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在舞蹈中,肢體和五官都需要為舞蹈所表達的情感服務,五官神情會在長久的習舞中磨練出來。久而久之,跳民族舞的女生眉眼神情多半會比較清純嬌羞,拉丁舞性感狂野,摩登舞高傲優(yōu)雅,阿根廷探戈能在高冷和撩人間隨意走動。平日練舞的女生走路時會習慣性頭往上拔高,肩膀打開下沉不亂晃動,腰身挺拔,走路時重心往下非常沉穩(wěn),走得快會有走路帶風的感覺。
練舞的女生平日里就算站著腰板背部也會發(fā)力,就算身高不高,在人群當中還會顯得耀眼突出。平日里就算是坐在椅子上或者躺在沙發(fā)上也不會垮成葛大爺。所以對舞者的柔韌性和柔軟度要求非常高,所以壓腿拉筋基本上是家常便飯。一般常年學習民族舞的女生都四肢纖細修長,身體曲線柔和不突出,帶有一絲優(yōu)雅、溫柔、小家碧玉、婉約甚至有幾分仙氣的氣質。
每個舞種都是要吃苦的。比如古典舞、民族舞對軟度的要求很高而且動作還要各種延伸,比如芭蕾舞穿著那個鞋我看著都疼,比如現(xiàn)代舞對站姿的要求都很高,比如hiphop對體力消耗很大等等,即便是往各舞種中挑最簡單的,要跳出那種感覺才能出彩。所以喜歡就很重要了,沒有熱愛的話,練習時也不會有動力的。
建議是一定要找個專業(yè)的老師學習,從最基礎的練起。一般都是拉丁5種舞循環(huán)學習, *輪學習就是熟悉步子了解節(jié)奏,第2輪糾正細節(jié),第3輪開始會有呼吸身體的配合。 如果是每周幾次課的話, 估計至少3輪之后會有點感覺。老師一定要專業(yè)的,而且要經(jīng)常出去接受培訓的老師會更好。拉丁舞的技術也是不斷更新和進步的。 不接受新的技術培訓,教的技術可能會比較落后哦。
主要是要看你想跳現(xiàn)代舞干嘛?修身養(yǎng)性多大年齡都來得及,如果想成為專業(yè)的舞者那么需要付出比別人多百倍的努力,因為其他舞者幼年便已養(yǎng)成旋轉的思維,開繃直立的思維,而你需要把身體所有的動作,甚至走路這種日常動作打散重新學習。能不能實現(xiàn)就看自己付出多少努力了啊,成人零基礎學習舞蹈還是很多的,只要想學,不怕困難就去啊。找一家專業(yè)的舞蹈培訓機構去學習,堅持練習基本功,一定會有收獲的。
在選擇時一定要問清楚,是否會重新開班,真正負責任的培訓機構,一般都會等到5-6個孩子左右一起報名后再統(tǒng)一開一個新班,這個需要耐心等待。如果著急,那就問清楚現(xiàn)有的班級已經(jīng)學了多長時間,一周有幾次課,一般來說,兩個月以內的,努努力加把勁或許還能夠跟上,但超過兩個月的,一定不要去,這一點一定要問清楚。
一般就是剛剛學習舞蹈,也就是新接觸舞蹈開始的學習階段,啟蒙期就是培養(yǎng)興趣,打好基礎的關鍵時期,需要對舞蹈的基礎有一定的了解。一般指在經(jīng)過一些訓練后,開始學習成品舞,需要舞者對之前啟蒙期的基本動作進行組合,如果啟蒙期的基礎動作沒有學好,往往進階期就會有一定的難度,這個時候就會遇到瓶頸,也就會非常的麻煩。從啟蒙期到穩(wěn)定期,只有在啟蒙期學好了,后面的每一個階段就可以很好的度過,所以啟蒙期就顯得非常的重要,只有打好基礎,才能學好每一個階段。
舞蹈想要跳的好,出類拔萃,那么以下幾點:找大師上小課,系統(tǒng)的訓練,參加國內外比賽鍛煉自己是必不可少的,這些需要常年的舞蹈訓練,自身的身體條件與極佳的悟性天賦,以及很多的金錢才能實現(xiàn)。絕對不是你去參加幾個教師培訓班拿幾個教師證就能完成的。隨便學一段時間出來教課的老師只能去一些小地方教教小孩,個別“老師”弄不好還會誤人子弟。大的地方別人的學生都可能跳的比你好,你很容易就會被市場淘汰。
形體天賦。簡而言之,就是三長一小,就是手長,腳長,頭小。在保證身高的前提下,這是最直觀的選材標準。這也直接影響大眾在判斷他人是否為舞者時,使用的*入為主的印象。誠然,能擁有這樣的身體在舞蹈之路上已經(jīng)領先絕大部分普通人。這也是成為首席的硬性標準,各大舞團的首席無一例外是這類型身體。如果沒有這種身體,而想要走芭蕾,*舞路線的話,想要出頭難度堪比登天。
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