石家莊少兒羽毛球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)電話(怎么給選擇羽毛球拍)

石家莊少兒羽毛球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)電話，選擇一個靠譜的石家莊青少年羽毛球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)對自己的學(xué)習(xí)非常重要的，在這里跟大家分享下運(yùn)動對身體的好處，打羽毛球?qū)Φ挠绊懀瑤讱q訓(xùn)練羽毛球好，怎么給選擇羽毛球拍。

1.運(yùn)動對身體的好處

現(xiàn)在的孩子更多地是玩游戲，看電視，每天呆在家里，由于沒有鍛煉過，食物也喜歡油炸或者是重口味的，長期這樣很多的孩子都會有肥胖的癥狀，但是孩子如果參加羽毛球訓(xùn)練，就能很好的讓孩子動起來，只要堅(jiān)持下來，孩子身體就會有一個很好的改善。

2.打羽毛球?qū)Φ挠绊?/strong>

孩子打羽毛球可以預(yù)防近視，現(xiàn)在越來越多的孩子小小年紀(jì)就帶上了眼鏡，打羽毛球不僅可以讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)而且孩子的眼睛隨著羽毛球運(yùn)動可以得到充分的鍛煉；從小培養(yǎng)孩子的興趣愛好可以增加孩子的自信心，為孩子今后的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，指明孩子未來發(fā)展的方向，這些都是受用一生的

3.幾歲訓(xùn)練羽毛球好

孩子幾歲接觸羽毛球訓(xùn)練比較好呢？家長如果是想培養(yǎng)專業(yè)羽毛球運(yùn)動員的方向?qū)⒆舆M(jìn)行訓(xùn)練的話，一般要從4.5—6歲開始，7歲以后就要接受比較正規(guī)的系統(tǒng)訓(xùn)練了，這個時期培養(yǎng)的球感和手感是*時期。 訓(xùn)練羽毛球的年齡還是要看家長給孩子制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么。

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4.怎么給選擇羽毛球拍

少年兒童初學(xué)打羽毛球，由于處在學(xué)技術(shù)、練球感階段，應(yīng)該選擇彈性較小、易于控制的球球拍，有利于孩子養(yǎng)成主動發(fā)力擊球的良好習(xí)慣。太重的球拍容易造成關(guān)節(jié)傷害，學(xué)齡前兒童用球板重量更應(yīng)該控制在70克以內(nèi)，拍柄應(yīng)根據(jù)兒童手型選擇粗細(xì)適合。

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