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1.針灸需要扎多久

針灸治療時間也是需要大家重點去學(xué)習(xí)的,尤其是每一個患者的病癥都不一樣,所以扎針的時間也是不一樣的,一般來說針灸一般扎三十分鐘左右,根據(jù)患者的病情來決定。針灸是一種用針扎在人體穴位的治療方法,通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo),能夠起到消瘀散結(jié),養(yǎng)生保健的作用,能夠使淤阻的經(jīng)絡(luò)通暢發(fā)揮正常的作用,還可以促進血液循環(huán),加速血液中的細胞新陳代謝能力。

2.針灸可以減肥嗎

現(xiàn)在越來越多的人很注重自己的身材,不光是女性,還有很多男孩子也是很注重身材的,不管是飲食還是通過鍛煉身體,要保持一個好的身材,針灸減肥的效果并不是很理想的,必須配合好飲食和運動的,每天堅持運動1小時,跑步、打球、仰臥起坐等都可以。飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和粗雜糧雜豆。

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