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    Alan舞藝社國際舞蹈培訓學校瑜伽是早已被公認的運動方式，是最安全、最富有成效的健身操之一。瑜伽使身體舒緩地伸展，簡單易學，無需器械，不會出偏差。它沒有健美操、形體操那些劇烈的運動，也不用用力拉伸你的韌帶 [查看詳情]

    更新時間:2015-12-23

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