上海**運動生理學(xué)考研，上海**考研資料

最近很多人都在咨詢上海體育運動生理學(xué)考研為考研做準(zhǔn)備，我也為大家整理了一些資料供大家參考2021考研上海體育專碩346咸魚翻身逆襲史，上體考研｜ 22上海體育考研一戰(zhàn)失敗經(jīng)驗分享（考研避雷指南），上海體育考研的專業(yè)課有什么參考書？什么地方可以買到？，上海體育考研資料，體育生的考研路（僅針對體育生，大哥大姐們，上海體院611體育綜合是哪幾本書？，我想考上海體育的體育賽事管理專業(yè)，請問專業(yè)課都考什么？，給想要考上海體育研究生的同學(xué)一些參考??

1.2021考研上海體育專碩346咸魚翻身逆襲史

今年考研出成績的日子趕上了元宵節(jié)，2021.02.26，大家都戲稱“難忘今宵”考研出成績的前一天晚上，二月二十五號，在此之前我已經(jīng)不可控制地焦慮兩天了。我爸說晚上買了鹵鵝，喝兩瓶啤酒吧，晚上睡個好覺。我看著球賽，啤酒下肚。官方顯示第二天早上九點出成績晚上依舊翻來覆去，睡不著，打開手機(jī)，屏幕顯示已經(jīng)一點多。凌晨四點，*次驚醒，到五點，已經(jīng)是第四次驚醒。終于睡不著了，坐床上玩手機(jī)，坐到天亮。8:44，考研群里有老哥發(fā)消息說成績可以查了，顫顫巍巍地輸身份證、密碼、驗證碼……坐在床上手一直在抖…沒敢點開…捂著臉又坐了一分鐘，整個手臂都在抖…然后以最快速度點了初試成績查詢……此文僅以記錄我的考研歷程，對于諸位的方法指導(dǎo)涵蓋較少。網(wǎng)上的考研具體準(zhǔn)備方法、參考書、講師推薦比比皆是，大家可自行搜索，我要寫也自然沒有他們寫的出色。此句寫在前面，提個醒下面是我的考研成績，本人上海體育2021屆考生，專碩，體育教育，346看到成績后蠻激動，比我心理預(yù)期還高了20分。當(dāng)時不知道21年上體專碩分普遍偏低，我當(dāng)時想這應(yīng)該是中等水平了，應(yīng)該能過初試。激動地捶了1分鐘的床…誰知道排名一出來我這分?jǐn)?shù)甩了專碩第二名十幾分……這是我人生中相當(dāng)重要的轉(zhuǎn)折點……在2021年的這個元宵節(jié)之前我只是一個混跡普通二本院校的普通的不能再普通的小屌絲，大家可能會想上體的*名肯定不簡單，至少應(yīng)該是一本名校？過了六級？或者是降維打擊的跨考生？四級擦線，運動訓(xùn)練專業(yè)，二本院?！戏蕩煼?。記得去年有次還和室友說，這上體的*名分這么高，這么厲害的角色，去考個華東師范*，應(yīng)該也能輕松考過，或者考個學(xué)碩，它不香嗎？沒想到小丑竟是我自己講一下大家最關(guān)心的屌絲逆襲史三月開始備考，2021年三月新冠疫情爆發(fā)，在家哪都不敢去，就開始散漫地看看網(wǎng)課。簡單地帶一下：前期看的朱偉的戀念有詞（每次打這四個字都得一個一個打）據(jù)說這幾年的不太行，從網(wǎng)上找的18年版本的，語法劉曉燕，劉曉燕真是我的恩師。五月開始零碎的看專業(yè)課，后來買的上體考研機(jī)構(gòu)的輔導(dǎo)資料，直接背資料。因為后來感覺上體專業(yè)課太難了，七、八、九、十甚至十一月份的重點都放在專業(yè)課上。政治是九月份才開始看，一開始看徐濤的視頻課，后來感覺太費時間了，就直接寫題了，因為出來出去就那么幾個考點。專業(yè)課永遠(yuǎn)是重點，人家有三百分時間充足的話*在六月份之前能把書完整地看兩遍（*是帶著理解的目的去看，不要淺淺地看，沒用），尤其是運動生理學(xué)?？赐陼称饋砭洼p松多了。切記背的時候一定不要扣字眼，記關(guān)鍵詞足夠了，可能有的人說后期要盡量保證書上背的盡量一字不差，那樣會無謂浪費你的時間和精力。我前期背的時候是邊抄邊背、邊默邊背。雖然慢，一上午可能只能背十幾題，但可以避免硬背背得惡心，或許印象也會深一點。當(dāng)時草稿紙寫了厚厚一沓。如果旁邊沒有人，邊說邊寫邊背效果更好這是我媽說的：背書的時候動用的感官越多，記憶效果越好（我媽是語文老師）到九、十月份你會感覺書背不完了，不論你背的好與壞，你都會有這感覺，而且異常強(qiáng)烈。解決方法就是發(fā)發(fā)牢騷，然后沒心沒肺挺過去。其實我前期復(fù)習(xí)的進(jìn)度非常慢由于疫情原因，放了21世紀(jì)以來最長的一個假期，一個寒假一不小心放了八個月。九月份才開學(xué)，我一個人在家復(fù)習(xí)效率極低，很多時候一天只看兩三個小時書，進(jìn)度極慢。開學(xué)后開始和室友泡圖書館，室友也考研，考淮師大體育專碩，今年總分391分。當(dāng)時和一些每日八小時的競爭對手簡直沒法比。這段時間每日學(xué)習(xí)時間大概提到了6小時左右，但一周七天可能還有兩三天在劃水，翻墻出去吃火鍋、泡浴場之類的。直到十月份、十一月份開始沖刺了。圖書館漸漸搶不著座位了，沒辦法，和同學(xué)找了個空寢室，破破爛爛，空調(diào)充點錢還能用，至少在零下的空寢室不會被凍死。當(dāng)時我們班四個人一起考研，氛圍還挺好，*成績都不錯，分析原因可能是本科院校不是很滿意，后期動力十足，卯足了勁沖我們當(dāng)中有個考南體的老哥，底子最差，但最用功，早上天不亮起來背書，晚上不過十一點不回寢室，背書背到感冒，天天早起，一直好不了，直到考試前都還在吸鼻子。我是最不用功的一個，起的最遲，睡的最早，十一十二月份早上太冷了，起不來，有的時候早上九點多才磨磨唧唧爬起來洗臉?biāo)⒀馈煽兂鰜硪院?，我室友說東哥你正常學(xué)習(xí)給一群拼命背書的人干碎了……毒雞湯…他的一個朋友也考上體，和我一個專業(yè)。有一次我倆起得早，七點鐘去吃早飯（當(dāng)時對我來說算早的了）我室友打開番茄鐘，看那老哥已經(jīng)記錄學(xué)習(xí)一個半小時了……成績出來那天，那老哥發(fā)了個朋友圈，應(yīng)該沒過……不是為了說明什么，什么要勞逸結(jié)合啊之類的，或者什么實力決定一切啊，我高考英語才70分就是為了告訴大家考研這種事沖就行了，少與他人作橫向比較，多于自己做縱向比較。懶惰是人的本性，干大事兒的時候要自信一點直到現(xiàn)在，我的手機(jī)壁紙還是這個

2.上體考研｜ 22上海體育考研一戰(zhàn)失敗經(jīng)驗分享（考研避雷指南）

俞敏洪曾經(jīng)說過：“我的成功可以復(fù)制”。但是我想問問大家，你有地方可以粘貼嗎？網(wǎng)上成功經(jīng)驗太多了，因此今天想寫一寫自己一戰(zhàn)后痛定思痛所總結(jié)出來的經(jīng)驗。 最近也回答了很多同學(xué)在備考過程中的疑問，同時也發(fā)現(xiàn)了很多問題，這些問題在我一戰(zhàn)的時候也出現(xiàn)過，苦于當(dāng)時沒人解答（網(wǎng)上全是機(jī)構(gòu)的廣告，雞湯）最終也導(dǎo)致一戰(zhàn)失敗，當(dāng)然主要原因在自己，這一點不甩鍋。因為*年的時候并沒有小三門，因此本文不再贅述，可參考另一篇文章，傳送門：上體考研｜2022*考研上海體育研究生考試（611）經(jīng)驗分享正文：一·運動生理學(xué)避雷指南二·公共課避雷指南三·背誦避雷指南一.運動生理學(xué)1.別太在意生理篇中的復(fù)雜內(nèi)容 復(fù)雜內(nèi)容其實就是生理篇中太偏向生理以及生物化學(xué)的東西，比如“腎臟在維持內(nèi)環(huán)境平衡中的作用”，“三大營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)具體的代謝途徑”。這一類知識點，是不會拿出來考的，原因很簡單，（1）這是考的運動生理學(xué)，不是系統(tǒng)生理學(xué)，這些東西與運動的關(guān)系并不是太密切，沒有深入考察的必要。（2）這部分知識點在書上也只是一個大概，要想完整的學(xué)習(xí)，靠書上的知識遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。 一戰(zhàn)的時候，我就是太糾結(jié)在這些地方，拼命的去背去默寫，導(dǎo)致其他重要的東西（運動對血液的影響）沒有背熟，一上考場發(fā)現(xiàn)，考試題壓根不涉及這部分知識，反而是一些與運動相關(guān)，同時比較好一理解的生理考的比較多（例如：心率，*攝氧量，乳酸閾） 建議：生理篇將重點放在運動對各個器官系統(tǒng)的影響（運動對骨骼肌，對心血管……）和一些比較常用的知識點（心率，動脈血壓，肺活量…）2.過分重視開放性試題從上體這幾年的考試題中，不難發(fā)現(xiàn)，開放性題目，熱點時政每年每一門起碼有一題，并且分值巨大17年運動與胰島素抵抗，20婦女跑馬拉松 很多機(jī)構(gòu)都出了關(guān)于熱點的押題，某機(jī)構(gòu)甚至出了“運動對阿爾茲海默癥（老年癡呆）的作用”，恕我直言，全世界科學(xué)家博士院士都沒解決的問題，你讓我一個還不是碩士的人來回答，是不是duck不必？但是同學(xué)們也是趨之若鶩，紛紛購買，成功充當(dāng)一波韭菜。一戰(zhàn)的時候我也是其中一員，關(guān)于“熱點”也是花了大把時間去背，一上考場發(fā)現(xiàn)，背的沒考，考的也不知道是啥。 建議：基礎(chǔ)知識才是決定你能不能上的關(guān)鍵！熱點也不是完完全全的脫離書本，在書中也是有知識點可以作答的胰島素抵抗—書中明確說到過“激素受體”的問題婦女跑馬拉松—婦女三聯(lián)征 因此，多將時間花在書上，況且，這種題大家都不知道，也就意味著并不會拉開太大分差（大家得分都低），把你能寫的盡量寫上去就算完成任務(wù)。二.公共課避坑：1.英語：（1）別看何凱文！別看何凱文！別看何凱文！一戰(zhàn)看何凱文，真的浪費時間?。?）基礎(chǔ)越差越早背作文！王*濤模版很一般，你想想，那么多人背他的模版，老師看到雷同卷，分?jǐn)?shù)肯定就不會高！，需要模版的可私信，是北大某學(xué)長出的，真的非常好！我同學(xué)上岸吉林體院作文26分，這模版功不可沒！2.政治： 某機(jī)構(gòu)的老板一直告訴學(xué)員：“政治很簡單，九月份再看都來的及，隨隨便便考六七十分” 首先不否認(rèn)確實有人可以做到，但是對于大部分人來說根本不可能。我一戰(zhàn)就是九月份開始看，真的來不及，到后面選擇題只有二十多分，沒有時間背大題，*只考了50多。 對于大部分體育生來說，英語能過線就不錯了，60，70幾乎不可能，這樣的情況下，想要總分高，那么政治無疑需要你付出更多，才能拉回英語丟掉的分?jǐn)?shù)建議：政治七月開始（最晚不能晚于七月中旬），徐濤不推薦，他上課你會覺得很有意思，很好玩，但是一做題你就發(fā)現(xiàn)，自己啥也不是，選擇題推薦腿姐，應(yīng)試技巧慢慢，大題就肖四，這沒什么好說的，肖大爺永遠(yuǎn)是你大爺。三.背誦避坑指南：1.背誦不是目的： 能完整的寫下來，才是目的，很多同學(xué)背的時候很流利，一要求寫，又啥都不會了，一二輪復(fù)習(xí)可以采用背誦，但是九月份開始，每天一定要按照考試的標(biāo)準(zhǔn)（字跡，格式，時間）默寫一定數(shù)量的題目。2.丟掉你自己厚厚的筆記本吧一戰(zhàn)我也是對著書做了四個筆記本的“生理學(xué)重點”，*發(fā)現(xiàn)，自己做的不全，甚至還有錯誤， 最最最最要命的是，浪費時間。看著厚厚的筆記本，總感覺自己學(xué)到了很多，其實不然，那些筆記無非是對著書抄，自己啥都沒學(xué)到。 建議：購買一本資料，需要的可以聯(lián)系我，將時間多花在背誦和默寫上！這才是正確的做法！??！

3.上海體育考研的專業(yè)課有什么參考書？什么地方可以買到？

3本~教育學(xué)（人教出版社~很多地方有） 體育運動概論，運動生理學(xué)（北體大出版社）這個外面書店貌似沒看到有賣

4.上海體育考研資料

人教版《教育學(xué)》 北體版《體育運動概論》《運動生理學(xué)》上體自編教材 我有這三本書 并有歷年真題 和去年的的內(nèi)部輔導(dǎo)班錄音 想要的話就聯(lián)系一下我 意思一下就可以了 我知道考研的都沒什么錢

5.體育生的考研路（僅針對體育生

轉(zhuǎn)眼2021考研結(jié)束很久了（*生開頭）看到今年滿屏400+，其實想說就是幸存者偏差，大部分還是普通人，有著普通的分?jǐn)?shù)。本人就是一個栗子，那就從體育生的視角來寫一寫考研。首先說一說個人情況：本科雙非（2021年剛?cè)脒x雙一流高校）英語四級484分 未過六級 *二級運動員 本科期間未發(fā)表任何論文 僅獲得過幾次可憐的校三等獎學(xué)金目前浙江*教育體育學(xué)專業(yè)擬錄取。一、擇校我當(dāng)時擇校的時候比較虎，一心想沖985211，甚至都沒做什么調(diào)查（反面例子）其實體育生擇校，我比較推薦體院。首先因為體院招生名額多（普遍都比綜合性*多），其次因為體院一般都會有運動員等級優(yōu)先，這對文化課成績不咋樣的體育特長生而言非常友好哦。所以在擇校上，一般有勇氣就沖985211，求穩(wěn)就去體院，例如上海體育，北京體育*，沈陽體育等等。二、復(fù)習(xí)2.1英語本人也算是英語渣渣，備考初期是從*詞匯開始背的，先用墨墨背單詞app，沖刺后期結(jié)合王江濤老師的十天搞定考研單詞。英語語法推薦劉曉艷老師，把她的語法課刷了兩次，看長難句就基本沒什么問題了。閱讀推薦唐遲，因為我考的是英語一，英語一十年真題一共刷了四次，前兩次每篇都聽唐遲老師的課，后兩次就自己找錯誤原因。英語作文推薦石雷鵬老師，大小作文講的生動形象，關(guān)鍵是會帶著你寫，毫不費力就搞定作文。剩下的三小項推薦宋逸軒老師，事實證明*在考場上還是宋老師的方法救了我。總之，老生常談的話還是要說一說，單詞從頭到尾都不能斷，長難句有空就搬出來切分一下，閱讀一定要搞懂錯誤選項錯在什么地方，作文一定要早早準(zhǔn)備！2.2政治政治這門課是我比較心碎的，其實準(zhǔn)備了很久，但是*成績不太理想。我是從八月開始看徐濤老師的視頻課，看完做肖秀榮老師的1000題。到后期，等肖4肖8出了之后就背這兩本書。事實證明，肖大大牛逼！出了考場以后還一直感慨還好政治有肖秀榮，不過*好像客觀題做得不咋樣。2.3專業(yè)課專業(yè)課浙江*考的是五本書：運動生理學(xué)、運動心理學(xué)、運動訓(xùn)練學(xué)、學(xué)校體育學(xué)和體育社會學(xué)。我是34月份就開始搭框架，全書講了哪些章，每一章里面有哪些小知識點，像樹狀圖一樣在腦子里形成體系。搭好框架以后，78月份就可以開始背了。一開始背的時候會忘，這是很正常的，大家可以去網(wǎng)上整一個艾賓浩斯遺忘曲線，每天對著這個表格背誦（如下圖所示）。我當(dāng)時除了背誦之外，也會每天抽一題默寫，寫下來的好處一是可以增加印象，二是可以看看自己的排版有沒有問題。所以大家背累的時候也可以適當(dāng)寫一寫，換一種感覺。從8月份一直到考前，專業(yè)課的復(fù)習(xí)就是重復(fù)，重復(fù)，重復(fù)。在背書的同時，大家也可以適當(dāng)關(guān)注一些體育的公眾號，了解一下熱點問題和近期的體育政策。*，我覺得最重要的就是答題一定藥邏輯清晰，層次分明。我當(dāng)時就是分點作答，一道題分成好幾個層面（政治經(jīng)濟(jì)文化教育），每一個層面下面又分好幾點，這樣會讓老師覺得你很有邏輯，很適合讀研。三、心態(tài)每個人在備考的過程中或多或少都會有心情起伏的時候，我當(dāng)時覺得前途渺茫的時候就會去干飯哈哈哈。平時的話，會在b站上看看激勵人心的視頻，偶爾聽聽相聲調(diào)節(jié)一下心情。其實我一開始報考的是專碩，九月份浙江*官宣今年停招專碩，只招學(xué)碩。專碩考三本書，學(xué)碩考五本書，于是我崩潰過一晚以后，第二天馬上開始看另外兩本書。所以我的備考過程也是很心酸的，各位同學(xué)千萬不要被小困難打??！*附上沖刺階段的時間線啦～總分338 政治59 英語一56 專業(yè)課223復(fù)試排名第十一，總共招十個人，*總排名第十名擬錄取。至于復(fù)試逆襲的事有空再說哈～

6.大哥大姐們，上海體院611體育綜合是哪幾本書？

611是三科的綜合，包括教育學(xué)，體育運動概論，運動生理學(xué)。教育學(xué)沒有規(guī)定教材，資料要自己整理，但可以參考那本灰色封皮的教育學(xué)教材（忘記作者是誰了，不好意思）。概論和生理學(xué)就是體院自己的教材，這沒有什么好說的。以上三科都要參考體院劃定的考試范圍，然后就是多理解，多了解體育時事了。祝你成功！ 查看原帖>>

7.我想考上海體育的體育賽事管理專業(yè)，請問專業(yè)課都考什么？

這三本書是上體初試的專業(yè)課參考書，官方說法是沒有指定教材的，但基本以本校本科生上課用書為準(zhǔn)，但和你所想報考專業(yè)的專業(yè)課書籍有很大區(qū)別，是體育教育，體育人文和運動科學(xué)的主干課程，《教育學(xué)概論》是教育科學(xué)出版社的，《運動生理學(xué)》和《體育運動概論》均是學(xué)校自編教材，三門課各占100分。這個專業(yè)很熱門不是很好考的，復(fù)試的筆試部分會考相關(guān)專業(yè)內(nèi)容，好像是《管理學(xué)原理》，記不清了。

8.給想要考上海體育研究生的同學(xué)一些參考

有關(guān)考上海體育研究生問題的回答，總結(jié)一下很多同學(xué)私信問我頻率*的問題 給你們做一下參考首先，我先說明一點 我是考的上海體育專碩 專業(yè)是體育教學(xué) 所以呢我也只能回答你們有關(guān)英語二和專業(yè)課346的問題 據(jù)說今年上體專業(yè)課又增加了一本運動訓(xùn)練 這個我不太了解 因為我當(dāng)時復(fù)習(xí)專業(yè)課只有兩本書運動生理學(xué)和學(xué)校體育 言歸正傳*個問題也是問的最多的問題：上體的研究生好考嗎？專業(yè)課真的很難嗎？真的很難背嗎？覺得每年報考的人數(shù)都特別多，擔(dān)心考不上這種問題的看以下回答。關(guān)于容易不容易考和專業(yè)課難不難的問題我想說 假如你問一個已經(jīng)考上的人 他可能會說也還行吧 因為他考上了 他說啥都是對的 假如你問一個沒有考上的人 他可能會說 難 太難了 因為他如果說不難的話 不難他都沒考上 豈不是很沒面子（當(dāng)然我只是舉例子并不針對任何人）。認(rèn)真講，我覺得既然想要考上研肯定是得付出比別人要多一些的努力才可以，覺得難是很正常的 看你能不能堅持下去了 不然 憑什么你上研究生 對吧？還有報考人數(shù)，據(jù)我了解上體每年的報考人數(shù)都好多好多好多吧，而且每年還是遞增的。我覺得啊，你管多少人考干什么，既然你認(rèn)準(zhǔn)了上體，干就完了，在初試上先碾壓一部分人，就贏了一半了。不要被大數(shù)據(jù)嚇到。自己想要的東西，自己想辦法得到就好啦，你管多少人給你爭干嘛?；蛟S他們有一部分人也不是真心想和你爭呢。是吧。第二個問題：專業(yè)課的參考書哪個版本*？因為每年專業(yè)課好像也都在變，個人覺得專業(yè)課參考書參考上體的本科教材吧第三個問題：怎么復(fù)習(xí)專業(yè)課？關(guān)于怎么復(fù)習(xí)專業(yè)課 我上篇文章 《上海體育346考研經(jīng)驗分享》 這篇文章里面有介紹，假如看了之后還是不明白，可以再具體問我呦。第四個問題：要不要報網(wǎng)課？比如某日記，比如某光上體。（沒有任何打廣告或者抨擊任何機(jī)構(gòu)的意思!!!）我個人覺得有錢的話可以考慮，有人給輔導(dǎo)著肯定是比自己學(xué)好那么一些的。不過大多數(shù)人也是花錢買安心吧，因為當(dāng)時我復(fù)習(xí)專業(yè)課是沒有報網(wǎng)課，自己在淘寶上買了資料自己學(xué)的。當(dāng)然每個人的情況也不一樣，有些人適合自己學(xué)，有些人花了錢學(xué)的更踏實。這種看自己情況而定吧。第五個問題：加微信的問題 我覺得有什么問題 真的 私信問我就好了，看到之后我會回復(fù)的我會回復(fù)的我會回復(fù)的。因為之前加我微信的小哥哥小姐姐們加了之后聊那么一兩次然后幾乎就沒有理過我，而且我完全不知道你們誰是誰。第六個問題：私信問我的時候，你們可以直接問我你們要問的問題 不要給我發(fā)一條 學(xué)姐在嗎？有些問題想要請教你？ 然后我看到回復(fù)你想問什么問題呀，然后就沒有然后了…… 所以，私信直接給我發(fā)你們要問的問題 只要是有關(guān)考研我看到會回復(fù)你們噠～第七個問題：復(fù)試我當(dāng)時復(fù)試是健美操，所以健美操專項的同學(xué)有關(guān)復(fù)試的問題可以私信問我。其他專項復(fù)試情況我不太了解。還有非全日制的情況我也不太了解。第八個問題：英語學(xué)習(xí)假如你英語不好的話，一定要早做準(zhǔn)備，英語學(xué)習(xí)真的是一個積累的過程。先從背單詞開始，然后多做閱讀，多背作文。具體私信哈。太困了寫不動了。嗯……大致就寫這些問題吧。深夜碼字，也就想到這么多。*，希望想要考或者正在考不管是上體研究生還是其他研究生的小可愛們都可以金榜題名!努力吧～后浪!

這些都是最近學(xué)員所關(guān)心的問題，希望能幫到您