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1.舞蹈學習提升魅力

這兩年,舞蹈開始流行起來。忘了從什么時候開始,打開我的朋友圈,隨手一刷,總能看到幾段在舞蹈室拍的視頻。視頻里,有的是四五個人的小班,有的是烏泱泱十幾個人的大班,人們隨著動感的音樂,劃拉著整齊的動作,從爵士、街舞到Urban、House,各種類型的舞蹈,都可以在線欣賞。

2.輕松感受舞蹈帶來的樂趣

體驗課的感受是蠻好的。課上只有我和另外一個同樣零基礎的姑娘,授課的是一位人美話不多的老師,帶著我們做熱身運動、教我們一套很基礎的舞蹈動作。一小時下來,雖然也沒有很享受這個過程,但我覺得自己的筋骨得到了一定拉伸,稍微出了點汗,至少是運動了。

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3.學習舞蹈

關于堅持,有這么一名學生,這孩子剛開始的時候,上課心不在焉,每次上課都在神游,根本聽不進老師在講什么,每次錯誤一大堆。很長一段時間進不了狀態(tài)。因為上她的課實在難熬,但她媽媽很堅持,也很期待,每周都送來上課,并且很關心情況,有時也急,不知怎么辦。媽媽也堅持,沒什么特殊情況,基本每周都來。突然有一天孩子讓我大吃一驚,竟然都練對了!

4.舞蹈培訓的目的

舞蹈課沒有任何問題,或許我也沒有任何問題,問題出在我不該選擇舞蹈作為休閑運動的方式。我從小就四肢簡單,不愛運動,但我熱愛自然風光。在不去跳舞的幾個月中,我周末常去各式公園打發(fā)時間,走完兩萬多步后感到身心舒暢,以后有條件了,也會考慮多去郊外徒步登山。這是更適合我的運動方式,不僅帶給我心理上的愉悅和滿足,也一定程度實現(xiàn)了少宅多動的目的。

5.少兒學習舞培訓

*舞注重孩子的表現(xiàn)力,想象力和模仿能力,是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的,在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力其實這些都是需要在培訓的時候來學習的,主要的還是需要自己的多練習的。正處于快速生長發(fā)育時期的孩子,經(jīng)過芭蕾培訓(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題

6.怎樣學好舞蹈

很多人一開始學習舞蹈是為了段落身體,但隨著學習一段時間后漸漸就喜歡上了舞蹈。那么怎么才能學好舞蹈呢?首先肯定是不能貪快,舞蹈是需要基本功的,必須腳踏實地的學好基本功。其次一定要用心。學習舞蹈時一定要用心去,老師教的每一個動作也不能死練,要思考老師對每個動作的要求。另外就是需要有一定的柔韌性,成人學舞蹈要講究柔韌度的。

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