西安舞蹈藝考班 ,民族舞藝考培訓(xùn),學習民族舞的好處,藝考舞蹈種類的選擇,如何選擇藝考舞蹈機構(gòu),拉丁舞平衡感訓(xùn)練,學習舞蹈有哪些要求,學習舞蹈的專業(yè)課程內(nèi)容,學習舞蹈的關(guān)鍵,在下面關(guān)于西安舞蹈培訓(xùn)的文章中都會展現(xiàn)出來。
練舞的女生平日里就算站著腰板背部也會發(fā)力,就算身高不高,在人群當中還會顯得耀眼突出。平日里就算是坐在椅子上或者躺在沙發(fā)上也不會垮成葛大爺。所以對舞者的柔韌性和柔軟度要求非常高,所以壓腿拉筋基本上是家常便飯。一般常年學習民族舞的女生都四肢纖細修長,身體曲線柔和不突出,帶有一絲優(yōu)雅、溫柔、小家碧玉、婉約甚至有幾分仙氣的氣質(zhì)。
民族舞的話要把握好對各種民族舞蹈動作的詮釋,比如蒙古族舞比較熱情奔放,性格豪邁奔放,導(dǎo)致當?shù)氐拿褡逦栾L格也是大開大合,并且動作較為激烈,節(jié)奏大都自然歡快。維吾爾族舞蹈就極具異域風情了,維吾爾族舞蹈中眼神更具有代表性,還要加上動脖子彈指頭翻腕子等一系列的小技巧??偠灾?,想學這兩種舞蹈,首先,必須先練基本功,不練基本功啥都白搭,軟開很重要,拉丁對基本功的要求應(yīng)該沒有古典舞和民族舞高,所以還需加強基本功的練習,腰和腿都要軟但是又必須有一定的爆發(fā)力和控制力
每個舞種都是要吃苦的。比如古典舞、民族舞對軟度的要求很高而且動作還要各種延伸,比如芭蕾舞穿著那個鞋我看著都疼,比如現(xiàn)代舞對站姿的要求都很高,比如hiphop對體力消耗很大等等,即便是往各舞種中挑最簡單的,要跳出那種感覺才能出彩。所以喜歡就很重要了,沒有熱愛的話,練習時也不會有動力的。
在選擇時一定要問清楚,是否會重新開班,真正負責任的培訓(xùn)機構(gòu),一般都會等到5-6個孩子左右一起報名后再統(tǒng)一開一個新班,這個需要耐心等待。如果著急,那就問清楚現(xiàn)有的班級已經(jīng)學了多長時間,一周有幾次課,一般來說,兩個月以內(nèi)的,努努力加把勁或許還能夠跟上,但超過兩個月的,一定不要去,這一點一定要問清楚。
平衡感絕對能算作天賦,這是旋轉(zhuǎn)的決定因素。很多人以為轉(zhuǎn)得多就會變得好,并不是的,如果有人真的好好練過旋轉(zhuǎn),任何人都能感受到,旋轉(zhuǎn)并不是練越多越好,更多的是對平衡的感受,達到一定量的練習后,就無法更穩(wěn)定地感受到平衡,接下來轉(zhuǎn)的好不好只能靠老天了。很多人認為轉(zhuǎn)圈要收緊身體,這個沒錯,收緊身體的確是旋轉(zhuǎn)的重要因素。
這個專業(yè)本身有嚴格的身高體重三圍的硬性要求,我們會盡量要求學生往優(yōu)秀的數(shù)據(jù)里靠,身高這個事看老天看父母就是不看自己,要求都集中在體重三圍上,于是學生們經(jīng)常和我們斗智斗勇。補充一下我們有教減脂增肌課,但基本的要求是每天的熱量攝入不要過高,盡量不吃油炸,火鍋,燒烤,甜食,精加工等食品。
其實人有很多姿態(tài)是在生活中就已經(jīng)形成了慣性,比如走路,這是大家每天都在做的事,比如眼神,這些從出生到現(xiàn)在深入到每天的生活細節(jié),要改變起來真的非常不容易。還有一點是心理素質(zhì),大部分人在*次面對舞臺的時候都是非常緊張的,只是有的人克服起來比較容易而有的人很難,在舞臺上只要露怯了是百分之百可以看出來的。如何讓一個自卑的人變得自信,這也是教學的內(nèi)容之一。
劈腿下腰都可以說明你柔韌性還是挺好的,但是不代表跳舞就很有前途,但是你跳舞的天賦應(yīng)該比一般人號好很多,而且跳舞是需要努力的,跳的多了,練得多了,自然而然就會跳的越來越好了,然后就會有越來越多的表演機會,然后就是演出,甚至是去國內(nèi)外進行交流,然后的成長會越來越高,自然而然就會有自己的的一片天地了。
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