南京排名*十形體舞蹈培訓(xùn)中心推薦(學(xué)習(xí)跳舞的優(yōu)勢)

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1.舞蹈學(xué)習(xí)提升魅力

這兩年，舞蹈開始流行起來。忘了從什么時候開始，打開我的朋友圈，隨手一刷，總能看到幾段在舞蹈室拍的視頻。視頻里，有的是四五個人的小班，有的是烏泱泱十幾個人的大班，人們隨著動感的音樂，劃拉著整齊的動作，從爵士、街舞到Urban、House，各種類型的舞蹈，都可以在線欣賞。

2.舞蹈學(xué)習(xí)可以提升個形象

如果對發(fā)舞蹈視頻的這些人畫個大致的肖像，我猜一定是一位都市麗人——二十幾歲到三十幾歲的女性，在大城市工作，有一定經(jīng)濟基礎(chǔ)和消費能力，青春靚麗，身姿靈動，活力四射。雖然我不是這樣一個麗人，也從未在社交網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布過舞蹈視頻，但這并不妨礙我成為了家附近一間舞蹈室的會員，并一口氣花了幾千塊錢買了幾十節(jié)舞蹈課。

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3.學(xué)習(xí)舞蹈可以鍛煉好身體

事情發(fā)生在半年以前。某一天早晨醒來，我的腰椎感到一陣電光火石般的疼痛。我對此并不陌生，畢竟作為一個常年匍匐在格子間的打工人，間歇性腰疼是一種常見毛病。后來，我向一位朋友訴苦，她熱心腸地給我推薦緩解和治療腰疼的方法。我別的倒是沒記住，只記得她說買人體工學(xué)椅、做按摩推拿等方法都是“被動療法”，最根本的還是要多運動，化被動為主動。

4.學(xué)習(xí)跳舞的優(yōu)勢

“比如你可以去跳舞呀。跳舞既可以活動全身，又比跑步健身有趣?！彼f。然后，我該死的腦子里就浮現(xiàn)出朋友圈里刷到的那些舞蹈視頻，并開始膨脹，對從未接觸過舞蹈的自己抱有一種不切實際的幻想——別人都能跳，有的還跳得蠻好的。

5.輕松感受舞蹈帶來的樂趣

體驗課的感受是蠻好的。課上只有我和另外一個同樣零基礎(chǔ)的姑娘，授課的是一位人美話不多的老師，帶著我們做熱身運動、教我們一套很基礎(chǔ)的舞蹈動作。一小時下來，雖然也沒有很享受這個過程，但我覺得自己的筋骨得到了一定拉伸，稍微出了點汗，至少是運動了。

6.哪里可以學(xué)習(xí)舞蹈

我和舞蹈之間還是有過一段蜜月期的。那時南京入春，天氣日漸一日地暖和起來，我也愿意告別肥宅出門運動。我喜歡掃一輛共享單車，騎十來分鐘到舞蹈室跳舞，上完課以后如果不趕時間，又常常慢悠悠地散步回家?！叭ヌ琛边@件事讓我覺得自己在過著一種非常健康、良好積極的生活就像春日里穿街而過的微風，柔軟輕盈，自由。

7.舞蹈學(xué)校的課程安排

正式上課以后，我發(fā)現(xiàn)上課的人數(shù)一般都在十人及以上，再也不是體驗課時的小班制了。更憂傷的是，即使是難度*的課程，對于我這樣四肢極度不協(xié)調(diào)且毫無舞蹈基礎(chǔ)的人而言，都是非常吃力的。一套別人蠻快能學(xué)會的動作，我雖然很也學(xué)得很認真，卻總是記不住、做不好。在舞蹈室偌大的鏡子面前，我覺得自己就像一個笨拙的小丑，洋相畢出，格格不入。

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