西安拉丁舞的學(xué)校,西安舞蹈培訓(xùn)廣告大量出現(xiàn)在自媒體和公共場(chǎng)所,接下來(lái)就針對(duì)民族舞藝考培訓(xùn),拉丁舞平衡感訓(xùn)練,學(xué)習(xí)舞蹈有哪些要求這幾個(gè)問(wèn)題徹底了解下。
練舞的女生平日里就算站著腰板背部也會(huì)發(fā)力,就算身高不高,在人群當(dāng)中還會(huì)顯得耀眼突出。平日里就算是坐在椅子上或者躺在沙發(fā)上也不會(huì)垮成葛大爺。所以對(duì)舞者的柔韌性和柔軟度要求非常高,所以壓腿拉筋基本上是家常便飯。一般常年學(xué)習(xí)民族舞的女生都四肢纖細(xì)修長(zhǎng),身體曲線柔和不突出,帶有一絲優(yōu)雅、溫柔、小家碧玉、婉約甚至有幾分仙氣的氣質(zhì)。
平衡感絕對(duì)能算作天賦,這是旋轉(zhuǎn)的決定因素。很多人以為轉(zhuǎn)得多就會(huì)變得好,并不是的,如果有人真的好好練過(guò)旋轉(zhuǎn),任何人都能感受到,旋轉(zhuǎn)并不是練越多越好,更多的是對(duì)平衡的感受,達(dá)到一定量的練習(xí)后,就無(wú)法更穩(wěn)定地感受到平衡,接下來(lái)轉(zhuǎn)的好不好只能靠老天了。很多人認(rèn)為轉(zhuǎn)圈要收緊身體,這個(gè)沒(méi)錯(cuò),收緊身體的確是旋轉(zhuǎn)的重要因素。
這個(gè)專(zhuān)業(yè)本身有嚴(yán)格的身高體重三圍的硬性要求,我們會(huì)盡量要求學(xué)生往優(yōu)秀的數(shù)據(jù)里靠,身高這個(gè)事看老天看父母就是不看自己,要求都集中在體重三圍上,于是學(xué)生們經(jīng)常和我們斗智斗勇。補(bǔ)充一下我們有教減脂增肌課,但基本的要求是每天的熱量攝入不要過(guò)高,盡量不吃油炸,火鍋,燒烤,甜食,精加工等食品。
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