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1.學(xué)習(xí)舞蹈的專業(yè)課程內(nèi)容

其實(shí)人有很多姿態(tài)是在生活中就已經(jīng)形成了慣性,比如走路,這是大家每天都在做的事,比如眼神,這些從出生到現(xiàn)在深入到每天的生活細(xì)節(jié),要改變起來真的非常不容易。還有一點(diǎn)是心理素質(zhì),大部分人在*次面對舞臺的時(shí)候都是非常緊張的,只是有的人克服起來比較容易而有的人很難,在舞臺上只要露怯了是百分之百可以看出來的。如何讓一個自卑的人變得自信,這也是教學(xué)的內(nèi)容之一。

2.拉丁舞平衡感訓(xùn)練

平衡感絕對能算作天賦,這是旋轉(zhuǎn)的決定因素。很多人以為轉(zhuǎn)得多就會變得好,并不是的,如果有人真的好好練過旋轉(zhuǎn),任何人都能感受到,旋轉(zhuǎn)并不是練越多越好,更多的是對平衡的感受,達(dá)到一定量的練習(xí)后,就無法更穩(wěn)定地感受到平衡,接下來轉(zhuǎn)的好不好只能靠老天了。很多人認(rèn)為轉(zhuǎn)圈要收緊身體,這個沒錯,收緊身體的確是旋轉(zhuǎn)的重要因素。

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3.學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞的好處

主要是要看你想跳現(xiàn)代舞干嘛?修身養(yǎng)性多大年齡都來得及,如果想成為專業(yè)的舞者那么需要付出比別人多百倍的努力,因?yàn)槠渌枵哂啄瓯阋佯B(yǎng)成旋轉(zhuǎn)的思維,開繃直立的思維,而你需要把身體所有的動作,甚至走路這種日常動作打散重新學(xué)習(xí)。能不能實(shí)現(xiàn)就看自己付出多少努力了啊,成人零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)舞蹈還是很多的,只要想學(xué),不怕困難就去啊。找一家專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)去學(xué)習(xí),堅(jiān)持練習(xí)基本功,一定會有收獲的。

4.學(xué)習(xí)拉丁舞的好處

丁也練氣質(zhì),芭蕾有開繃直,舞有身韻,拉丁也有開胯扭動,跳拉丁最基本的要求就是抬頭挺胸,雙肩平放,自信且放松的目視前方,上半身必須得穩(wěn),這怎么可能練不出氣質(zhì)?恕我直言,跳拉丁的人氣質(zhì)一眼就看得出來,拉丁有很多扭胯動作,你去試試,要會做不難,做的好看特別耗力氣,更何況拉丁的音樂特別歡快,想把一個動作做的好看又迅速。

5.民族舞培訓(xùn)藝考

至于民族民間舞,則大多來源于少數(shù)民族的節(jié)日慶?;蚣漓牖顒樱?yàn)闃O具該民族的特色,所以辨識度非常高。比如藏族舞的腳下和甩袖,新疆舞的動頸,朝鮮舞的彈膝,蒙古舞的扭肩,傣族舞的擺臀和手型,這些舞蹈動作各有難點(diǎn),上臺起范兒時(shí)不容混淆。民族舞由于常常受到"晚會舞"的規(guī)格所限,情緒表達(dá)上相對單一,基本上保持"歡快地,好似贏了一樣"的表情就夠用。其實(shí)深挖下去,民族舞可表達(dá)的,應(yīng)該不只是風(fēng)花雪月、喜迎豐收這么簡單平白。

6.藝考拉丁舞培訓(xùn)

在舞蹈中,肢體和五官都需要為舞蹈所表達(dá)的情感服務(wù),五官神情會在長久的習(xí)舞中磨練出來。久而久之,跳民族舞的女生眉眼神情多半會比較清純嬌羞,拉丁舞性感狂野,摩登舞高傲優(yōu)雅,阿根廷探戈能在高冷和撩人間隨意走動。平日練舞的女生走路時(shí)會習(xí)慣性頭往上拔高,肩膀打開下沉不亂晃動,腰身挺拔,走路時(shí)重心往下非常沉穩(wěn),走得快會有走路帶風(fēng)的感覺。

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