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天津北辰區(qū)北倉有學少兒籃球的培訓機構(gòu)嗎,你有理想嗎?想不想讓自己離理想更近一步嗎?學習籃球培訓就可以縮短去理想的道路。下面就幾歲學籃球更合適,運球的基本功怎么練,如何訓練小朋友學籃球,讓小編帶領(lǐng)你去了解下。

1.幾歲學籃球更合適

相信很多家長都比較關(guān)心:孩子到底幾歲比較適合學籃球?其實3歲就可以開始學籃球了,只是說不同年齡階段的孩子,學習籃球的著重點不同。比如3-7歲的孩子,一般好奇心比較大,對事物的感知能力非常敏感,模仿力也極強,這也是性格塑造的一個關(guān)鍵時間。對于學打籃球是非常有幫助的。

2.運球的基本功怎么練

運球的基本分為幾種,首先大力運球,練習對籃球的掌控和速度的把握,手指運球練習投籃的基本功,低運球畫8字,強化我們的弱側(cè)手,低運球繞腿是提高我們手的靈活度,還有就是很絕殺的一招叫背后運球,這招對防守人 的迷惑性很大,動作也很帥氣。

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3.如何訓練小朋友學籃球

籃球場上的快速移動能力是運動員最基本的條件之一,籃球步法又是打好籃球的最基本的技術(shù)之一。利用少兒籃球的訓練的步法,來提高小朋友的快速移動的能力,這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習方法變速、變向跑。要求:變速、變向時要突然加速。

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