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西安練習(xí)跳舞,剛剛朋友打電話給我說(shuō)西安舞蹈培訓(xùn)很好,對(duì)此我還查了下民族舞藝考培訓(xùn),學(xué)習(xí)民族舞的好處,藝考舞蹈種類的選擇,學(xué)習(xí)舞蹈多久能學(xué)會(huì),學(xué)拉丁舞進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn),拉丁舞平衡感訓(xùn)練。

1.民族舞藝考培訓(xùn)

練舞的女生平日里就算站著腰板背部也會(huì)發(fā)力,就算身高不高,在人群當(dāng)中還會(huì)顯得耀眼突出。平日里就算是坐在椅子上或者躺在沙發(fā)上也不會(huì)垮成葛大爺。所以對(duì)舞者的柔韌性和柔軟度要求非常高,所以壓腿拉筋基本上是家常便飯。一般常年學(xué)習(xí)民族舞的女生都四肢纖細(xì)修長(zhǎng),身體曲線柔和不突出,帶有一絲優(yōu)雅、溫柔、小家碧玉、婉約甚至有幾分仙氣的氣質(zhì)。

2.學(xué)習(xí)民族舞的好處

民族舞的話要把握好對(duì)各種民族舞蹈動(dòng)作的詮釋,比如蒙古族舞比較熱情奔放,性格豪邁奔放,導(dǎo)致當(dāng)?shù)氐拿褡逦栾L(fēng)格也是大開(kāi)大合,并且動(dòng)作較為激烈,節(jié)奏大都自然歡快。維吾爾族舞蹈就極具異域風(fēng)情了,維吾爾族舞蹈中眼神更具有代表性,還要加上動(dòng)脖子彈指頭翻腕子等一系列的小技巧??偠灾?,想學(xué)這兩種舞蹈,首先,必須先練基本功,不練基本功啥都白搭,軟開(kāi)很重要,拉丁對(duì)基本功的要求應(yīng)該沒(méi)有古典舞和民族舞高,所以還需加強(qiáng)基本功的練習(xí),腰和腿都要軟但是又必須有一定的爆發(fā)力和控制力

3.藝考舞蹈種類的選擇

每個(gè)舞種都是要吃苦的。比如古典舞、民族舞對(duì)軟度的要求很高而且動(dòng)作還要各種延伸,比如芭蕾舞穿著那個(gè)鞋我看著都疼,比如現(xiàn)代舞對(duì)站姿的要求都很高,比如hiphop對(duì)體力消耗很大等等,即便是往各舞種中挑最簡(jiǎn)單的,要跳出那種感覺(jué)才能出彩。所以喜歡就很重要了,沒(méi)有熱愛(ài)的話,練習(xí)時(shí)也不會(huì)有動(dòng)力的。

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4.學(xué)習(xí)舞蹈多久能學(xué)會(huì)

然后所有的舞種一定是要從基本步開(kāi)始練起,而且是最最基本的步伐,通常一個(gè)舞種的基本步按一周兩節(jié)課來(lái)算的話,兩到三個(gè)月左右能夠全部學(xué)完,然后就是依次學(xué)習(xí)銅牌、銀牌、金牌的組合,并依次參加考試,至于學(xué)習(xí)多就能夠參加銅牌考試,這個(gè)不能準(zhǔn)確的,要看老師的教學(xué)進(jìn)度和孩子的接受程度,但通常是半年左右就能夠參加考試。

5.學(xué)拉丁舞進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)

舞蹈想要跳的好,出類拔萃,那么以下幾點(diǎn):找大師上小課,系統(tǒng)的訓(xùn)練,參加國(guó)內(nèi)外比賽鍛煉自己是必不可少的,這些需要常年的舞蹈訓(xùn)練,自身的身體條件與極佳的悟性天賦,以及很多的金錢才能實(shí)現(xiàn)。絕對(duì)不是你去參加幾個(gè)教師培訓(xùn)班拿幾個(gè)教師證就能完成的。隨便學(xué)一段時(shí)間出來(lái)教課的老師只能去一些小地方教教小孩,個(gè)別“老師”弄不好還會(huì)誤人子弟。大的地方別人的學(xué)生都可能跳的比你好,你很容易就會(huì)被市場(chǎng)淘汰。

6.拉丁舞平衡感訓(xùn)練

平衡感絕對(duì)能算作天賦,這是旋轉(zhuǎn)的決定因素。很多人以為轉(zhuǎn)得多就會(huì)變得好,并不是的,如果有人真的好好練過(guò)旋轉(zhuǎn),任何人都能感受到,旋轉(zhuǎn)并不是練越多越好,更多的是對(duì)平衡的感受,達(dá)到一定量的練習(xí)后,就無(wú)法更穩(wěn)定地感受到平衡,接下來(lái)轉(zhuǎn)的好不好只能靠老天了。很多人認(rèn)為轉(zhuǎn)圈要收緊身體,這個(gè)沒(méi)錯(cuò),收緊身體的確是旋轉(zhuǎn)的重要因素。

養(yǎng)成良好的習(xí)慣是成功的必經(jīng)之路,每天看一些民族舞藝考培訓(xùn),學(xué)習(xí)民族舞的好處,藝考舞蹈種類的選擇,學(xué)習(xí)舞蹈多久能學(xué)會(huì),學(xué)拉丁舞進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn),拉丁舞平衡感訓(xùn)練,都是新的知識(shí),每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。西安練習(xí)跳舞

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