石家莊新華區(qū)有哪些少兒羽毛球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)(羽毛球訓(xùn)練對大腦的影響)

石家莊新華區(qū)有哪些少兒羽毛球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，現(xiàn)在學(xué)石家莊青少年羽毛球培訓(xùn)的人怎么那么多，為什么現(xiàn)在那么多人開始學(xué)，我們通過運動對身體的好處，羽毛球訓(xùn)練隊眼睛的影響，羽毛球訓(xùn)練對大腦的影響，青少年打羽毛球?qū)ι砀叩挠绊憗砹私庖幌隆?/p>

1.運動對身體的好處

現(xiàn)在的孩子更多地是玩游戲，看電視，每天呆在家里，由于沒有鍛煉過，食物也喜歡油炸或者是重口味的，長期這樣很多的孩子都會有肥胖的癥狀，但是孩子如果參加羽毛球訓(xùn)練，就能很好的讓孩子動起來，只要堅持下來，孩子身體就會有一個很好的改善。

2.羽毛球訓(xùn)練隊眼睛的影響

從小對孩子進(jìn)行羽毛球的訓(xùn)練，可以有效地防止孩子近視，應(yīng)為在運動中，孩子要眼到手到，必須要手眼協(xié)調(diào)才能接到球的，這樣就能緩解孩子長時間接觸電子產(chǎn)品，給眼睛帶來的傷害，其實只要我們家長能很好引導(dǎo)孩子進(jìn)行訓(xùn)練，對孩子影響還是比較多的

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3.羽毛球訓(xùn)練對大腦的影響

父母讓孩子打羽毛球還有一個好處就是就是可以加快孩子的大腦反應(yīng)。因為孩子在打球時會不自覺地提高反應(yīng)速度，變得更加靈活。羽毛球要求練習(xí)者在短時間內(nèi)判斷迅速變化的路線，果斷反擊。因此可以提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏度和協(xié)調(diào)性。打羽毛球可以加快孩子的心理反應(yīng)。為了準(zhǔn)確的回球打羽毛球的孩子不僅頭腦要靈活，而且發(fā)現(xiàn)半年的羽毛球練習(xí)可以將孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒，*的可以縮短到0.05秒。

4.青少年打羽毛球?qū)ι砀叩挠绊?/strong>

青少年羽毛球由于其明顯的競技特征和娛樂功能，它已成為培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)機(jī)智果斷的品質(zhì)，保持活力和調(diào)節(jié)神經(jīng)的有效運動。孩子打羽毛球，不僅要經(jīng)常做跳躍的動作來擊球，還需要孩子快速前后移動，拉伸大腿內(nèi)側(cè)膝蓋和小腿內(nèi)側(cè)周圍的韌帶。這些對孩子長高很有幫助。通常從五六歲開始打羽毛球的孩子平均身高比同齡人高5厘米左右。

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