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1.產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)的好處

現(xiàn)在人的觀念很多人還是跟以往的相似，就是生了寶寶之后一定要臥床休養(yǎng)一個(gè)月的時(shí)間才算是做好了月子，真的是這樣嗎？其實(shí)不是的，我們應(yīng)該在生了寶寶之后滿一個(gè)星期了如果身體恢復(fù)的不錯(cuò)的話，盡量要開始進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后恢復(fù)運(yùn)動(dòng)有一些是可以做的，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以讓產(chǎn)婦抵制抑郁，不會(huì)因?yàn)閹薅魫?，除了月子后也能快速穿上妹妹的衣服，出門帶娃簡直就是辣媽。

2.產(chǎn)后康復(fù)可有可無嗎

做不做要看自身的恢復(fù)情況，42天是自我修復(fù)的一個(gè)時(shí)間，如果坐月子期間適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、配合呼吸做好盆底肌訓(xùn)練，同時(shí)又能保持一個(gè)正確的體態(tài)體資。身體自我修復(fù)能力強(qiáng)同時(shí)又比較注意姿勢的人可能恢復(fù)的也比較快，那么也許不用做產(chǎn)后恢復(fù)在產(chǎn)后半年內(nèi)自己就可以恢復(fù)的很好。

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3.產(chǎn)后康復(fù)的起源

加之2018年二胎政策全面開放，*每年新增嬰兒約1800萬，從數(shù)據(jù)上可以看到產(chǎn)后康復(fù)這個(gè)行業(yè)的需求是多麼的龐大。且產(chǎn)后康復(fù)涵蓋產(chǎn)后3-5年內(nèi)的所有孕產(chǎn)女性，從這個(gè)數(shù)據(jù)上來看需要做產(chǎn)后康復(fù)的群體人數(shù)差不多約5400萬-9000萬，產(chǎn)后恢復(fù)行業(yè)將迎來發(fā)展的黃金期，也將成為母嬰消費(fèi)市場的新潮流。

4.產(chǎn)后康復(fù)做一次多少錢

每個(gè)新媽媽的需求不一樣，做產(chǎn)后康復(fù)的項(xiàng)目不一樣，價(jià)錢也不一樣，產(chǎn)后恢復(fù)的具體費(fèi)用，還有很多地區(qū)不一樣，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也不一樣，像一線城市，收費(fèi)就會(huì)較高，產(chǎn)后康復(fù)還是根據(jù)所選擇的產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目來決定的。主要包括盆底肌康復(fù)，骨盆修復(fù)，子宮復(fù)原等綜合，如果這所有的項(xiàng)目都選擇的話，費(fèi)用大概需要1萬到2萬元左右。如果只是選擇其中的一項(xiàng)，費(fèi)用大概在3千到5千元左右。

5.產(chǎn)后康復(fù)可以自主創(chuàng)業(yè)嗎

產(chǎn)后康復(fù)在當(dāng)下是不斷興起的一個(gè)行業(yè)，很多人也開始心動(dòng)了，想要學(xué)習(xí)產(chǎn)后康復(fù)然后自主創(chuàng)業(yè)，但是大家都知道的是，創(chuàng)業(yè)和投資都是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的，但實(shí)際上相對(duì)于其它投資，產(chǎn)后康復(fù)還是投資不大、小成本創(chuàng)業(yè)的好項(xiàng)目，尤其適合女性創(chuàng)業(yè)，是已開展嬰兒游泳、小兒推拿、成人推拿等服務(wù)的機(jī)構(gòu)(或個(gè)人)增加盈利途徑的好項(xiàng)目，每天即使只服務(wù)2-3人，月收入可達(dá)18000-27000元。

6.產(chǎn)后康復(fù)雙菱形式

說到雙菱形式最主要的方法就是需要用來改善女性的一個(gè)骨盆矯正，很多人覺得生完小孩后，覺得假胯寬，穿褲子也不太好看，這個(gè)叫法主要它是利用雙菱形力學(xué)結(jié)構(gòu)結(jié)合人體工程學(xué)、生物力學(xué)原理研究發(fā)明，是現(xiàn)今比較科學(xué)的一種骨盆矯正帶，可*化達(dá)到助收骨盆效果，使用起來也比較簡單方便、舒適自然，科學(xué)實(shí)用，是產(chǎn)科醫(yī)生比較看好的一種。

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