武漢有沒有青少年籃球培訓(xùn)中心(學(xué)習(xí)籃球應(yīng)該掌握哪些基本功)

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1.學(xué)籃球要不要循序漸進(jìn)呢

籃球是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，球的訓(xùn)練和性格的塑造需要一個(gè)過程，將籃球變成一種愛好和專長也需要時(shí)間和精力。尤其是處于生長發(fā)育期的兒童，由于體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)，情緒不穩(wěn)定，叛逆心強(qiáng)。這個(gè)時(shí)候，如果能參加孩子們最喜歡的籃球比賽，那么酣暢淋漓的運(yùn)動(dòng)不僅可以疏導(dǎo)孩子多余的精力，還可以舒緩孩子的精神，緩解青春期孩子的緊張情緒。很多家長在孩子打籃球的時(shí)候有很多誤區(qū)：認(rèn)為孩子不需要參加體育鍛煉，學(xué)校的體育課就夠了；認(rèn)為自己的孩子太矮，或者認(rèn)為自己的孩子是女孩，根本不可能參加籃球訓(xùn)練；我不指望孩子們成為職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員，所以我不關(guān)注；我覺得學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是*位的，只要不生病，運(yùn)動(dòng)無所謂。相反，籃球在孩子的成長教育中起著非常重要的作用。

2.打籃球能促進(jìn)大腦平衡發(fā)展嗎

研究表明，人的左腦主要從事邏輯思維，右腦主要從事形象思維。開發(fā)右腦的主要途徑是向右腦輸入信息，刺激右腦，有意識(shí)地加強(qiáng)左肢的運(yùn)動(dòng)。籃球的基本活動(dòng)，如雙手運(yùn)球、左手運(yùn)球、投籃等，可以鍛煉和刺激孩子左右腦的均衡發(fā)展，培養(yǎng)孩子的手眼協(xié)調(diào)能力、手足部協(xié)調(diào)，全身協(xié)調(diào)發(fā)展！在美國，孩子從三四歲就開始打籃球，不分性別。與其他運(yùn)動(dòng)相比，籃球具有更強(qiáng)的參與性、適應(yīng)性、娛樂性、智力和競(jìng)爭(zhēng)性。

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3.幾歲開始適合練習(xí)籃球比較好

練習(xí)籃球沒有年齡限制，開始時(shí)間沒有限制。比如科比3歲就會(huì)打籃球，寶寶從6個(gè)月就可以打地?cái)S球，地?cái)S球?qū)殞毜纳眢w發(fā)育和成長有很大的好處。對(duì)于孩子的父母來說，無論是男孩還是女孩，都可以在家里裝備一個(gè)小籃球架。寶寶一歲多的時(shí)候，能站起來就可以練習(xí)把球往上扔，兩歲左右就可以練習(xí)跳躍了。這種運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子們層層長高了。孩子3歲就可以練習(xí)簡(jiǎn)單的運(yùn)球，練習(xí)手感。當(dāng)孩子4歲左右，有一定的自理能力時(shí)，可以送到籃球俱樂部跟教練一起上課。如果你之前沒有接觸過籃球也沒關(guān)系，你可以跟著教練從最基礎(chǔ)的開始訓(xùn)練。在這個(gè)階段，孩子們注重培養(yǎng)孩子的興趣，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，練習(xí)正確的跑、拿球、架球、運(yùn)球姿勢(shì)。這樣做的好處，從小就打籃球的孩子骨骼發(fā)育更好，更容易長高，還可以提高身體素質(zhì)，不易生病。打籃球還可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，結(jié)識(shí)更多的朋友，幫助孩子身心健康發(fā)展。

4.幾歲學(xué)籃球適合

不少家長讓孩子去學(xué)習(xí)打籃球，并不渴望孩子能打夠籃球方面有多高的成就。只是希望能夠通過打籃球，提升孩子本身的素質(zhì)及性格等。讓孩子練體育可以有一個(gè)健康的體魄，在以后的工作和生活中有個(gè)很好的造詣。那么幾歲開始打籃球比較合適。4歲以后孩子身體各方面的能力發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力等能力都有明顯提高，為練習(xí)打籃球提供了良好的條件。

5.參加籃球訓(xùn)練會(huì)涉及小器械訓(xùn)練嗎

籃球訓(xùn)練一直倡導(dǎo)全面提高孩子身體素質(zhì)和發(fā)展的理念。所以很多體能訓(xùn)練項(xiàng)目都會(huì)穿插籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練，小器械訓(xùn)練就是其中之一。也就是說，通過很多輔助設(shè)備來幫助孩子鍛煉從來沒有鍛煉過的小肌肉群，讓孩子的身體得到更好、更健康的發(fā)展。

6.學(xué)習(xí)籃球應(yīng)該掌握哪些基本功

一般來說，籃球培訓(xùn)課程是為培訓(xùn)學(xué)校的學(xué)生提供的。教師為學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)。有針對(duì)性的指導(dǎo)項(xiàng)目讓學(xué)生全面提升個(gè)人籃球技能，讓學(xué)生掌握基本的運(yùn)球和傳球技巧。技巧、投籃技巧、防守技巧等，從而加強(qiáng)個(gè)人籃球技巧，讓學(xué)生有更強(qiáng)的籃球控球能力。包含翻腕壓手、雙手向上拋球后做轉(zhuǎn)身、雙手胸前向上拋球后擊掌等等都是孩子在學(xué)習(xí)打籃球所要必須掌握的一些基本功。

學(xué)籃球要不要循序漸進(jìn)呢，打籃球能促進(jìn)大腦平衡發(fā)展嗎，幾歲開始適合練習(xí)籃球比較好，幾歲學(xué)籃球適合，參加籃球訓(xùn)練會(huì)涉及小器械訓(xùn)練嗎，學(xué)習(xí)籃球應(yīng)該掌握哪些基本功說明踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印才是最實(shí)在的，而不要急于求成，會(huì)起反作用。武漢有沒有青少年籃球培訓(xùn)中心

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