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北京6歲兒童專注力教育培訓(xùn),你還在為自己不優(yōu)秀而煩惱嗎?北京專注力培訓(xùn)會(huì)讓你變得比別人更優(yōu)秀,就具體的專注力持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間,培養(yǎng)的規(guī)則意識(shí),為什么專注力越來(lái)越差來(lái)學(xué)習(xí)下。

1.專注力持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間

正常情況下孩子越小,持續(xù)專注力的時(shí)間也就越短。一般情況下,2-3歲的孩子,專注力可以持續(xù)10分鐘左右;5-7歲的孩子,專注力可以持續(xù)15分鐘左右;7-10歲的孩子,專注力可以持續(xù)20分鐘左右;10-12歲的孩子,專注力可以持續(xù)25分左右;13歲以上的孩子,基本上專注力可以達(dá)到30分鐘以上

2.培養(yǎng)的規(guī)則意識(shí)

培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)是非常有必要的,因?yàn)橹挥泻⒆泳邆淞艘欢ǖ囊?guī)則意識(shí),才能提高自己的自控水平。這個(gè)可以從平時(shí)的生活中慢慢培養(yǎng),比如暗示起床睡覺(jué),吃飯不挑食等。讓孩子長(zhǎng)期堅(jiān)持一定高的要求,就可以逐漸的約束自己。除此之外,還可以給孩子制定一定的規(guī)矩,比如出門(mén)不能亂買(mǎi)東西,不能孩子要什么就給買(mǎi)什么。

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3.為什么專注力越來(lái)越差

為什么孩子專注力差?原因有很多的,比如生理因素,一般隨著孩子年齡的增長(zhǎng),孩子的專注力時(shí)間也是逐漸延長(zhǎng)的,孩子的年齡越小專注力也就越短。其實(shí)視覺(jué)干擾,聽(tīng)覺(jué)干擾都會(huì)導(dǎo)致孩子專注力變差的,還有就是孩子正在專心做事或者畫(huà)畫(huà)時(shí),家長(zhǎng)總是給孩子送水送水果零食等,就會(huì)打斷孩子。這樣是很不利于孩子的。

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