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體驗(yàn)課的感受是蠻好的。課上只有我和另外一個(gè)同樣零基礎(chǔ)的姑娘,授課的是一位人美話不多的老師,帶著我們做熱身運(yùn)動(dòng)、教我們一套很基礎(chǔ)的舞蹈動(dòng)作。一小時(shí)下來(lái),雖然也沒有很享受這個(gè)過(guò)程,但我覺得自己的筋骨得到了一定拉伸,稍微出了點(diǎn)汗,至少是運(yùn)動(dòng)了。
我和舞蹈之間還是有過(guò)一段蜜月期的。那時(shí)南京入春,天氣日漸一日地暖和起來(lái),我也愿意告別肥宅出門運(yùn)動(dòng)。我喜歡掃一輛共享單車,騎十來(lái)分鐘到舞蹈室跳舞,上完課以后如果不趕時(shí)間,又常常慢悠悠地散步回家?!叭ヌ琛边@件事讓我覺得自己在過(guò)著一種非常健康、良好積極的生活就像春日里穿街而過(guò)的微風(fēng),柔軟輕盈,自由。
舞蹈,最看重基本功的練習(xí)不回家練習(xí)每節(jié)課,老師需要一遍一遍的重復(fù)上節(jié)課教學(xué)內(nèi)容新課程的內(nèi)容就無(wú)法順利進(jìn)行,很多家長(zhǎng)就會(huì)認(rèn)為“老師一直只是在教一個(gè)動(dòng)作”舞蹈內(nèi)容講究循序漸進(jìn)基礎(chǔ)不牢,真正是地動(dòng)山搖前面的問題沒有解決好后面的內(nèi)容就很難推進(jìn)下去 。
一定要回家練習(xí),動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)或者有疏漏,和舞蹈老師及時(shí)溝通堅(jiān)持回家練習(xí)的孩子一上課就能看出來(lái)不一樣。動(dòng)作記得熟練軟開度節(jié)節(jié)課進(jìn)步慢慢的變成班里的小榜樣舞蹈帶給孩子更多的自信。和管理時(shí)間的方法在快樂中練習(xí),在快樂中成長(zhǎng)在快樂中進(jìn)步!
好在,幾千塊錢雖然不少,但也不算太貴,畢竟想要對(duì)自我形成更清晰堅(jiān)定的認(rèn)知,總是得交一些學(xué)費(fèi)的。雖然*堅(jiān)持不下來(lái),但我嘗試過(guò)、探索過(guò),并在過(guò)程中找到了更適合自己的東西。這或許是漫長(zhǎng)的人生旅途中必經(jīng)的過(guò)程,也是最為重要的事。最主要的是不同的地方也是不一樣的。
少兒舞蹈主要鍛煉孩子的身體各部位的柔韌性以及協(xié)調(diào)性,由于經(jīng)常練習(xí)一些舞蹈的基本功,所以鍛煉了孩子基本身體素質(zhì),壓腿,下腰極好的鍛煉了孩子的靈活性和柔韌性。經(jīng)過(guò)一系列的鍛煉,孩子就會(huì)有力量,穩(wěn)定性和耐力等較好的身體素質(zhì)都會(huì)相同的提升起來(lái)。
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