廣州黃埔新塘少兒籃球培訓中心在哪里_3-17籃球班(籃球可以提高溝通)

廣州黃埔新塘少兒籃球培訓中心在哪里_3-17籃球班，我們要想有所成就，就應該多掌握廣州少兒籃球培訓知識：籃球運動能促進靈敏素質的提高，籃球運動可以培人的意志，籃球可以提高溝通，籃球運動可以培養(yǎng)的規(guī)則意識，籃球能提高個人的判斷力，怎樣選擇籃球訓練班，少兒籃球基本功訓練，怎么鍛煉練球基本功，得多學習技能。

1.籃球運動能促進靈敏素質的提高

靈敏度是協(xié)調的一種主要表現形式，由于肌肉中的激素和神經調節(jié)作用于運動肌肉，使肌凝蛋白(Myosin)增多，能使肌肉收縮力和速度得到提高，從而為靈敏度提供依據?；@球賽要求運動員在快速多變、復雜情況下，及時準確地判斷球場上的變化，無論什么技巧的掌握，動作的完成，都要通過身體運動器官的精確、快速、協(xié)調的動作，即手的揮動、拍傳、撥等動作，對籃球運動有如此重要的意義。所以靈活性是籃球技術的靈魂，籃球運動可以有效地促進籃球類素質的提高。

2.籃球運動可以培人的意志

籃球運動有很強的對抗力，運動員經常在強烈的對抗中使用各種戰(zhàn)術，如籃下強烈對抗中使用的籃板技術、投籃技術或補防。在這種需要勇敢頑強的戰(zhàn)斗風格中，非常有利于培養(yǎng)青少年機智、勇敢、靈活、果斷的意志和精神?；@球教學和訓練過程總是為了追求各種目標而挑戰(zhàn)各種困難。

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3.籃球可以提高溝通

孩子們在學校高效快節(jié)奏的學習限制了學生之間的溝通和理解，但籃球場為他們提供了溝通的機會?；@球可以有效緩解工作和學習的壓力，良好的競爭環(huán)境可以培養(yǎng)健康的心理適應能力和承受能力，調整和維護參與者的心理健康水平，同時也大大加強了孩子們都溝通水平。

4.籃球運動可以培養(yǎng)的規(guī)則意識

每一個孩子都是家里的寶貝，想做什么就做什么，想做什么就做什么，不知道自己的行為有什么不對勁，可在社會上卻并非如此，是要遵守規(guī)則的。籃球隊必須遵守規(guī)則，否則將受到懲罰。無規(guī)則不成方圓，懂得打籃球的規(guī)則非常重要。兒童在籃球運動中，能培養(yǎng)規(guī)則意識，懂得做什么做什么。

5.籃球能提高個人的判斷力

籃球比賽時時刻刻在變化。球員要根據場上情況的變化來決定，比如什么時候投球，什么時候傳球。通過這些決策能力的練習，孩子在日常生活中面對各種情況時的決策能力也會得到提高；與普通訓練課相比，籃球比賽增加了防守和更激烈的對抗，這就要求孩子有勇氣進攻，不怕失誤。從曙光籃球訓練營最近的比賽中不難發(fā)現，很多性格內向，不夠勇敢的孩子在多次比賽后都取得了很大的進步。

6.怎樣選擇籃球訓練班

家長再給孩子選擇籃球訓練班的時候，我們首先要看一下籃球訓練的場地合不合格？設備是不是齊全？還有就是保護措施是否做得到位，如果訓練場地非常簡陋，我感覺不要選擇，因為場地都不夠優(yōu)質，教學水平也就可想而知了。

7.少兒籃球基本功訓練

想讓孩子選擇一項運動來鍛煉自己，現在很多的運動可以選擇，籃球羽毛球網球等都是適合小朋友學習的項目，如果是選擇籃球這個運動的話那么剛開始學習肯定是基本功，練習運球，控球傳球等基本的項目，當然還有投籃姿勢也是從小需要練習的，標準的投籃姿勢更加優(yōu)美，投籃命中率更高。

8.怎么鍛煉練球基本功

想要讓孩子學習籃球，籃球基本功的鍛煉是必須學習的，籃球基本功的鍛煉有很多，比如控球運球等，運球控球是籃球最主要的基本功沒有之一，想要籃球打得好基本功練得好的了自然就能打好，基本功和投籃訓練也是相輔相成的，籃球的最終目的是把球送入籃筐。

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