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青少年正處于生長發(fā)育的黃金期，身體逐步進(jìn)入一個發(fā)展的高峰期，各項身體素質(zhì)指標(biāo)也都會隨著孩子的年齡的增長而提高，而青少兒籃球訓(xùn)練比較注重體能的培養(yǎng)，只有體能發(fā)展了孩子的身體素質(zhì)也就好了，那么相對應(yīng)的籃球技術(shù)也就能隨之更好地掌握了。
孩子學(xué)習(xí)籃球可以增強(qiáng)孩子的肌肉力量，因為在打籃球時會充分使用肌肉，這有助于增強(qiáng)肌肉力量。在訓(xùn)練或比賽中，球員是要在場上來回的跑動這都需要調(diào)動腿部，從而增強(qiáng)腿部的力量。通過運(yùn)球、傳球和投籃，球員們將增強(qiáng)手臂的力量。
讓孩子學(xué)習(xí)打籃球可以提高孩子的自律力和專注度，打籃球需要設(shè)定目標(biāo)投入時間和精力，并能讓孩子專注于實現(xiàn)目標(biāo)，學(xué)習(xí)籃球訓(xùn)練在這方面的特別之處在于，如果你選擇正確的好的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，孩子是非常喜歡并享受訓(xùn)練和比賽的過程的，保持自律和專注將不再是繁重的任務(wù)而是輕松容易的。
石家莊籃球培訓(xùn)一般多少錢怎么避免孩子在運(yùn)動中避免運(yùn)動損傷，兒童特別容易受到這些傷害。兒童和成人身體狀況不同，運(yùn)動前不正常熱身，或者接觸運(yùn)動也有可能造成這種類型的傷害。所以孩子在進(jìn)行劇烈運(yùn)動之前，一定要進(jìn)行熱身，做好關(guān)節(jié)的防護(hù)，這樣在訓(xùn)練中才不會收到傷害。
孩子9歲學(xué)習(xí)打籃球，針對不同年齡段的孩子的訓(xùn)練，這一時期籃球訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)也會偏向孩子基礎(chǔ)訓(xùn)練的提高，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力以及個人接受能力，讓孩子在運(yùn)動中逐漸樹立自信心，同時也會間接培養(yǎng)孩子的領(lǐng)導(dǎo)力以及抗壓能力等。
現(xiàn)社會獨(dú)生子女很多缺少合作意識，也沒有幫助他人的習(xí)慣，通過籃球訓(xùn)練培養(yǎng)小孩子合作的意識。讓他們從小就要懂得合作的重要性，籃球中傳球的配合和接球的呼應(yīng)，籃球的團(tuán)隊訓(xùn)練時刻都在給孩子灌輸著合作的重要性，這對孩子的影響是非常大的。
在籃球訓(xùn)練球場上不是每一次的投籃都是能夠得分的，也不是每一次突破都能取得成功，也不是每一場比賽到*都能夠勝利，唯有跌倒了失敗了，站起來不放棄再戰(zhàn)斗才能贏得勝利。這些訓(xùn)練對孩子的影響還是比較大的，告訴他們失敗不可怕，只要站起來就有贏得希望。
現(xiàn)在學(xué)校的快節(jié)奏的學(xué)習(xí)方式限制了學(xué)生之間的相互交流和了解，所以籃球場就給他們提供了交流的機(jī)會。而且在球場上不到終場哨響，球的軌跡永遠(yuǎn)都是沒有定數(shù)的；不到*一刻，你永遠(yuǎn)都不知道答案是什么。所以通過籃球?qū)W習(xí)讓他們知道人生做每件事都必須學(xué)會堅持，利用毅力才能完成使命。
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