上海長(zhǎng)寧區(qū)少兒籃球訓(xùn)練學(xué)校電話(少兒籃球可以訓(xùn)練你大腦)

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1.少兒籃球可以訓(xùn)練你大腦

少兒籃球運(yùn)動(dòng)需要速度耐力，也需要隨機(jī)應(yīng)變的能力，在比賽中機(jī)會(huì)稍縱即逝，給大腦思考的時(shí)間很少，給你判斷的時(shí)間很少，所以籃球可以鍛煉你隨機(jī)應(yīng)變的能力，也可以增加孩子的團(tuán)隊(duì)精神，讓孩子更快的融入到集體當(dāng)中去。

2.少兒籃球現(xiàn)在為什么火

少兒籃球現(xiàn)在為什么火，看看國(guó)外那笑籃球巨星，很多都是從小開始培養(yǎng)，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，讓他在興趣中成長(zhǎng)，籃球可以結(jié)識(shí)很多小伙伴，認(rèn)識(shí)很多新的朋友打籃球可以促進(jìn)孩子的發(fā)育，讓孩子更加的自信更加的陽光充滿活力。

3.少兒籃球適合年齡段

少兒籃球根據(jù)不同年齡段，開展不同要求的訓(xùn)練，包括體能訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。 現(xiàn)就不同年齡段的運(yùn)動(dòng)少兒籃球訓(xùn)練做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)。 4-6歲兒童：根據(jù)興趣，簡(jiǎn)單擊球，簡(jiǎn)單花式動(dòng)作，簡(jiǎn)單傳球，簡(jiǎn)單運(yùn)球，簡(jiǎn)單射門； 7-9歲：從擊球到運(yùn)球到傳球，主要練習(xí)身體動(dòng)作規(guī)范、投籃姿勢(shì)規(guī)范、運(yùn)球姿勢(shì)規(guī)范、傳球姿勢(shì)規(guī)范、投籃姿勢(shì)規(guī)范

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