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瑜珈一詞源于梵文音譯，有“結(jié)合、聯(lián)系、連接”的意思，它的含義是把精神和肉體結(jié)合到*狀態(tài)，把生命與大自然結(jié)合到最完美的狀態(tài)，從而達(dá)到天人合一的境界?？梢哉f，瑜珈是一種身心兼修的練習(xí)方法，因此只有當(dāng)呼吸 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-10-19

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“瑜伽”這個(gè)詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”“結(jié)合”或“和諧”。瑜伽是一個(gè)通過提升意識，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系及其指導(dǎo)下的運(yùn)動(dòng)體系。瑜伽姿勢是一個(gè)運(yùn)用古老而易于掌握的方法 [查看詳情]

更新時(shí)間:2010-11-18