理4.舞碼一到兩支費用:2280 [查看詳情]

    更新時間:2015-08-06

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  • 米亞舞蹈少兒肚皮舞和少兒芭蕾形體課程

    授課學(xué)校:河南省米亞舞蹈培訓(xùn)中心皇家舞苑分校 62人看過

    少兒肚皮舞和少兒芭蕾形體課程,小女生可以如此可愛到爆?很多父母會讓孩子學(xué)習(xí)街舞、國標(biāo),不想小朋友的肚皮舞和芭蕾形體也是如此精彩紛呈個個漂亮又可愛萌萌噠~!米亞舞蹈文化路校區(qū)新增少兒肚皮舞和少兒芭蕾形體 [查看詳情]

    更新時間:2015-08-05

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  • 8月9號快閃第三站,二七萬達(dá)晚上6點半

    授課學(xué)校:河南省米亞舞蹈培訓(xùn)中心皇家舞苑分校 63人看過

    8月9號快閃第三站,二七萬達(dá)晚上6點半!是的,我們又來啦,二七萬達(dá)約約約!第三站!二七萬達(dá)快來吧,讓我看到你們的雙手!米亞舞蹈·舞藝六大校區(qū)同時啟動快閃活動~這是不需要你有舞蹈基礎(chǔ),只要你熱情陽光,笑容燦 [查看詳情]

    更新時間:2015-08-09

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  • 米亞舞蹈十周年慶驚喜不斷

    授課學(xué)校:河南省鄭州米亞舞蹈培訓(xùn)中心2 169人看過

    來跳舞吧 讓*多看你一眼!米亞舞蹈十周年慶 驚喜送不停如果你不確定現(xiàn)???在是否適合報教練班,沒關(guān)系 年卡會員通卡(爵士 肚皮舞 瑜伽)等你來拿!后期 會員升級專業(yè)教練班 只需補(bǔ)差價一期3880,三期6880發(fā)證 [查看詳情]

    更新時間:2015-09-22

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  • 米亞舞蹈十周年慶爵士舞肚皮舞驚喜送不停

    授課學(xué)校:河南省鄭州米亞舞蹈培訓(xùn)中心2 34人看過

    來跳舞吧 讓*多看你一眼!如果你不確定現(xiàn)在是否適合報教練班,沒關(guān)系 會員通卡(爵士 肚皮舞 瑜伽)等你來拿!后期老會員升級教練班 只需補(bǔ)差價一期3880,三期6880發(fā)證書 讓你成為職業(yè)舞者 每天3到5個小時 *教 [查看詳情]

    更新時間:2015-09-23

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  • 米亞舞蹈肚皮舞爵士舞教練班會員班火熱報名中

    授課學(xué)校:河南省鄭州米亞舞蹈培訓(xùn)中心2 51人看過

    :來跳舞吧 讓*多看你一眼!米亞舞蹈十周年慶 驚喜送不停如果你不確定現(xiàn)在是否適合報教練班,沒關(guān)系 年卡會員通卡(爵士 肚皮舞 瑜伽)等你來拿!后期 會員升級專業(yè)教練班 只需補(bǔ)差價一期3880,三期6880發(fā)證書 讓 [查看詳情]

    更新時間:2015-10-26

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  • 米亞舞蹈:肚皮舞教練班——將你的性感潛質(zhì)開發(fā)

    授課學(xué)校:河南省鄭州米亞舞蹈培訓(xùn)中心2 40人看過

    肚皮舞教練班——將你的性感潛質(zhì)開發(fā)的淋漓盡致 當(dāng)肚皮舞的舞者在舞蹈時,渾身所散發(fā)出的性感、嫵媚的氣息是極具誘惑力的。而肚皮舞的基本動作又是以胸、腹、臀的擺動組合的,所以肚皮舞把女人與生俱來的性感潛質(zhì)開 [查看詳情]

    更新時間:2015-10-27

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  • 怎樣學(xué)好爵士舞-來米亞舞蹈吧

    授課學(xué)校:河南省鄭州米亞舞蹈培訓(xùn)中心2 37人看過

    怎樣學(xué)好爵士舞以及其好處 米亞舞蹈培訓(xùn)認(rèn)為爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴帶到美國本土,而在美國逐漸演進(jìn)形成本土化,大眾化的舞蹈。爵士舞主 [查看詳情]

    更新時間:2015-10-28

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  • 河南舞蹈,米亞舞蹈教練班會員班火熱報名中

    授課學(xué)校:河南省鄭州米亞舞蹈培訓(xùn)中心2 45人看過

    2015年10月16日晚,由米亞舞蹈?舞藝聯(lián)合主辦的十周年慶典在鄭州隆重舉行,八百余位嘉賓見證了這一盛典,河南米亞舞蹈舞藝合伙人:付米亞、頓曉晨、焦杰、姬紅濤。開幕前,校長焦杰老師做了感恩講話。校長焦杰老師在 [查看詳情]

    更新時間:2015-10-30

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  • 冬天跳舞的好處和需要注意的方面

    授課學(xué)校:河南省鄭州米亞舞蹈培訓(xùn)中心2 44人看過

    河南舞蹈,米亞舞蹈向您解答冬天是個容易“好吃懶做”的季節(jié),脂肪不知不覺上了身,所以冬天不跳舞,夏天怎么秀我們完美的身材呢?那么冬天跳舞的好處和需要注意哪些方面呢?大家一起來了解冬季練舞蹈的好處和需注意 [查看詳情]

    更新時間:2015-11-01

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  • 民族舞舞蹈藝考課程

    授課學(xué)校:河南舞之韻文化傳播有限公司 231人看過

    版權(quán)歸作者所有,任何形式轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者。作者:北盟藝考(來自豆瓣)來源:北盟藝考培訓(xùn)中心,多年來專業(yè)過關(guān)率一直名列前茅,被學(xué)生奉為舞蹈高考專家。曾幫助千名學(xué)生順利 [查看詳情]

    更新時間:2016-10-25

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  • 肚皮舞減肥美體七字訣

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 174人看過

    鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀: 肚皮舞是對女性非常好的舞蹈,是一種全身性運動,對身體各個部位的靈活性要求很高,它可以讓舞者的腿部、腹部、肩膀以及頸部都得到充分的活動,減肥塑形效果非常好。下面我們就介紹一 [查看詳情]

    更新時間:2017-03-01

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  • 練習(xí)肚皮舞對子宮的好處和作用

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 170人看過

    鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀: “肚皮舞在扭動中消耗熱量,對于腰腹部的贅肉有明顯的收緊效果。此外,肚皮舞作為一種全身的舞蹈運動,可以讓腿部、臀部、肩膀、頸部、手臂都得到充分的活動,從而舒活筋骨,增強(qiáng)身體 [查看詳情]

    更新時間:2017-03-01

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  • 交誼舞的步法“三要素”

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 211人看過

    鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀: 交誼舞,不管是哪一個舞種,不管跳的怎么復(fù)雜,它都是一步一步“走”出來的。而在這每一步中,都包含著速度、距離和方向。我們把它歸納成“步速、步距、出步方向”。這就是我們所說的 [查看詳情]

    更新時間:2017-03-04

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  • 交誼舞步法練習(xí)注意事項

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 262人看過

    鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀:交誼舞,不管是哪一個舞種,不管跳的怎么復(fù)雜,它都是一步一步“走”出來的。而在這每一步中,都包含著速度、距離和方向。我們把它歸納成“步速、步距、出步方向”。這就是我們所說的: [查看詳情]

    更新時間:2017-03-04

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  • 學(xué)拉丁舞訣竅之扭腰的練習(xí)方法

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 384人看過

    鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀:初學(xué)者覺得自己扭腰好難啊,自己扭起來怪怪的,不大好看!扭腰在拉丁舞里面很重要,大部分動作都是由腰部的前后擺動來完成的,怎樣很快的學(xué)會拉丁舞扭腰的練習(xí),那么我就為您說幾個練習(xí) [查看詳情]

    更新時間:2017-03-04

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  • 性感肚皮舞瘦身 瘦也要瘦得性感

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 236人看過

    鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀:風(fēng)情的肚皮舞減肥操動作非常的性感。經(jīng)常練肚皮舞不僅僅可以提升氣質(zhì),同時還能有效減肥瘦腰腹。推薦給有興趣練習(xí)肚皮舞的美眉們?nèi)齻€簡單的減肥動作,在性感的扭動中就能燃燒身上的脂肪 [查看詳情]

    更新時間:2017-03-04

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  • 芭蕾舞的“八字”技巧

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 270人看過

    鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀:優(yōu)美、高雅的芭蕾舞蹈,八個字即可代表它的特點,這八個字就是: 開、繃、直、立、輕、準(zhǔn)、穩(wěn)、美。 1、“開”就是指舞者不分男女,均需肩、胸、跨、膝、踝,五大關(guān)節(jié)部位左右對稱的外 [查看詳情]

    更新時間:2017-03-06

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  • 芭蕾舞壓腿的注意事項

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 276人看過

    鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀:1.規(guī)范動作,分步進(jìn)行 (1)初練時,不宜做強(qiáng)度很大的練習(xí)。把腿放在與腰同高的物體上,髖部后坐,臀部要平,支撐腿與地面垂直,膝部挺直,被壓腿腳尖向上并有意識地向回勾扣,上身用力向 [查看詳情]

    更新時間:2017-03-06

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  • 如何才能更快學(xué)會跳肚皮舞

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 163人看過

    鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀:舞蹈學(xué)習(xí)一個*的特點就是“模仿”,而模仿的關(guān)鍵是“三看、二聽、一練習(xí)”。 一看老師的動作示范:看老師的頭、身體、手臂、腿、腳等身體各部分的位置及各 個動作運動軌跡。 二看自 [查看詳情]

    更新時間:2017-03-06

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  • 跳好交誼舞重要的基本功

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 193人看過

    鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀:初學(xué)入門者,在未進(jìn)入舞種學(xué)習(xí)前,你知道它交誼舞重要的基本功有哪些。下面就讓小編來為你介紹一下吧 *,雙腳平行、直進(jìn)直遲。腳尖必須指向身體的正前方,*不要指向身體的旁側(cè)。 [查看詳情]

    更新時間:2017-03-06

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  • 瑜伽美頸四式

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 166人看過

    鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀:瑜伽美頸四式:亮出春夏變換間*張可“露”* 亭亭玉立,不僅僅指女子身材窈窕,更多的時候是指脖子端正修長有形。因此,從古至今,女人永遠(yuǎn)少不了裝飾玉勁的貴重項梁玉佩等,化妝 [查看詳情]

    更新時間:2017-03-14

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  • 如何跳好鋼管舞

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 142人看過

    鄭州金水區(qū)宇晴舞蹈培訓(xùn)導(dǎo)讀: 鋼管舞是一種多元化舞蹈,它可以根據(jù)舞者的舞蹈感覺和體力情況將很多鋼管技巧動作連貫起來發(fā)揮舞蹈。也可以和別的舞種結(jié)合起來去說一個故事,一種感覺,一種狀況或突出一種新的舞蹈風(fēng) [查看詳情]

    更新時間:2017-03-14

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  • 春天來了,美女們可以出來跳舞啦

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 216人看過

    鄭州專業(yè)東方舞培訓(xùn)融合芭蕾舞、現(xiàn)代舞、肚皮舞、爵士舞、拉丁舞的元素,在原有埃及舞的基礎(chǔ)之上糅合*民族舞、古典舞特色以及吸收西方芭蕾舞、拉丁舞元素。東方舞自成一派,既有埃及肚皮舞的性感,又有*民族特 [查看詳情]

    更新時間:2017-03-14

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  • 剛?cè)岵?jì)的古典舞培訓(xùn)開始啦

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 250人看過

    鄭州古典舞培訓(xùn) 鄭州哪里學(xué)古典舞好 鄭州專業(yè)古典舞培訓(xùn) 古典劍舞 古典水袖舞舞蹈表演:臺風(fēng)訓(xùn)練、心理素質(zhì)、舞臺表演、舞者速成、氣質(zhì)培養(yǎng)等鄭州宇晴舞蹈工作室古典舞 招生對象: 1.無基礎(chǔ)及有一定舞蹈基礎(chǔ)或準(zhǔn)備從 [查看詳情]

    更新時間:2017-03-14

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  • 三月不減肥,四月徒傷悲,超減肥的爵士舞來了

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 235人看過

    金水區(qū)學(xué)爵士舞哪里好 鄭州爵士舞培訓(xùn) 專業(yè)爵士舞鄭州專業(yè)爵士舞基本功包括:基礎(chǔ)練習(xí)及基礎(chǔ)提高、體能訓(xùn)練、分類及套路、控制力、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力、柔韌性、體能加強(qiáng)、形體訓(xùn)練、熱身訓(xùn)練等爵士舞成品舞風(fēng)格分類:歐 [查看詳情]

    更新時間:2017-03-15

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  • 迪廳領(lǐng)舞也不失為一種高薪工作

    授課學(xué)校:鄭州市金水區(qū)宇晴健身館 219人看過

    鄭州哪里學(xué)夜場領(lǐng)舞好?鄭州哪里教慢搖吧領(lǐng)舞?鄭州專業(yè)領(lǐng)舞培訓(xùn)就選擇宇晴舞苑! 鄭州酒吧領(lǐng)舞是職業(yè)選擇,也可以是個人肢體語言的表達(dá)和心靈的釋放。 鄭州宇晴舞苑領(lǐng)舞專業(yè)培訓(xùn)教練將慢搖吧里領(lǐng)舞的基本動律、手法 [查看詳情]

    更新時間:2017-03-15

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