深圳演講與口才訓(xùn)練演講技巧，想做演員嗎--來好萊塢吧

想高情商的講話，需要博學(xué)的知識，如果你想學(xué)習(xí)演講口才，那你要看下深圳演講與口才訓(xùn)練演講技巧。

1.想做演員嗎--來好萊塢吧

深圳好萊塢影視深圳大影視公司之有優(yōu)秀師資力量已成功協(xié)拍多部電影 電視劇《葉問前傳》、《北京青年》等 演員培訓(xùn)導(dǎo)師我們公司導(dǎo)演趙晉輝有著豐富表演拍攝經(jīng)驗里培訓(xùn)同時也我們公司簽約演員我們有戲拍時候會提前通知們?nèi)ヅ膽蛭覀兣嘤?xùn)針對所有人所培訓(xùn)時間每星期周末我們會提前給您通知讓您來上課 培訓(xùn)內(nèi)容:影視表演基礎(chǔ)知識,演講與口才培訓(xùn),模特形體與走秀.影視表演技巧等. *有實踐機會,要自己學(xué)歷高做了演員;要自己表演專業(yè)畢業(yè)做了演員;要自己長得帥、漂亮做成演員只要有信心、有夢想、有敢于付出努力精神

2.深圳演講口才：學(xué)演講不要停留在技巧層面，了解一下底層思維吧！

演講口才學(xué)習(xí)，到底難不難？有的人說，我的要求不高，只要能解決緊張問題就夠了；有的人說，我希望能學(xué)會如何高效精準地表達，有邏輯有說服力；還有的人說，我沒內(nèi)容，一上臺就不知道要講什么，很尷尬，希望能學(xué)會組織內(nèi)容。很多人對于演講學(xué)習(xí)，存在一定的誤解。比如，我顏值不行、海拔不夠、發(fā)音不準、不善于表達等等，我不適合演講。我想告訴大家，演講不是選美，也不是考證。演講更多的是通過聲音傳播信息，只要你的普通話不影響理解，都不會太影響演講的品質(zhì)。那么如何正確有效的學(xué)習(xí)演講？首先我們需要了解的是演講一定不是學(xué)幾個技巧方法，背后是有很多底層思維的。下面，我給大家總結(jié)了學(xué)習(xí)演講的幾大需要提升的核心。①發(fā)自內(nèi)心的自信。演講*步不是學(xué)多少邏輯技巧，而是突破百分百的自信，自信背后是對人的敞開。當(dāng)你敞開了，不僅僅是上臺講個話這么簡單，你可以鏈接一切想鏈接的人。尼克松講過一句話：一個人能面對多少人講話，就說明他的成就有多大。換句話說，一個人能站在多少人面前真正的敞開心扉，意味著他的成就就有多大！②扎實的基本功。演講的基本功分為兩個方面：一個方面是修煉內(nèi)功，一個方面是打好演講的基礎(chǔ)，比如臺風(fēng)、眼神、聲音、肢體語言以及氣質(zhì)。③熟練的技巧。善于用不同的表達方式和技巧，輕松控場，使他們一直緊隨自己的演講進程。④搭建演說的思維。受過專業(yè)語言訓(xùn)練的人，善于用精煉的語言，有邏輯、有層次、有重點、有效果的表達。⑤敏銳的洞察力。不但能洞悉不同聽眾的不同心理，還能抓住各種隱藏在現(xiàn)象背后的本質(zhì)，做到隨機應(yīng)變、靈活處置，把演講的一切可能性，都盡數(shù)納入自己的控制當(dāng)中。⑥站著思考的能力。臺下思維很清晰，交流沒問題，臺上沒法思考，一站起來大腦就開始空白，思維混亂，站著思考的能力是清晰表達的前提。⑦細膩的感知能力。感受力是演講的內(nèi)驅(qū)力，是我們最重要的語言通道，它同時是語言的生命力。很多人說，感覺除了自己的工作、自己的專業(yè)的東西之外就沒有話講了，不知道講什么，當(dāng)被臨時點名講幾句的時候，更是大腦空白。這背后的原因，是因為自身的感受能力比較差。講話的內(nèi)容從哪里來，從你看到的、聽到的、覺察到的東西進入你的內(nèi)心世界，在你的內(nèi)心世界轉(zhuǎn)化成你的語言。如何提升感受能力？當(dāng)你的內(nèi)心不夠敞開的時候，這些東西就很難進去。鬼谷子講過一句話：“口才心之門戶，心門一打開，口才自然來。”所以提升感受能力*步放開。我們課程*步就是讓大家打開自己。只有先放開，才能真正掌握演說之道，才是可以生發(fā)智慧的智慧。學(xué)演講，不要單純學(xué)一堆“術(shù)”的東西，停留在“技巧”層面，運用都是有限的。方老師：150-1447-6315其實真正會演講的人，不單是會變自信，而且氣質(zhì)談吐都會不一樣。因為我們的演講課程是一套科學(xué)的系統(tǒng)，有突破緊張，思維框架，提煉重點，說服力公式，影響力底層思維，持續(xù)輸入的方法等等，是建立一套思維體系。

3.深圳演講口才：演講必練基本功（附訓(xùn)練方法和資料）

互聯(lián)網(wǎng)時代，無論是大到路演、招商、產(chǎn)品發(fā)布會還是小到公司例會、年終大會等等，演講對于每個商業(yè)領(lǐng)袖來說都是一門必修課。要學(xué)好演講，不僅要向上成長，還要向下扎根，以下基本功是必須突破的。①臺風(fēng)練習(xí)。掌握演講者的站姿、舞臺正確位置、正確握麥克風(fēng)以及舞臺禮儀。臺風(fēng)訓(xùn)練： 每日站五點一線10分鐘。（后腦勺、雙肩、臀部、小腿部，腳后跟五個點連成一條線，靠墻站）②氣息練習(xí)。舞臺上演講和臺下聊天的區(qū)別是演講者必須透過強有穿透力的聲音帶動聽眾的情緒。高質(zhì)量練習(xí)繞口令，前期運用四最法中的*聲+最清晰讀，放慢速度，字與字之間留適當(dāng)?shù)拈g隙，保證發(fā)音準確度后再加快速度（可借鑒四最表達法）。訓(xùn)練材料：1）繞口令八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。（練雙唇，先*聲+最清晰，再最快速+最長一口氣）2）小梅的故事在我們的人生當(dāng)中如果你懂得站在別人的角度去思考問題，你獲得的成就往往是*的。在*的一個班級里，全體女生投票選舉班花，剛開始站在臺上的全部都是些魅力四射丶神采飛揚丶容光煥發(fā)了一些美女。*一個上臺的是長得最丑最丑的那個叫個小梅的，小梅看著臺下的同學(xué)大聲說：親愛的姐妹們，如果大家今天能夠投票選舉我為班花。那么在未來的幾年當(dāng)中，大家就可以驕傲地對自己的先生說：我在*時候長得比我們班的班花還漂亮，就這樣小梅全票通過當(dāng)選班花。所以，如果因為有你的存在讓別人更有成就感，因為有你的存在讓別人更有價值。那么你離成功也就更近了。（最終要求：30秒讀完，清晰，準確）③肢體語言。通過訓(xùn)練打開肢體、打開聲音、打開表情，讓肢體表情更自然，聲音更有張力。演講的本質(zhì)是思想力量的傳遞，是骨子里的自信和熱忱賦予內(nèi)容力量，而不是刻意做出來的手勢。關(guān)于演講的肢體語言，永遠不要事先練習(xí)。手勢是由你的情感推動的，進入演講的狀態(tài)，你的肢體就會出來，無需設(shè)計，一切行云流水。讓人感到舒服的肢體語言是自然的、堅定的、灑脫的，自然、真實是演講的*境界。就像穿衣服，合適得體最重要，否則就會顯得格格不入，甚至不倫不類。如何擁有自然灑脫、個性化的肢體？打開肢體。智狼邦不教一板一眼、固定化的肢體手勢，而是通過一次又一次打開肢體的訓(xùn)練，幫助大家快速找到適合自己的演講風(fēng)格，擁有自然的手勢。④點視練習(xí)。眼睛是心靈的窗戶，演講者透過堅定的目光在演講過程中與聽眾互動及溝通交流。演講的時候，眼神不要一直盯著一個地方，盡可能讓你的眼神跟更多的聽眾有交流。聽眾有三種類型：視覺、聽覺和感覺。視覺型聽眾反應(yīng)直接，回應(yīng)快；聽覺型聽眾不看你，習(xí)慣側(cè)著耳朵聽；感受型聽眾比較慢熱，表情冷淡。這時候，我們要記住了，你不是人民幣，不可能讓每個人都滿意。你的演講，也一定不是所有的聽眾都認可，所以多看認可你的、積極回應(yīng)的聽眾，這樣你越講，能量狀態(tài)會越好。如果過于關(guān)注那些一動不動或是表情冷漠的聽眾，你會越講越?jīng)]有信心。演講，一定要學(xué)會從聽眾身上找能量。⑤信念練習(xí)?？谀诵闹T戶，心里有的才能表達出來，思維不聚焦，語言也不會聚焦。以下跟大家分享關(guān)于成功演講的十八條信念。1. 我認為的我；2. 結(jié)果不好就是決心不夠，我的決心影響我的結(jié)果；3. 凡事做到*，練習(xí)的品質(zhì)決定了我的結(jié)果；4. 簡單練到極致就是絕招，天才是重復(fù)次數(shù)最多的人；5. *的風(fēng)險就是從來沒冒過險；6. 失敗是正常的，成功是偶然的；8. 信心是成就任何事物的關(guān)鍵；9. 山不過來我過去；10. 主動就是享受，被動就是難受；11. 說正面是行善積德，說負面是謀財害命；12. 開口給人力量，開口給人希望；13. 凡事發(fā)生必有其目的，必有助于我；14. 要讓事情改變，先改變自己要；讓事情變得更好，先讓自己變得更好；15. 學(xué)很久還沒學(xué)會，要么不重視，要么貪多了；16. 加持自己，加持別人，贊美自己，贊美別人；17. 經(jīng)營人就是經(jīng)營人的能量；18. 演講是自信的傳遞，情緒的轉(zhuǎn)移。方老師：150-1447-6315其實真正會演講的人，不單是會變自信，而且氣質(zhì)談吐都會不一樣。因為我們的演講課程是一套科學(xué)的系統(tǒng)，有突破緊張，思維框架，提煉重點，說服力公式，影響力底層思維，持續(xù)輸入的方法等等，是建立一套思維體系。

4.深圳演講口才：由淺入深帶你看透演講門道，助你成為演講高手。

演講，是我們每個人都必須具備的軟實力。求職面試、項目推介、*會議……任何一次交流，本質(zhì)上都是一次展示自我的演講機會。如何才能提升演講能力，讓自己的演講更吸引人呢？今天的分享，由淺入深帶你看透演講的門道，助你成為一個演講高手。①突破緊張大部分人演講都會緊張，但演講緊張一定是可以突破的，智狼邦大多數(shù)同學(xué)學(xué)習(xí)之前最關(guān)心的問題是緊張有沒有得救，現(xiàn)在忘記自己曾經(jīng)緊張過。緊張是一種情緒，情緒是可以化解的。上臺緊張背后是情緒沒有清理，《高維演說智慧》課程是以實用心理學(xué)為底層邏輯，深度剖析緊張的根源，從源頭上突破緊張，化解情緒。當(dāng)你真正了解恐懼的四大本質(zhì)問題，以及化解恐懼的三大秘訣，你就能應(yīng)變自如。學(xué)習(xí)演講，突破緊張是*步，緊張問題沒解決，是沒有空間感關(guān)注內(nèi)容好不好和呈現(xiàn)技巧的。演講不僅僅是演講，也是一種生命狀態(tài)的呈現(xiàn)。②表達力基本功演講和平時聊天是有區(qū)別的。聊天的狀態(tài)比較隨意，一般是你一句我一句，語言斷斷續(xù)續(xù)，連著很多語氣詞和停頓，而演講要影響和打動人，這就需要我們講話一氣呵成、流利、連貫，邏輯清晰縝密，如果在一場項目推介會上，你的表達像聊天的狀態(tài)一樣，就會給人不專業(yè)、不自信的感覺。智狼邦的學(xué)員們都有一個共識 —— 學(xué)好演講口才最重要的因素是扎實的基本功。哪里有什么一招制敵，都是千錘百煉。智狼邦胡焱喬老師說過，外修修一生，不如內(nèi)修修一次，基本功練習(xí)常態(tài)化才是核心。如何提升表達能力？如何刻意練習(xí)演講技巧？如何訓(xùn)練演講口才底層邏輯？如果做好輸出倒逼輸入？演講高手都在私下做功課，真正提升演講口才能力，夯實基本功的功課少不了。③打磨演講體系為什么好像什么都知道，就是表達不出來？為什么有時候有話講，有時候沒話講？為什么表達總是沒有說服力？這是因為我們知道的東西都是碎片化的東西，沒有形成自己的一套思維體系。如果你不明確，就一定講不明白，你講不明白，你的聽眾一定不會有共鳴。演講口才學(xué)習(xí)一定不要糾結(jié)于公式和套路，每一個高手都要打磨建立一套自己的思維體系，輸出你的價值觀和思想，去影響和感召你身邊的人。所以，積極打磨好你的每一個觀點，梳理你的價值觀，建立你的思維體系就變得至關(guān)重要了。想象一下，當(dāng)你突破了緊張，夯實了表達基本功，也建立了一套自己的思維體系，上臺演講還是問題嗎？智狼邦演講口才系統(tǒng)培訓(xùn)課程，只講底層思維，不講廢話。在6年時間，我們幫助了2000+學(xué)員突破演講緊張，提升自信及底層邏輯的能力，得到同學(xué)一致好評，也歡迎你來見證學(xué)習(xí)效果。邀請你思考3個小問題：過去的你，是否因為演講不行而錯過一個又一個近在咫尺的機會？假如你學(xué)會了演講，是不是能變得更自信，更能講出影響別人的話？未來的你，因為演講能力，會不會讓你成為別人學(xué)習(xí)的榜樣，并獲得更多的機會？如果你的回答是“yes”，早點參加《高維演說智慧》強化班！不是每一個演講口才課程都能叫《高維演說智慧》！每一個看似輕松的演講者，背后都有著方法論和刻意練習(xí)的支撐?！陡呔S演說智慧》強化班會是一個給你帶來改變的契機。10月1日到3日《高維演說智慧》，假期學(xué)位緊張！學(xué)習(xí)關(guān)注公眾號：胡焱喬演講與口才

5.深圳演講口才：高手都在練內(nèi)功，普通選手都在找秘籍！

第48期《高維演說智慧》強化班圓滿結(jié)業(yè)，在三天兩夜的課程中，每一位學(xué)員都盡情投入，全然敞開，在戰(zhàn)斗中總結(jié)，在總結(jié)中戰(zhàn)斗，通過一次次的突破和大量的刻意練習(xí)，終于突破了登臺恐懼，掌握了高維的演說思維，由內(nèi)而外地完成了一場自我升華，還收獲了最純粹珍貴的同學(xué)情誼。成功的人不一定自信，但自信的人更容易成功！信心是成就任何事物的關(guān)鍵。一個人最自信洋溢的狀態(tài)，就是最美的樣子。人們總是對人群中敢于發(fā)言，發(fā)言能講到重點的人印象更深刻。你也可以站在舞臺上光芒萬丈。如果你的人生不是那么自信，有那么一點點懷疑自己，你站在舞臺上會雙腳發(fā)抖，緊張忘詞，不敢說話，那你一定要走進《高維演說智慧》的課程。你只有通過訓(xùn)練之后你才會知道，當(dāng)你站在舞臺上侃侃而談有掌聲，又有結(jié)果的時候你就會發(fā)現(xiàn)，早就應(yīng)該學(xué)習(xí)演講了！不是所有的演講課程都叫《高維演說智慧》。高手都在練內(nèi)功，普通選手都在找秘籍！我們只講演講表達的底層邏輯，而底層邏輯是放之四海而皆準的，不是局限某個場合的公式技巧套路！這也是為什么學(xué)員會十分認可智狼邦的教學(xué)底層邏輯，我們不是一板一眼的教，學(xué)員也不是一板一眼的練！我們是將每一個人訓(xùn)練出自己的演講風(fēng)格，而不是把所有的人訓(xùn)練成一個風(fēng)格。一板一眼的演講認知會讓演講變得呆板，從而失去了演講的魂，偏離演講的本質(zhì)。不要單純把演講當(dāng)成在臺上講個話，做個秀，真正的演講連接生活，實用于生活。學(xué)習(xí)背后是擴展意識。所謂的心想事成，不過是很純粹的意識，注入了很純粹的能量，*產(chǎn)生的結(jié)果。我們更側(cè)重幫助學(xué)員從意識和思維層面突破，通過剖析表達背后的底層邏輯和本質(zhì)，結(jié)合大量正確有效的刻意練習(xí)，讓每一位學(xué)員深刻的掌握演說思維和表達的智慧。學(xué)員感受：《高維演說智慧》課程實用性很強，不是單純學(xué)舞臺上專業(yè)的演講技巧，更有學(xué)習(xí)日常生活中，工作中能實用上的表達技能和思維模塊。因為并不是每一個人都需要或者經(jīng)常站在舞臺上面對幾百人上千人做一場公開演講，但每個人都需要在生活中工作中面對下屬、領(lǐng)導(dǎo)，同事，朋友和家人說話，我們無時無刻不在與人交際和交流，只要表達，就在呈現(xiàn)語言的魅力和影響力。上臺緊張、邏輯混亂、不善表達、缺乏自信、缺乏實用方法...這些問題在智狼邦課堂都是小問題，一切皆可防、可控、可根治！也許你不用天天上臺，但一定要上《高維演說智慧》學(xué)好演講口才，從此自信開口，讓講話產(chǎn)生影響力和價值！方老師：150-1447-6315

6.湖南演講培訓(xùn)，有演講與口才培訓(xùn)班嗎?

有-深圳市福田區(qū)的張海翔魔法口才培訓(xùn)機構(gòu)，張海翔獨創(chuàng)了一種:“情景實戰(zhàn)公眾演講口才訓(xùn)練”這種培訓(xùn)巔覆了所有講座式的培訓(xùn)，完全運用體驗式的實戰(zhàn)訓(xùn)練技巧!你可能完全想像不到:老師講課的時間只控制在30%以內(nèi)，大量的時間讓學(xué)員現(xiàn)場實戰(zhàn)訓(xùn)練，確保人人過關(guān)……--而大量的魔法演講公式讓您一聽就懂，現(xiàn)場就能掌握到位!這是我多年獨創(chuàng)的一套神奇演講秘訣，讓您應(yīng)聲而起，張口就能講話，而且條理清晰、層次分明，甚至語驚四座!-- 讓您開始擁有人人羨慕的成功口才，讓您的人生從此與眾不同!“張海翔魔法口才”已經(jīng)成為口才培訓(xùn)界的標(biāo)準!百度一下:張海翔

7.請?zhí)峁╁憻捒诓诺腨Y頻道

演講與口才訓(xùn)練ppt?深圳口才俱樂部?口才很重要口才這個東西嘛不是空洞的無所依附的，如果你沒有淵博的知識或者你有知識但是你沒有掌握如何表達自己的技巧 ，你所說的話也只是空洞的沒有條理的 所以你想要成為一個口才好的人呢,就要閱讀大量的文章、看大量的視頻才行每天練習(xí)和十個不很熟的人說話 口才并不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓(xùn)練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓(xùn)練而獲得成功的?？梢愿⒖诓庞?xùn)練秘技視頻套裝里面學(xué)到很多實用的技巧，快速提高口才，實現(xiàn)成功

8.誰能給我推薦幾本*生適合看的練口才的書？

　　以下是我老師幫助歸納的，已經(jīng)出書，現(xiàn)在節(jié)錄部分。　　教你30天口才訓(xùn)練的計劃　　目標(biāo)：鍛煉*膽的發(fā)言，鍛煉*聲的說話，鍛煉最流暢的演講。　　自我激勵誓言：我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講。 　　目標(biāo)實現(xiàn)時間：30天　　一、積極心態(tài)訓(xùn)練（20分）　　1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶?！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜恚辽?0遍。）（10分）　　2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。（5分） 　　　　3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。（5分）　　二、口才鍛煉（60分）　?。ㄒ唬┟刻熘辽?0分鐘深呼吸訓(xùn)練。（10分）　?。ǘ┳プ∫磺袡C會講話，鍛煉口才。（50分）　　1、每天至少與5個人有意識地交流思想。（10分）　　2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分）　　3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。（10分）　　4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。（10分）　　5、注意講話時的一些技巧。（10分）　　A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。　　B、勇敢地講出*句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔?！　、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來?！　、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼?！　、緊張時，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。 　　　　三、輔助鍛煉（20分）　　1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。（4分）　　2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。（4分）　　3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。（4分）　　4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。（4分）　　5、學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。（4分）　　每天的反省記錄：　　《演講與口才》　　作者：口才老師——張海翔　?。ㄔ麖埡Ｏ椋┙K揚州人。實戰(zhàn)口才訓(xùn)練專家——*首創(chuàng)情景式口才實戰(zhàn)訓(xùn)練，張海翔口才訓(xùn)練機構(gòu)董事長，深圳東方職業(yè)講師，深圳*客串講師，深圳多家行業(yè)協(xié)會專職培訓(xùn)師，數(shù)百家企業(yè)管理顧問。張海翔老師每年演講的場次達300場次以上。素有口才魔法師之稱。 曾受邀在深圳*、北京*、東方職業(yè)等等*學(xué)府做過演講。六年時間幫助上萬名學(xué)員突破口才瓶頸，成就自信人生！　　口才訓(xùn)練計劃：　　目標(biāo)：鍛煉*膽的發(fā)言，鍛煉*聲的說話，鍛煉最流暢的演講。 　　自我激勵誓言：我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講。 　　目標(biāo)實現(xiàn)時間：30天 　　一、積極心態(tài)訓(xùn)練（20分） 　　1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶?！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。）（10分） 　　2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。（5分） 　　3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。（5分） 　　二、口才鍛煉（60分） 　?。ㄒ唬┟刻熘辽?0分鐘深呼吸訓(xùn)練。（10分） 　?。ǘ┳プ∫磺袡C會講話，鍛煉口才。（50分） 　　1、每天至少與5個人有意識地交流思想。（10分） 　　2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分） 　　3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。（10分） 　　4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。（10分） 　　5、注意講話時的一些技巧。（10分） 　　A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。 　　B、勇敢地講出*句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。 　　C、當(dāng)發(fā)

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