廣州越秀六榕少兒羽毛球培訓(xùn)班哪家比較好_5-17歲(羽毛球球訓(xùn)練的后期)

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1.羽毛球球訓(xùn)練的后期

在羽毛球球訓(xùn)練的后期，兒童羽毛球運(yùn)動(dòng)員掌握了基本的動(dòng)作要領(lǐng)、身體素質(zhì)和戰(zhàn)術(shù)，技術(shù)也有了相應(yīng)的提高。因此，在項(xiàng)目訓(xùn)練中，他們可以安排一些有趣、技術(shù)性更強(qiáng)的多球練習(xí)，可以激發(fā)兒童羽毛球運(yùn)動(dòng)員的積極性，從而達(dá)到通過(guò)多球訓(xùn)練提高身體素質(zhì)的目的。比如羽毛球比賽過(guò)程中，突出的是過(guò)程的強(qiáng)度，重點(diǎn)是每回合的多拍能力，這就需要兒童羽毛球運(yùn)動(dòng)員有很強(qiáng)的速度和耐力。因此，在多球訓(xùn)練中可以進(jìn)行多組訓(xùn)練，從最初的20個(gè)球、15組、間歇30s到20個(gè)球、20組、間歇20s，以增強(qiáng)兒童羽毛球運(yùn)動(dòng)員的耐力。

2.學(xué)羽毛球的可以增加抗壓力

羽球的每一項(xiàng)技術(shù)都需要長(zhǎng)期的反復(fù)磨練，每個(gè)階段都能明顯體會(huì)進(jìn)步的過(guò)程，這對(duì)孩子增強(qiáng)自信和克服困難的決心和勇氣是非常有益的；而偶爾輸球也能使孩子更早接受挫折教育，在學(xué)習(xí)和生活中也能加強(qiáng)抗壓能力。因此孩子多段落體育方面的運(yùn)動(dòng)是比較有益的。

3.羽毛球特色課程介紹

1、根據(jù)學(xué)員技術(shù)的不同程度，進(jìn)行分班教學(xué)，學(xué)員與同程度的學(xué)員在一起訓(xùn)練，更能激發(fā)學(xué)員自身的學(xué)習(xí)積極性，也能更好的交流互動(dòng)。 2、學(xué)期教學(xué)，每學(xué)期會(huì)制定教學(xué)計(jì)劃，讓學(xué)員的每節(jié)課都很豐富。 3、小班教學(xué) 每個(gè)班學(xué)員6-8個(gè)人左右，每個(gè)班授課時(shí)會(huì)配助教一名，這樣更能關(guān)注到每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)情況。 4、定期會(huì)安排學(xué)員進(jìn)行一次對(duì)抗賽，水平高低岔開(kāi)，這樣讓水平高的孩子能夠?qū)W會(huì)包容不如自己的，水平低的學(xué)員能夠激發(fā)他更強(qiáng)的學(xué)習(xí)欲，讓孩子更快提高。 5、幫助學(xué)員報(bào)名參加大型比賽，取得成績(jī)，對(duì)升學(xué)各方面都會(huì)有幫助。

廣州越秀六榕少兒羽毛球培訓(xùn)班哪家比較好_5-17歲

4.學(xué)羽毛球?yàn)槭裁葱枰獙?zhuān)業(yè)訓(xùn)練

學(xué)羽毛球?yàn)槭裁葱枰獙?zhuān)業(yè)訓(xùn)練，*，需要孩子有很強(qiáng)興趣，這是力量和技巧訓(xùn)練的苦差事，否則無(wú)法堅(jiān)持；第二，孩子應(yīng)有基本的腕力，太纖弱了容易受傷，羽毛球比乒乓球需要的體力大很多；第三，個(gè)子達(dá)到直立手握球拍不會(huì)打到地面上，這樣避免胳臂受傷。

5.如何讓對(duì)羽毛球感興趣

興趣是慢慢培養(yǎng)的，不是一兩就可以產(chǎn)生興趣的，首先想讓孩子感興趣家長(zhǎng)就得自己感興趣。家長(zhǎng)每天早上必須準(zhǔn)時(shí)起床帶孩子打羽毛球，有很多家長(zhǎng)都很難做到的，但想讓孩子對(duì)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)感興趣，就得讓他每天堅(jiān)持打羽毛球，時(shí)間久了自然而然的就對(duì)打羽毛球感興趣了。

6.為什么家長(zhǎng)要給小孩報(bào)班

停下繁忙的腳步，坐在沙發(fā)上，看著日漸長(zhǎng)大的孩子發(fā)呆。會(huì)忽然心生感慨，好像還沒(méi)看夠他的小時(shí)候，他就已經(jīng)從軟糯的小肉團(tuán)變成了意氣風(fēng)發(fā)的少年。心存愧疚的自省，是不是陪伴他的時(shí)間太少，什么時(shí)候這個(gè)小孩已經(jīng)有了自己的想法，有了豐滿(mǎn)的羽翼。你們的溝通越來(lái)越少，而你在他成長(zhǎng)的道路上，對(duì)他的要求卻越來(lái)越多。

7.羽毛球站姿練習(xí)

無(wú)論是練習(xí)羽毛球還是在對(duì)練中，站位都是非常重要的，等球的時(shí)候兩腳一前一后，無(wú)論是上網(wǎng)還是后撤都能用小腿發(fā)力，快速蹬地啟動(dòng)。啟動(dòng)消耗的時(shí)間少，擊球準(zhǔn)備時(shí)間就更充分。提前站好接球姿勢(shì)能更好的接住對(duì)方的球，可以正確的做出反擊球。

文中廣州少兒羽毛球培訓(xùn)課程的知識(shí)只是滄海一粟，其他的來(lái)找小編領(lǐng)取。

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