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（一）初級(jí)培訓(xùn)內(nèi)容 瑜伽起源，瑜伽種類，現(xiàn)代瑜伽在西方，瑜伽基本坐姿，瑜伽身印，瑜伽呼吸，瑜伽體式及分類，瑜伽導(dǎo)師體式能基礎(chǔ)理論，鍛煉的安全性和損傷預(yù)防，瑜伽教學(xué)法，瑜伽斷食，放松藝術(shù)，瑜伽冥想，瑜伽 [查看詳情]
更新時(shí)間:2016-08-27
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